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军训拉练心得体会【经典15篇】
当我们有一些感想时，可以寻思将其写进心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。到底应如何写心得体会呢？以下是小编收集整理的军训拉练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训拉练心得体会1
军训是大学生活中一段难忘的经历，参与这项活动的每个学生都会有不同的体验和收获。而拉练作为军训的重要组成部分，更是让我们深刻感受到了军人的严谨和团结。在拉练过程中，我收获到了坚强的意志、团队协作的精神和锻炼身体的机会。通过这一经历，我深刻体会到了军人训练的艰辛和自律的重要性。以下是对拉练心得体会的分享。
第一段：拉练锻炼体魄。
拉练是军训过程中最具挑战性的环节之一。每天清晨，我们都要冒着严寒的天气起床，做好准备开始晨跑。跑步的过程中，我感受到了自己的体能正在得到锻炼，从一开始的气喘吁吁到后来的轻松自如，我深刻体会到了锻炼的.重要性。此外，拉练还包括各种军事训练项目，如爬绳、爬网、投榔头等。这些项目不仅考验了我们的体力，更检验了我们的毅力和勇气。拉练锻炼了我的体魄，让我更加坚强和有信心地面对困难。
第二段：拉练培养意志力。
在拉练的过程中，我们必须时刻保持严格的纪律和正确的姿势。每次出操前，教官总是会重申纪律的重要性，并督促我们仔细做好各项动作。拉练需要时刻保持定力，要求我们要有强烈的意志力。就在一次拉练中，我感受到了自己内心的柔弱，因为长时间的站立和重复动作使我的腿部开始酸痛，我感到有些支撑不住了。但是在教官的激励和同学的鼓励下，我努力调整状态，坚持下来。通过这样的历练，我深刻体会到了意志力的重要性，也更加明白了在困境面前要坚持不懈的决心。
第三段：拉练培养团队精神。
拉练不仅是对个人意志力的考验，更是对团队协作精神的培养。在拉练中，我们必须配合默契，互相帮助，才能完成各项训练任务。当我们拉拢绳子时，只有所有人齐心协力才能克服困难，完成任务。而在攀爬网的过程中，我作为队伍的后面，感受到了全队的动力和力量，大家一起助推着，我成功地攀爬了上去。这样的经历让我深刻体会到了团队精神的重要性，也意识到了只有团结一致，互相扶持才能取得成功。
第四段：拉练培养军人品质。
拉练是军训的重要环节，它不仅考验了我们的体能和意志力，更是培养我们的军人品质。拉练的过程中，我们学习到了服从命令、遵守纪律、坚韧不拔等军人的优秀品质。我们像一支有组织、有纪律的队伍，严格按照教官的要求和指导行动。在拉练中，教官教会了我们基本的军事知识和技能，让我们能独当一面。通过这样的培养，我们的自信心和责任感得到了提升，更加意识到了军人的职责和使命。
第五段：拉练收获和反思。
回顾这段拉练的经历，我深感收获良多。我不仅学到了坚韧不拔、团结协作等重要素质，更明白了自律的价值和重要性。但同时，我也意识到了自身的不足之处，比如体能不够好、意志力不够坚强等。因此，我决心将来要注重锻炼身体，不断提高自己的能力和素质，提升自己的意志力和自律性。拉练让我有机会更加深入地认识自己，明白了自己的不足之处，也知道了应该怎样去提高自己。
军训时的拉练是一场身心的磨砺，也是一次对心智的考验。通过拉练，我深刻体会到了军人的严谨和团结，收获了意志力、团队协作精神和军人品质。这段经历不仅让我变得更加坚强和自信，更激励我要不断追求进步，成为一个有责任感和担当精神的人。我相信通过军训的拉练，我在今后的生活和学习中都会受益匪浅。
军训拉练心得体会2
随着军训的进行，每天的公里拉练成为了我们磨砺意志、锻炼体魄的必修之课。经过一段时间的训练，我对公里拉练有了更深刻的理解，也从中汲取到了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合实际，从目标意识、坚持意志、合理呼吸、适应疼痛以及团队精神几个方面，分享一下我的心得体会。
首先，公里拉练需要树立明确的目标意识。在开始拉练之前，我们要明确自己的目标，这会给我们带来不可思议的动力。例如，我要比寝室里的其他同学跑得快一些，或者争取在拉练中不停下来休息，这样可以增强自己的信心和动力，为自己设定一个小目标，不断超越自己。同时，拉练时要保持良好的'心理状态，用积极的态度去面对拉练中的一切困难和挑战。
其次，公里拉练需要坚持意志。因为拉练时没有裁判监督，每个人都只能靠自觉，靠自己在一定时间内完成预定的距离。这就要求我们具备坚持到底的毅力和意志。无论是在炎炎夏日的高温下，还是在刺骨寒风中，我们都要以顽强的毅力去坚持到最后一刻。只有坚持到底，不轻言放弃，才能真正提升自己的体能和意志品质。
第三，合理呼吸是进行公里拉练的重要要素。正确的呼吸方式可以让我们更好地配合跑步动作，提高跑步效率。在慢跑时，应以鼻吸、口吐的方式呼吸，保持稳定的呼吸节奏。鼻吸能够有效防止过量吸入冷空气，口吐则可以将体内的热气排出，保持呼吸畅通。通过合理呼吸的训练和实践，我们可以延长持续跑步的时间，并有效减轻疲劳感。
其次，适应疼痛是公里拉练不可避免的一部分。拉练中，腿部肌肉酸痛、呼吸困难、膝盖受伤等问题可能会出现，这时我们不能退缩，而是要学会适应疼痛。只有经历过疼痛才能更好地了解自己的身体，找到适应疼痛的方法。拉练时，我们可以用放松的方式跑步，集中注意力于环境、风景，分散注意力，减轻对身体的关注，这样可以减少疼痛感，并提高跑步的效果。
最后，公里拉练需要团队精神的支持。团队是我们共同进步的基石，而公里拉练更是锻炼我们团队精神的重要场所。在拉练中，我们要互相激励、互相支持，共同度过拉练中的艰辛时刻。拉练时，我们可以互相鼓励，互相提醒姿势和呼吸，共同营造出一种积极向上的团队氛围。团队的力量是巨大的，只有团结一心，相互帮助，我们才能够克服一切困难，携手走向成功。
总而言之，公里拉练是一项锻炼身体和意志的重要任务。通过这段时间的训练，我明白了公里拉练的意义和要求。我们要树立明确的目标意识，坚持不懈，养成合理的呼吸习惯，学会适应疼痛，同时也要注重团队精神的培养。只有综合以上几个方面的努力，我们才能在公里拉练中取得理想的效果，达到身心的双重锻炼，为未来的军事训练和工作打下坚实的基础。
军训拉练心得体会3
当还是星斗阑干格外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。行军的步伐声打破了拂晓的寂静，心中坚决的信念化作万丈的光线照着我们前进。“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的`脚步声，是最美。
当我们还在不知疲乏地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。慢慢地，我看到了，看到了早晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上,折射出永不放弃的梦。一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。
一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就始终走在回“嘉”的路上。无论是一马平川的大大路或者回旋坎坷的山路;无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芳香”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也最终咬着牙——走过来了。享受成功喜悦时刻的我们，是最美。
时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚决的步伐啊又何曾停顿过，笃定的眼神始终望着还未到达的前方。由于我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。由于我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。
拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美!
军训拉练心得体会4
9月1日到7日这短暂而又漫长的七天，我们经历了一生都无法忘记的军训，体会到了难忘的军营生活。那种苦中有甜的生活，值得让人回味一生。
9月1日的上午，我们到达了这次军训的目的地，一下车我们便看到出来迎接我们的教官们，为期七天的军训就这样开始了。
分配完宿舍后，我们以最快的速度换好军装，然后去吃午饭，吃饭也要有吃饭的`规矩，不能说话，包括放椅子的动作也要统一。下午，我们就正式进入了军训的训练。一个下午，我们就已经筋疲力尽了。到了晚上熄灯也是一天最快乐的时候，因为终于可以好好休息一下了。可是这和后面的训练强度还有很大的区别。
第二天，辛苦的训练开始继续，而且强度也加大了不少，站军姿，起步、正步、跑步，一上午，我们就累得浑身酸疼，但最辛苦的还是我们的教官，在站军姿时，我们是背对太阳，而他是面对太阳，我们学习三大步伐时他和我们一起，而且他还在一边不停喊口令。下午训练之余，我们去参观了战士们住的地方，他们在一片空地上搭了一片帐篷。据听说，中午的时候，艳阳高照，帐内的温度高达40—50度，战士们每天就要在这里休息，而我们每天呆在有空调的宿舍里，外面的温度再高，我们也是凉爽的，只是每天的训练辛苦一点，但是这点辛苦与战士们吃的苦相比简直不值一提。
第三天，我们进行了队列汇操和内务整理的评比，我们班还得到了一面红旗。三天时间，我们学会了很多东西，也体会到了真正的军营生活，每一天都在战胜一个个新的挑战。
第四天开始，我们练习分方阵走队训练，相比前几天更加辛苦了。晚上，我们也迎来了一场学生与教官之间的篮球赛，而且，我们的班主任孟老师也参加了比赛，就在比赛进行到最激烈的时候，一场意外发生了，我们的孟老师在投篮时不小心摔倒了，同学们看到老师摔倒了，都赶快跑过去，可是又因为一些原因，我们被带回了宿舍。不知老师情况怎样，心里都十分着急。后来听说孟老师可能是膝盖骨骼错位了，已经被送到医院，老师受伤后拜托其他老师照顾好五班这帮孩子们，听了这些，真是又伤心又感动。
第五天，我们的教官因为要执行新的任务，也不能再带我们了。中午，他和我们简单告别后就要启程，看着他不知为什么总感到心里涩涩的。想到的不再是他的严厉，而是他的好，他和我们一起唱歌的样子，他关心生病同学时的样子……回到宿舍，我们都哭了，对于他，心里留的只是无限的不舍。
第六天的晚上，充满回味的联欢会开始了。同学们各自展现自己的才能，用歌声用舞蹈表达对教官的谢意。时光飞逝，转眼间已是军训的最后一天了，我们进行了汇报演出，最后，我们也用自己精彩的表现，表达了对教官们深深的谢意。
在这特别的七天生活里，我们学会了关心他人，学会勇敢，坚强，学会克服困难，学会尊敬，学会感恩。军营生活虽苦，但它教会了我许多，这些足以让我终生受益。
军训拉练心得体会5
自从8月25日到西安城市建设职业学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，26日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。
9月22日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前，我们学院的李院长作了动员讲话，李院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们城建学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连东大派出所也派出了警车为我们开道。
一路上我们迎着晨曦，踏着有力的`步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午10点30分，我们从南门进入学校，结束了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种。种困难，争取早日成才，报效祖国。
军训拉练心得体会6
x月x日xx县xx中心在xx区展开为期一天的野外远足军事拉练项目。军训拉练队伍好似绿色长龙，穿行于风景旖旎的生态区中；各班的旗帜是xx的装饰，在风中猎猎招展。
学校通过本次拉练活动，旨在强健学生体魄，旺盛学生精力，坚强学生意志；通过实践、体验，进一步培养团结、合作、友爱的精神，增强同学之间的凝聚力；历练同学们永不服输、永不放弃的精神，培养真正意义上的.坚强的人。
x月x日清晨x时x分，所有参加拉练队伍在xx餐饮楼前集合完毕。在经过教官的整队之后，每一位同学都英姿勃发。在xx副校长、军训教官分别做动员讲话之后，军训拉练队伍蓄势待发，各连排用最响亮的声音喊出口号。此时此刻，同学们热情高涨，只待出发命令下达。
x时，伴随着xx副校长一声令下，军训队伍在教官的带领下陆续走出校园，向目的地xx区进发，政教处、总务处、保卫科、各班主任身着军装，全程跟随参加拉练的同学，做好后勤和安全工作。
拉练队伍途径xx桥，xx大道，最后到达休整地。时节正值秋末，清晨的露水挂在枝头，还有未被秋风扫落的枫叶染红山头，煞是美丽。同学们放慢脚步，静静感受晚秋的魅力。午饭时间，学校有序的给同学们发放提前准备好的自热米饭，让学生更加深切的体验到部队生活的艰辛。饭后，教官、老师组织同学们进行拔河、踩气球等比赛，输了的一方出演节目，拔河踩气球等比赛热火朝天的进行，文艺表演让这空旷的山野活了起来。
休整后，队伍沿着试验场返回学校集合。xx副校长对本次野外军事拉练做出总结，充分肯定了参加拉练的学生以及工作人员吃苦耐劳的精神，并表示这样的拉练意义深远，对于所有人来说必将是一生的财富，一段难忘的回忆。
军训拉练是学校军训后又一磨砺，也是让学生开阔眼界的绝好机会。我们相信，同学们会从这次特殊经历中收获许多。
军训拉练心得体会7
希望过那个夏天，期盼过那个夏天，小惧过那个夏天，它最终来了。初三已画上句点，高一正悄然降临。高一的军训来又去了，像一阵风儿吹过留下挥子不去的记忆。
坐在学校的大巴带着仍有睡意的眼睛最终到达——x教育基地。同学们来到偌大的操场组织了军训的开营仪式，接着是各班依次去领取军训服装。当拿到了那传奇中的迷彩套装之时心中不禁感慨，这衣服让我们首先感到自己的责任，我们不应在外表中追求在家中异想天开的共性，而应有统一、仔细落实的思想。穿上服装之后一个个看起来都是另一番模样，别有一番小军人的味道。
到基地吃的'第一顿饭也让我颇有印象。原先在家里设想基地中的饭菜难吃至极，不忍下咽，早已在行李中备好干粮。可当真正看到尝到军营中的饭菜之时确有些意料之外，它比我想象中的可口很多。像我们的第一个教官——x教官所说，他从来都是吃部队里的饭，没有花过一分家里的钱，几乎不买零食。可见基地中的伙食还是不错，但要学会节省。
我们的女教官——x教官带着我们来到基地住宿房间。在这里16个人一个寝室，8个人分一组床，含有上、下铺，我选择睡上铺。面对如此多的人共住一间房，我还是第一次。坚硬的木板床，绿色的军单、军被，把自己的床上用品整理铺好，想到自己要在这里住8天，离开家人8天，心中不免有点酸楚。不过由于四周新的同学的热忱，对军营生活的小感动使这种感觉并不非常剧烈。有军训活动过后，回到属于自己的小床躺下休息，也的确是一件舒适之事。
身为高一xx班的一份子，我们的军训之路却也是来的有些曲折。我们经受了多种教学模式的训练，熟悉有不同的教官，领会了军营当中各色的军姿风采。在8天的时间里我们被调换过5任教官，各任教官都有自己的教学方式，都有长有短。
全部的教官为我们的付出，我们都看在眼里，真心对他们说一句感谢。训练中有的人流过汗，流过泪，流过血，或许会不记得，可是教官们给过我们的那些真心却不会遗忘。多少的累与苦只要有真心相伴也会品到他的甘甜。
军训拉练心得体会8
自从xx月xx日到xx学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，xx日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。
xx月xx日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前，我们学院的xx院长作了动员讲话，xx院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们xx学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连xx派出所也派出了警车为我们开道。
一路上我们迎着晨曦，踏着有力的.步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午xx点xx分，我们从南门进入学校，结束了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。
军训拉练心得体会9
军训的开头，有些没有预兆，而军训的完毕，也是让我们感受到这种再次离别是那么的难过，高中毕业的离别刚过去是没有多久，而此次相处了将近一个月的教官也是和我们告辞了，真的让我们很是不舍，军训算是我们大学的第一堂课，也是让我们更加的意识到，大学开头了，要放下在假期放松的心情，去仔细的对待，同时也是在军训里让我们明白，要去努力，要去坚持做好，一个集体，没有什么事情是我们做不到的。
刚安排好，就被通知到操场集合，我们并不清晰这就是军训的开头，还以为是开学的典礼，但确实如此，校长讲完话，一队军官就踏步进来，军训就这么在我们没有任何预兆的状况下开头了，有些同学在和学长的沟通里有了一些预备，但我是完全没有想到的，当时第一次列队，站军姿，而今回想起来，都是想不到自己是如何坚持到教官说休息的，那一天记忆深刻，但同时也是让我更加的意识到，许多的事情，不是会等你预备好之后才开头的，而自己只有时刻的去做好预备，那么才能更好的去面对挑战，去做好自己，而此次军训也是许多的训练都是突然的，让我们没有预备的，但是习惯之后，也是更能沉着的去面对，以后的学习工作都是如此，总会有许多的事情是自己想不到的，但是只要我们预备是充分的，其实并不行怕。
在训练之中，坚持，其实并没有那么的简洁，教官也是告知我们，坚持不是去熬，而是相互的帮忙，去懂得利用好条件，找到方法，要懂得思索，站军姿也是如此，虽然累，但是也是有方法的，而教官一开头也是教了我们，而我们也是要去思索，要去调整，然后去尝试做到位才行的，这些学到也是让我更加的明白，其实意志力是一方面，但是我们都是学习的一个过程，许多的事情也是只有去思索，去找到更好的方法，那么做起来也是更加的`简洁和轻松的，并不会像之前想的那样，是那么的困难。同时也是要去和其他人一起来做，团队的力气是更能解决困难，去找到方法做的更为精彩的。
军训带给我们的不但是身体上的一些转变，而思索更是教官和我们说了许多的，教了我们，要去学，要多想想怎么来做，而不是照搬或者死板的训练，听从命令是一回事，但我也是在军训之中更加的知道，学会，要提高效率，就要有方法。
军训拉练心得体会10
大学军训中的拉练环节，对我来说是一次前所未有的挑战与历练。徒步数十公里，穿越山林小道，每一步都考验着我的体力与意志。汗水与疲惫交织，但当我看到队友们坚毅的眼神和坚定的步伐时，那份坚持与勇气便油然而生。拉练不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志，让我学会了在困难面前不屈不挠。这次经历，让我深刻体会到了团队合作的.重要性，每个人的努力都是团队前进的动力。大学军训拉练，是我人生中一次宝贵的成长经历。
军训拉练心得体会11
军训拉练是一种独特的人生体验，也是我班同学最期待的活动之一。我班级人数众多，但每个人的拉练经历都是独一无二的。以下是我的心得体会。
首先，拉练的意义在于强化我们的体能和毅力。每天早晨，我们穿着军装，背着背包，行走在宽阔的操场上。一开始，我们可能会感到疲惫和艰难，但随着时间的'推移，我们会逐渐适应这种运动强度。在拉练过程中，我们不仅锻炼了身体，也增强了团队合作精神和集体荣誉感。
其次，拉练中的细节让我印象深刻。例如，我们每天的行程都安排得非常紧凑，需要我们快速地吃饭、喝水，然后继续前进。这让我学会了如何在压力下快速做出决策和反应。此外，我们还会在途中休息，进行各种团队活动，比如唱歌、跳舞，这让我深刻体会到团队合作的魅力和乐趣。
最后，军训拉练也让我意识到自己的潜能。在以前，我总是觉得自己的体能很差，但在拉练中，我逐渐发现自己的耐力和毅力比想象中要强得多。这让我意识到，只要我们勇敢地面对挑战，坚持不懈，就能发掘出自己潜在的能力。
总的来说，军训拉练让我在体能、团队合作和个人成长方面都得到了锻炼和提升。这种独特的人生体验让我更加自信、勇敢，也让我认识到自己有很多潜力可以挖掘。在未来，我将会更加珍惜这种机会，努力挑战自己，勇敢地面对困难，不断提升自己。
军训拉练心得体会12
大学军训拉练，是一次难忘的体验。在这次活动中，我深刻体会到了团结、坚持和毅力的力量。
军训拉练中，我们背着沉甸甸的背包，走过蜿蜒的`山路，体验着身体的疲惫和心灵的考验。但是，正是这种挑战，让我们更加坚强。同学们互相鼓励、支持，共同克服困难，展现了团结的力量。
这次拉练让我明白，坚持就是胜利。面对困难，我们不能轻言放弃，只有坚定信念，持之以恒，才能走向成功。同时，我也意识到，毅力是实现目标的必备品质。在未来的学习和生活中，我会把军训中的精神运用到各个方面，努力提升自己的综合素质。
回顾这次军训拉练，我深感收获颇丰。
军训拉练心得体会13
记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。
由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。
“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。
从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。
在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。
在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的`安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。
从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。
军训拉练心得体会14
在军训拉练中，我深刻感受到了团队的力量。面对长距离的徒步，没有一个人能够独自完成，我们需要相互扶持、相互鼓励。每当有人感到疲惫或迷茫时，总有人会伸出援手，给予支持和帮助。这种团结互助的精神，让我深受感动。我意识到，在未来的学习和生活中，无论遇到多大的困难，只要我们齐心协力、共同面对，就一定能够克服。拉练让我更加珍惜与队友之间的'友谊，也让我更加坚信团队的力量是无穷的。
军训拉练心得体会15
我是一名xx酒店的新学员。我进入xx大酒店纯属意外，原本一开始我是陪着一个朋友去报名，当时我在自学电脑，尚无找工作的打算。并且自己年龄偏大，被录用的可能性不大。可到了报名点，负责招聘的工作人员很热情的递给我一张求职申请，我幸运的被录用了。
怀着忐忑不安的'心情，我随着大家到了怀化。出了火车站，酒店派了专车来接我们，来接我们的有刘主管与秦教官，还有两位店长，让我感受到酒店对我们到来的热情与重视。
军训很辛苦、也很累。说实在话，刚开始对军训，我们很不适应。酒店招聘服务人员，不就是培训培训我们的服务技能嘛，军训与服务什么关系呢?可经过几天的军训后，我终于明白它的重要性。来自四面八方的学员纪律观念都不强，都有一点散慢。经过几天军训后，在我们身上发生了变化，从一开始的散慢变得遵章守纪，使学员们的团队精神，整体意识都得到加强。我们不是做得，但是都在不断的努力。
军训结束后，开始了我们的实际技能培训。幸好有了几天军训打底，所以我们练起站姿来没有第一天那么吃力了。尽管我们在练托盘时手都练得发麻酸痛，可我们还是坚持练好。我们的老师吕主管也是尽心尽力教我们，严格要求我们，就是希望我们的服务一流，创酒店品牌文化。经过吕主管的辛苦教导，我们掌握了中餐的全部操作技能。
刚来xx酒店时，我对xx集团了解甚少，因为有好几年我是在外面度过的，在家呆的时间很少，对家乡企业发展也了甚少。进入xx集团后，通过刘主管的介绍，让我对xx集团有了一定的了解。集团公司“以人为本，以诚待人;用心营造，至高致远”的核心价值理念，展示着xx人今天在湘西大山里建桃源，明天在蓝色大海边建都市的远大目标。
培训已经结束，在这段培训期间，我自身的素质有了很大的提高，我为能在这样的企业上班感到荣幸，我为能成为一名xx人感到骄傲，我也相信xx集团的明天会越来越好！
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