保健课的心得体会

保健课的心得体会

　　有了一些收获以后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的保健课的心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

保健课的心得体会1

　　幼儿园贾园长对小班的家长进行了幼儿卫生保健知识的讲座。贾园长详细介绍了幼儿园一日、一周、一月、一学期的安全、卫生等工作内容和工作重点。在听了贾园长对幼儿园保健保育工作情况介绍后，我发现老师们对孩子在幼儿园的安全，膳食，疾病预防等工作方面做了大量的`工作，真正给予了孩子们无微不至的关怀。我了解了孩子在幼儿园不仅能学习新知识；结交好朋友，还能在安全优美的环境里学习、游戏；有营养均衡、放心安全的饮食；有认真负责的老师和医生对他们细心的呵护。

　　通过这次讲座，使我对幼儿园的卫生保健工作有了充分的认识，对孩子每天在幼儿园的生活，学习，饮食，安全各方面有了更全面了解。老师的认真换来我们家长的放心，老师的辛苦换来孩子们的健康平安。

　　希望以后积极的与老师配合，和老师多沟通。了解一下孩子在幼儿园的表现或身体情况、学习情况，了解孩子的一日生活。也请老师通过各种方式向家长反映孩子在幼儿园生活、并向家长提供一些正确的教育孩子方式的信息，一起探讨一些现实中的棘手问题，建立和谐信任的家园关系。

保健课的心得体会2

　　儿童保健学是一门研究儿童生存、保护发展的综合性医学学科，目的是提高儿童的生命质量，属预防医学范畴。在儿童保健学的课堂上，我懂得了很多。

　　首先，儿童保健的主要目的是：促进小儿生长发育、防治常见病、多发病、保护儿童身心健康。主要研究儿童各年龄期生长发育的规律及其影响因素，依据促进健康、预防为主、防治结合的原则，通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施，提高儿童生命质量，减少发病率，降低死亡率，达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力，保障儿童权利的目标。儿童保健对象是胎儿期～青春期。

　　一般而言，保健分三个阶段：初级卫生保健（一级预防），降低某一疾病或异常状态发生率即减少新的发病数；二级卫生保健（二级预防），防止疾病的发生、防病于未发之前，防疾病发展即降现患率新生儿疾病筛查；三级卫生保健，对疾病及时彻底治疗，防止并发症及后遗症，防复发、疾病转移、病残、康复治疗。

　　接着，由于小儿小儿年龄分几个时期：胎儿期，新生儿期，婴儿期，幼儿期，学龄前期，学龄期，青春期。因为各个时期的发育生长状况不同，所以对于保健的要求和注意事项也不同。相对于其他时期而言，婴幼儿期是比较重要的时期。这个时期是婴幼儿体格发育速度最快的时期，也是神经精神发育的“黄金时期”，所以在这个时期营养需要量大，但是与此同时婴幼儿的吸收功能还未成熟，天然免疫也在逐渐消失。因此这是就需要对婴幼儿定期进行生长发育检测和健康检查，尤其要做好疾病的防治。

　　要做到这所有的一切，儿童的喂养和营养就成为了首要的问题。每位儿童的家长就需要接受喂养咨询和指导，了解科学喂养知识，这是保障儿童营养良好和正常生长发育的关键措施。其内容包括：婴儿生后六个月内应该进行纯母乳喂养，鼓励继续母乳喂养至2岁或2岁以上；确保人工喂养婴儿的合理营养；婴儿六个月时应按照及时、足量、安全、适当的原则开始添加辅食，同时继续母乳喂养；儿童喂养应注重营养素、喂养行为和喂养环境等因素，遵循天然食品、均衡膳食的原则，并养成健康的饮食习惯，以促进儿童身心健康成长。由此可知，母乳喂养时一件非常重要的事情。

　　除了哺乳方面，计划免疫又是一个重要的问题。

　　儿童从出生开始，就需要按照规定的免疫程序有计划地进行有关疫苗的'初次预防接种和再次加强接种。例如在一岁以内就需要完成卡介苗，脊髓灰质炎，百日破，麻疹，乙肝等译系列的疫苗。

　　然而随着我国经济迅速发展，人民生活水平不断提升，城市人口外迁、流动人口增加、人户分离等问题日益凸显。加之疾病谱和医学模式的转变，都给新时期的儿童保健工作造成了极大的困难、冲击与机遇。在市场经济的大环境下，全方面发展儿童保健工作，适应我国卫生服务的需求，并在这一大环境下得以发展与壮大，已经成为当前摆在我国儿童保健工作亟待解决的问题。

　　总而言之，儿童的健康成长关系着家庭幸福、祖国未来及民族希望。在对儿童保健的过程中要不断强化科学化、规范化、系统化、信息化的管理体系，从而保证新时期儿童保健工作的有序进行。这样祖国花朵才能变得更加美丽。

保健课的心得体会3

　　通过校自律会举办这次夏季养生与保健活动，我学到了很多，也体会到了很多。对夏季的饮食、作息、保健等方面的问题也有了更加深入的了解。例如：夏季天气很热，各种细菌滋生非常的快，所以食物放置时间不宜过长。还有夏季应以清淡的食物为主，不要吃太过油腻的食物，这样不但对胃肠是非的不好，也不利于消化，而且容易上火。我们的作息时间也应该相应有所改变。冬季天冷，同学们没有早起的习惯，但是夏季我们应该早点起床，去外面呼吸新鲜的空气，清醒头脑，然后如果可能的话，中午可以小憩一会，这样一天的精神状态都会十分饱满，也能以更加充沛的精神状态投入到学习中去。万物在沉睡了一冬之后复苏，我们也要多参加锻炼增强我们的.体魄。

　　作为一名大学生——祖国未来的栋梁，我们不但要有好的成绩、高尚的人格、我们还要有健康强健的身体。相信大家在参加这次的活动以后，一定会收获很多，这样活动的目的就达到了。好的生活习惯塑造好的身体，希望通过这次活动让大家每天都有一个饱满的精神状态，夏季养生保健让我们共同健康成长。

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