心灵鸡汤读后感

心灵鸡汤读后感

　　当赏读完一本名著后，你心中有什么感想呢？写一份读后感，记录收获与付出吧。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是小编为大家整理的心灵鸡汤读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心灵鸡汤读后感1

　　《心灵鸡汤》这本书，有着和鸡汤相同的功效，能够润泽在生活风雨中被擦伤冻僵，被尘封的心灵，使之恢复应有的活力。

　　尽管故事十分通俗易懂，但其中蕴藏着深厚的哲理，是积极向上的，是真挚感人的，或许咱们与故事中的人有一样的经历，处理的方式却不一样，或许咱们不可能经历故事中的人所经历的，但通过别人的经验，让自己收获了。这些故事大多关于爱的力量，教养之道，学习之道，梦想的实现，处世等等。

　　在要求，要求，再要求这个故事中讲述了一个十三岁的外国女孩，与妈妈相依为命，而她和母亲的愿望就是有一天能环游世界。在女孩从女童军杂志上得知，卖最多饼干的童子军就能带一人免费环游世界后，就下定决心要成为那个免费环游世界的人，并且带上妈妈。于是她有了一个详细的'卖饼干的计划，而且每天放学后就开始为自己的梦想奋斗。她推销的方式很特别，不是要求别人买她的饼干，而是请他们为自己的梦想投资，帮助一个女孩实现她的梦想。就这样，女孩一天天的努力最终换来了成功。她在那一年就卖掉了3526盒饼干，并赢得了环球之旅。和其他许许多多怀有同一梦想的人相比，这个小女孩并不算聪明，善于与他人交流，而她的销售秘诀就是要求，要求，再要求。其他人也许害怕被拒绝，先否定了自己，根本没有向别人要求自己想要的东西。

　　咱们每个人都离不开推销，推销自己，推销商品，被推销等等。从这个故事中咱们可以得知，你要求的次数越多，就越容易得到自己想要的，这其中也包含了坚持，坚持要求，或许咱们还能从中得到更多乐趣。

心灵鸡汤读后感2

　　或许是这本书带给我的感触太深，以致于当老师布置这个命题作文的时候，我脑子里蹦出的第一个反应，就是《心灵鸡汤》。它讲述了许多个平平凡凡，却令人不由得为之震撼的故事。细细品读，你会发现，原来这世界，还有这么多人，懂得在最后关头继续咬牙坚持，懂得珍惜自己所有的而不去奢望自己没有的，懂得不去抱怨自己的命运不济而是努力改变，懂得……

　　16岁的倔强农村姑娘，通过自己的不断打拼，不断复试，尽管没有获得自己心仪的城里的艺术学校的就读资格，却以中招考试第一名的成绩拿到了幼儿师范的通知书。

　　在沙漠风暴中迷失的'旅行者，以身上仅剩的一个青苹果为活下去的信念，撑了三天，终于走出荒漠……

　　……

　　看看他们，再看看我们，你会不由得感叹一句，现在我们经历的这些算什么？！许多人可以在通往自己梦想的道路上不抱怨一句，尽管，这是艰难的，更甚是遥不可及的梦想，他们也会为之努力。不经风雨，哪见彩虹，那些只敢躺在床上憧憬未来的空想家，没有真正实践过自己的梦想，又有什么资格谈梦想，想梦想？！

　　现在的我们，仅仅是面对小学的学习压力，便成天抱怨，以后初中、高中、大学，甚至走上工作岗位，那我们又应该怎样去面对。

　　现在我们所谈的梦想，也许只是一个空洞的，甚至不切实际的想法，如果要去实现它，必须，也只能靠我们脚踏实地地努力，为之坚持，不轻言放弃。你敢于说，就要敢于做，不要在现实面前当一个缩头乌龟，这样没有人会瞧得起你。

　　这本书，教我如何坚持、如何处事、如何做人……只有奠定好这些基础，梦想才有实现的可能。我衷心地向大家推荐这本书，或许它不会为你铺好大路，但是它一定会是你前方的明亮的灯塔，为你指明方向。

心灵鸡汤读后感3

　　爱、梦想、挫折、痛苦会使你充满激情、感到无望、惶恐不安，然而你可以从某些书本上发现和领悟到爱、希望、信心与鼓励。

　　《心灵鸡汤》——一本以300多个故事改善我们与他人关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到“我们同在一片蓝天下”的书。一则故事可使我们沉思生存的意义：一则故事使我们接受新的真理，给我们以新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生。

　　一位昔日女老师的爱影响了贫民窟里长大的孩子，使他们个个出人头地。一位退休的法官终其一生，总是以爱为前提，拥抱每一个人，让别人的生命头一次焕发出光彩。一个愿望是为弟弟买一辆车的哥哥，一个误以为将血献给姐姐会的弟弟，却毫无怨言的献了血。一个临终希望自己能当消防队员的孩子，并且梦想成真，最后是微笑着的离开了世界。

　　他们身上都洋溢着爱，他们都很了解生命的意义，不仅自己快乐，别人也快乐，最后他们影响了很多很多人，所有人都像他们一样，被爱包围着，相互理解，相互帮助，用爱；连起世界。

　　生活中有太多太多不愉快，有太多阴暗处，但我们仍要相信，爱的力量是强大的`，我们会用自己的行动影响每一个人，随着时间的推移我，越来越多的爱在世间流转，坚持自己，宽容别人。

　　多读《心灵鸡汤》，你可以从中发现一个属于你的故事，也许它会让你找到你未找到的答案。

心灵鸡汤读后感4

　　每条街道都有两边，背阴的一边和朝阳的一边。当两个人握别，走朝阳的一边准是两者中最年轻的一个。

　　——布尔沃·利顿

　　我认为这句话就像这本书一样，给予我很多人生的启示。

　　真是一本富有哲理的、激励心志的好书，它以故事为基础，用平实的语言来表达出人间真情，用至深的情感叙述着五彩的人生……

　　这本书里的每一个故事，都给人以不同的想象。当然，一个故事就是一个真理，只是不同的人有不同的感觉罢了；同时每一个故事就如同一碗鸡汤，不同的是它给我的是心灵的启迪，它是心灵的养分。读这本书就像开矿一样，故事是沙，其中蕴含的`道理是金，而我们需要做的，就是在这堆矿中“沙里淘金”。

　　读了《心灵的鸡汤》，让我感受到了爱的存在，因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。这本书深深打动了我，每一个故事都是感人泪下的，闭上眼睛，一个个精彩的画面历历在目，原本那颗“幼稚”的心也得到了不可思议的养分，升华再升华……这本书深深滋润了我，让我那充满喧嚣、尘埃的生活得以洗涤；让我那负累、蒙尘的心灵得以滋润。每次看这本书时，我都沉醉于每个故事中一点一滴的感动，那种感觉真好……

　　让我们一起从《心灵鸡汤》中吸收心灵的养料吧！

心灵鸡汤读后感5

　　《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

　　书中，给我印象最深的是这样一个故事：有一个人，由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残，凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励，尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败，最终成为了中国摄影家协会唯一的一名“无手摄影家”。他就是郑华龙。孤独个性签名

　　读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下方的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时光，我都用在写作上。许多天过去了，我还是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗？我放下了，我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我是一个多么容易被击垮的人啊！

　　从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才是成功更为重要的'动力。只有尝试，才有成功的机会；只有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。

　　在生活中，我们常常敢想，但不敢做；敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放下；有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自我失去信心，那我们还能做成什么事呢？我们大家都就应向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。

心灵鸡汤读后感6

　　《成长心灵鸡汤》是著名作家谷心靖主编的。书里面有许多文章是教育我们，让我们正确地对待人生的故事。

　　每一个人都如一颗正在成长的种子，风雨滋润着种子；阳光照耀着种子；春风吹拂着种子；种子突破了种种困难，在我们的哺育下健康地成长。

　　正如《成长心灵鸡汤》那一篇中：一个十几岁的小女孩，她长得很漂亮，可是她的一条腿因为一场车祸而被截肢了。这女孩这么小就被截肢了，这是多么可怕的一件事啊！小女孩走在马路上，路人目不转睛地盯着她，同学们在背后议论她。从这以后小女孩对生活失去了信心，她总是把自己锁在房间里，不和别人沟通，也不去上学校，连她的爸爸妈妈也拿她没有办法。后来，她的爸爸妈妈给小女孩找了一个著名的心理医生。心理医生告诉小女孩：“即使你的腿被截肢了，你还是很漂亮的。如果你这样子把自己的心封存起来的话，你让你的父母该怎么办呢？”小女孩低着头回答：“我是世界上最丑的人，我走在路上只能低着头，她们每一个人都看着我。“医生笑着说：“心地美才是真正的美。世界上每一个人都有自己的缺点，凡事都要勇于面对自己的缺点，你会做的很好的，相信自己吧！”

　　小女孩听完医生的.话，变得自信了，她每天乐观向上，和许多小伙伴们一起玩游戏、聊天，使她的生活变得更美好了！

　　读完《成长心灵鸡汤》，我学会了感恩、自信、坚强、宽容、亲情等。我觉得世界上的每一个人都是独一无二的，即使自己比别人差，也不能一味地模仿别人，即使自己再不好，有许多缺点，也不能对生活失去信心。要肯定自己、相信自己、挑战自己、这样你就会成功，你就能改变自己的命运。

　　《成长心灵鸡汤》是一道美味佳肴，等你慢慢品尝时，你才会感受到它的美味！

心灵鸡汤读后感7

　　今天，我看了《心灵鸡汤》这本书中的一篇文章，叫做《少了一颗马掌钉》。

　　故事的主要内容是这样的。1885年，英国国王理查三世正与反军里奇蒙德伯爵亨利决一死战，这一战将会决定谁会继续统治英国。战斗当天早上，国王吩咐马夫照料他的'战马，并给它钉上马掌，马夫就催促铁匠。铁匠迅速地从铁条上打出四个马掌，给马钉上。可是钉到最后一个的时候，少了一颗钉子。马夫却说“凑合吧，国王也等得不耐烦了……”。战场上，战马疾驰，突然，国王的战马的那只没钉好的马掌掉了。马一下子倒在地上，理查也摔下马来。敌人包围了他，他成了战俘。国王的手下也作鸟曾散，亨利一世就统治了英国。

　　看了文章，我深有感触。小小的一颗钉子，微不足道。大家都不会在意。可在这段真实的历史中，体现了它的重要性。就是因为一颗钉子，而让理查三世丢了一个国家，自己也沦为俘虏。所有的损失都因为一个小细节。正如文中的诗歌所说：“少了一颗铁钉，丢了一只马掌。少了一只马掌，丢了一匹战马。丢了一匹战马，败了一场战役。败了一场战役，丢了一个国家。”一点点小东西，就会带来空前的灾难。

　　莎士比亚诗中的一个名句，也是因为这件事而得来的，就是“马、马———一马失社稷！”这句话永远警示着人们，永远不要忽略细节，要认真去做，去检察，才能干出大事业！

心灵鸡汤读后感8

　　《心灵鸡汤》是个英国人写的，上面写了人心的丑恶与善良，开心与难过，是本很富有文学性质的书， 本书是由200多个发人深省的隽永故事和心灵感悟组成。

　　它告诉我们都要怀着一种感恩的心态，向很多曾经给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意。感谢我们的.父母，是他们给予了我们灵动的生命；是他们为我们日益操劳。感谢我们的老师，是他们丰富了我们的内涵；是他们让我们茁壮成长。感谢我们的朋友，是他们快乐了我们的人生；是他们让我们懂得友谊。学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。又云：投之以木瓜，报之以桃李。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助，有的也许是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。感恩不仅给别人带来了快乐，同时也温暖了我们自己的人生！

　　学会感恩，心存感激，心情感到特别舒畅；学会感恩，心存感激，心胸会变得特别开阔；学会感恩，心存感激，你会觉得人生会变得更加精彩；学会感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美满。

　　感恩是一种美德，不懂得感恩人是不会成大事业的。只有懂得感恩，生活才会赋予你美好。感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。

心灵鸡汤读后感9

　　感恩是保持热爱生活的秘方，注入挑战困难的勇气。 理想是实现自我价值的桥梁，获得精彩人生的翅膀。 快乐是相信潮起的积极心态。爱心是生命延续的动力，是人间温暖的源泉。诚信是人类永不贬值的真理宝藏。美德是百折不饶的人生智慧。

　　《成长心灵鸡汤》是我读过的最唯美的书 。他使我的心灵得到了一次登高的机会。我懂得了感恩是什么，懂得了理想是什么，懂得了快乐是什么，懂得了诚信是什么。给我留下印象最深的.是 “丢下包袱，心灵才会轻松”。这个故事我觉得最主要的词语是“快乐”，而这个富翁他有很多钱，但他过得并不快乐，因为他从来都不知道快乐是要在帮助别人的同时得到的。有一个富翁他有很多钱，但自己并不快乐，于是决定到别的地方去寻找不快乐的原因。可是走了很多地方，他都没有找到不快乐的原因。他看到穷人过得很快乐，并给了他们一些钱，快乐是金钱买不到的，最后他终于明白了什么叫放得下的快乐，自己以前虽然很富有，但从来没做过有意义的事，寻找快乐的富翁将自己的钱财拿来救济穷人或用于公益慈善事业，看着自己的帮助使得别人笑逐颜开，富翁开心的笑了。读了这个故事我明白了，其实有很多钱的你，会觉得自己并不快乐，可是那些穷人却天天都那么开心，快乐就是需要放下不必要的包袱。

　　让心灵登高，因为高处的心灵透明澄净，保持着童心一般的精灵；让心灵登高，因为高处的心灵，襟怀坦荡，不斤斤计较；让心灵登高，高处的心灵高洁优雅，从不污泥蚀流为伍；让心灵登高，，高出的心灵千锤百炼，优秀杰出。

　　是啊，书，毕生是我的至爱，它让我拥有了一份最恬静的情感和一个最原始的兴趣。

心灵鸡汤读后感10

　　读了《成长心灵鸡汤》这本书让我知道了要做一个有教养的人，要秉持自己的本性，不要只听别人的话，要跟随自己的内心感觉。

　　通过我从不相信命运这个故事我知道了我们面对人生中的灾难和挫折，有的人选择了逃避他很脆弱，但有的人不向命运低头勇敢的向命运挑战用自己顽强的意志改写自己的人生。

　　这本书里的《人是不可能被注定的`》和《做一个梦让我深受感动》让我明白了人要充满自信就会做到最好。

　　我从跳水运动员郭晶晶的故事里知道了她小时候的了“恐水症”但是跳水教练发现他的身体素质很适合跳水，于是他的父母就让他参加了跳水队，但由于“恐水症”的原因她不敢下水，于是他的父母就告诉立方教练如果它再不敢下水你就往下推，教练得到了授权就对这个“胆小鬼”采取了前置措施，突然一次就把她推下了水，从此她克服了恐水症一下就变成了胆子最大的女队员，从此开始了他的运动生涯，在年复一年的枯燥训练中逐渐成长，在训练中她的双腿都受过伤，但这并没有成为他成长中的绊脚石，经过刻苦训练忍受了常人无法想象的困难，终于成为一个世界著名的跳水运动员，在一次次世界比赛中获得了多次冠军，让中国的五星红旗在世界的舞台上飘扬起来，为中国争得了荣誉，让中国的国歌一次又一次的响起，让我们身为中国人而感到无比的骄傲与自豪，

　　我虽然没有像她一样站在领奖台上为国去争光，但做为中国未来的接班人我也有自己的舞台，也有梦想，我会为了我的梦想而努力。为了祖国的未来去努力，在不远的将来我也会在我的舞台上绽放光彩。

心灵鸡汤读后感11

　　前几天，老师发给我们一本《小学生心灵鸡汤系列——感恩》，那动情、扣人心弦的故事，深深打动了我。其中我印象最深刻的一个故事，是这样的：

　　有一位可敬的王老师，在一次车祸中不幸丧失了一条腿，走路总拄着拐杖，经过潮湿的地方时，总是会滑到。同学们看了，很是心疼。有一天，轮到一班同学值日时，同学们特意在拖地时留下一块砖那么宽的干地方让王老师走。其实，学生们不只是留下了一块砖，更是心中留下了一块砖的位置给了王老师。小小的`一件事，体现出了师生之间深深的爱。这个故事所讲述的师生情，是那么的感人至深，让我每次看完后鼻子都酸酸的。

　　我终于明白了爱的真谛：爱，有时会在不经意间冒了出来，像一个调皮的小孩和你玩躲猫猫；爱，有时也是刻骨铭心的，它会像一棵大树深深扎根你的心田；爱，能让你忘记悲伤，让快乐植根你的心田；人生的道路上，一路有爱相伴，生活会更加美好！我也从中受到了启迪：快乐，会像一根接力棒，有开头，却永不结束的在人与人之间传递下去。它的动力源泉就是——爱！它是冬日里温暖的一束阳光，照亮我的心灵；它是一张隐形的、密密麻麻的网，连接了世界，也将美好传递给世界！

　　看了这本书，收获真不少，我真喜欢这本书！

心灵鸡汤读后感12

　　通过阅读心灵鸡汤本书，将会使您活得激情满怀，爱得深沉博大；会使您更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。

　　拳王阿里出生在美国的路易斯维尔市，12岁时，他开始练习拳击。

　　有一年，他闯入一家餐馆，挑战餐馆的老板加斯。加斯是一位业余拳手，在路易斯维尔，也小有名气。阿里说：“我们来赌一把，你胜了，我马上离开，而且从此不再进入你的餐馆，我胜了，要在你这儿风光地大吃一顿。”当时，美国的种族歧视现象非常严重，像阿里这样的黑人，是不能进入白人餐馆的。加斯接受了挑战，他根本没有把一个孩子放在眼里。但是，加斯没有想到，只一个回合，他就被阿里击倒了。后来，加斯买通了一位教练，把阿里带到郊外的村子里，既不陪他练拳，也不给他提供器械，只是一日三餐地供应着。加斯是想用环境软化阿里骨子里的斗志，因为半年后，他要参加路易斯维尔市的业余拳手争霸赛。他要战胜阿里。

　　一晃，到了争霸赛的日子，加斯和阿里在擂台上相遇了。加斯以为阿里的'拳头肯定弱了不少，谁想，比赛中，阿里步伐灵活，出拳犀利，不到三回合，加斯就被击倒在地。

　　失败后，加斯问阿里：“这段日子以来，你离开了训练馆，每天养尊处优，为什么拳技不退反进？”阿里说：“因为，我每天都假想敌人的存在，从来没有松懈。”

　　从此，阿里逐渐受到拳击界的关注。1860年，18岁的阿里代表美国参加在罗马举行的奥运会，比赛中四战四胜，获得了冠军。

　　每个人都应有一个假想敌，只有随时感觉到对手的存在，感受到可能存在的威胁，你才不会放松自己，不会被对手击倒。

心灵鸡汤读后感13

　　最近我在看一本名叫《心灵鸡汤》的书，里面每一个故事都含有一个做人的道理，下面我说说几个故事吧！

　　一个叫《善良可以救自己》的故事里是这样说的：在激烈的战斗中，班长忽然发现一架战斗机向阵地投放炸弹，在他卧倒时发现在他四五米的地方，有一个士兵在那里傻站着，班长顾不上多想，纵身扑过去把士兵压在身下，这是一时巨响，炸弹在离他们不远的地方炸开了，班长从泥土中爬出来时，发现自己刚才所处的地方被炸了一个大坑。

　　如果这个班长在危险来临时只顾及个人的安全，而不顾他人的安全，那么，它将成为炸弹下的'牺牲品。好心必有好报，我以后要多点行善，这样对别人和自己都有好处。

　　还有一个叫《宽容是爱的精髓》里讲：有一对清贫的老夫妇，想把家里唯一值点钱的一匹马拉去市集去换成别的东西，老头子先与别人换得一头母牛，又用母牛换了一只羊，用羊换得一头肥鹅，又由肥鹅换鸡，最后换来一大袋的烂苹果回家。老太婆见老头子回来了，十分高兴，听老头子讲从一种东西换成另一种东西，她竟十分的激动的予以肯定，当听到老头子背回一袋烂苹果时，她同样的不愠不恼，并深情地吻一下老头子的额头。宽容是善待婚姻的最好方式。那对老夫妻过得多快乐，老头子把一匹马换成一袋烂苹果，老太婆也不生气。如果每一对夫妻都能宽容对方，那么一个人都过得很快活，如果每一个家庭里的人都能这样宽容别人的过错，那么每个家庭都会过得那样的幸福，那样的美满。

　　这本《心灵鸡汤》还有很多这样的故事和教我们做人的道理，虽然我只看了这一册书的四分一，但我在这书里得到了很多启发。我要好好地看完这一册书，好好的利用其中的道理。

心灵鸡汤读后感14

　　德谟克利特说过“忘了自己的缺点，就产生骄傲自满”。的确，我们太容易因为满足现状而骄傲自满，有的人会为了虚荣心而去显摆。

　　《心灵鸡汤》中有一篇文章名为《爱的教育》，说的是苏联儿童文学家盖达尔带着5岁的小女儿珍妮去夏令营给小朋友讲故事，当小朋友们都聚精会神地听盖达尔讲故事的时候，小珍妮却旁若无人地在礼堂走来走去，有时还跺上脚，发出惹人讨厌的声音，而此时他的父亲就像不认识她一样，坚决要求工作人员把珍妮给拉出会场。

　　盖达尔给孩子不仅讲了一个有趣的故事，还通过对小珍妮的惩罚，给孩子们上了生动的一课：无论是谁，都不应以优越助骄纵。一个人，如果因优越而蛮横，只会使自己变成不知天高地厚，甚至成为仗势欺人的`的人。

　　读了这篇文章，我知道，做人不能够太过于骄傲自满，过分的骄傲会使人落后，而且作为子女不能因为父母而滋生特殊的优越感，如果只是依靠父母的关系去到处炫耀，那么你将会是一个不被尊重的人，一个不受欢迎的人。只有通过自己辛勤劳动换来的成果，才会被别人所尊重。

　　小孩子的自豪感和自信心恰恰来源于他们身边一样不值得一提的小事，恰恰来源于他们自己，而不是父母，但是作为父母，应该对此事做出严厉的批评，并且教育自己的孩子应该如何做某事的正确方法。

　　父母是孩子的第一任老师，只有小时候接受父母的正确的教育和引导，才能有更好的发展。

心灵鸡汤读后感15

　　前几天，我读了韦秀英编著的《心灵鸡汤》，读完后感受颇深。

　　这本书中的许多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理，它让我学会去疼爱他人，充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失意时，它会使我得到鼓励和慰藉；在我面临成功时，它又会让我对未来充满希望。它将成为我一生中永远的'良师益友。

　　如果所有人都毫无缘由地指责你，你仍能保持清醒的头脑；如果所有人都质疑你，你仍能相信自己。甚至对于他们的质疑宽容以待；如果你有梦想，却不让梦想左右你的思想；如果你有思想，却不让思想取代你的行动；如果你能同等地对待胜利与困苦；如果敌人和挚友都不能伤害你；如果你能用60秒的跑步时间来弥补不可原谅的一分钟，你就拥有了整个世界和世间的一切。

　　看了这本书，我明白了现代人需要精神食粮。这本书就是一道精美的精神食粮，它凝结着历史的经验、现代的智慧和思考，用一些小故事，告诉了我们这些。美国露西？斯特得说过：“故事是通过灵魂拯救的铺路石。”这本书就是为我们发现并得到爱、信心的铺路石使我们对生活改变产生深远的影响。

　　当然，《心灵鸡汤》给我的帮助远不止这些。它还教我应该去爱护他人，去学习，如何实现梦想，怎样去克服障碍，面对死亡的态度等等。感谢《心灵鸡汤》对我的帮助，我将永远记得《心灵鸡汤》教给我的一切。

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