拔河比赛策划书

时间:2024-07-19 23:43:08 策划书 我要投稿

拔河比赛策划书通用15篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们又将迎来新的希望,新的工作内容和目标,此时需要提前做好策划书了。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的拔河比赛策划书,欢迎大家分享。

拔河比赛策划书通用15篇

拔河比赛策划书1

  一、活动宗旨:

  积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

  二、活动目的:

  增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神,增强组织凝聚力,使大学生体会集体的力量。

  三、活动口号:

  团结友爱,青春飞扬,远离甲流,经贸最强。(比赛的团结口号各班自行制定)

  四、比赛地点:

  学校足球场。

  五、比赛时间:

  星期二、三、四、五、六下午5点。

  六、裁判:

  邀请各二级学院体育部部长。

  七、参赛要求:

  1、比赛分为两个部分,即班级赛和社团赛。

  2、班级赛参赛人员为经贸学院学生,以班级为单位组成各参赛队伍,全院共大一、大二18个班级,每个班一个组,每个组15人,男生8个,女生7个。

  3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛,以社团为单位组成各参赛队伍,每个社团一个组,每组9人,男生5个,女生4个。

  4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生,其余人员不得参加。

  5、参加社团赛的.队员必须是本社团的人员,其余人员不得参加。

  八、比赛方法:

  1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

  2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

  1)初赛:大一10个班级经过抽签后,分成5个组,5个组中胜者晋级复赛。

  大二8个班级经过抽签后,分成4个组,4个组中胜者晋级复赛。

  2)复赛:大一5个班级经过抽签后,分成2组和一个幸运班,得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。

  大二4个班级经过抽签后,分成2组,得胜者2个晋级。

  3)半决赛:大一3个班级抽签后,分成1组和一个幸运班,得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

  4)决赛:大一2个班级进行比赛,得胜者为冠军,次之为亚军。

  大二2个班级抽签后,分成1组,得胜者晋级。

  3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

  1)初赛:12个社团经过抽签后分为6个组,进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。

  2)复赛:6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。

  3)半决赛:3个晋级者抽签后,分成1组和一个幸运组,得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

  4)决赛:2个晋级者比赛,胜者为冠军。

  九、注意事项:

  1、每场比赛准时开始,各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。

  2、比赛前10分钟检录、核对学生人数,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

  3、裁判员吹第一声哨时,两队各就各位两手拉绳,各队负责人检查无问题后,上体后倒,重心后移,两腿成丁字步撑地预备。

  4、裁判员吹第二声哨时,双方在各自指挥下,用力拉绳,至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规,两次犯规为败一局。

  5、为避免损坏场地,一律穿平底鞋。

  十、奖励办法:

  大一:

  1、一等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  3、三等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  4、优秀组织奖:奖状一个。

  大二:

  1、一等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  3、优秀组织奖:奖状一个。

  团学:

  最具团结奖:每人一块雪糕和一根棒棒糖。

  十一、经费:

  羽毛球拍5副*50元=250元,

  羽毛球2筒*15元=30元,

  雪糕100根*1元=100元,

  棒棒糖100根*0。5元=50元,

  横幅8米*8元=64元,

  总计494元。

  十二、需要物品:

  口哨三个,大绳三根,红绸三条,大型横幅一条,白灰两包(细节道具,待定)

拔河比赛策划书2

  一、活动目的:为了更进一步团结同学们的合作精神,努力建立礼貌和谐校园,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,带给展现群众风采的舞台,透过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

  二。、活动主题:建立礼貌校园,增进同学之间的交流,群众荣誉感及凝聚力。

  三、主办单位:经管系学生会

  四、活动时间:20xx年4月12日14:00—16:00

  五、活动地点:院篮球场

  六、活动对象:经管系全体学生、老师有兴趣的`话也能够参加

  七、参赛要求:

  1、以班级为单位组成各参赛队伍。拔河比赛策划书。

  2、每班至少报一队,每队共10人,男生7人,女生3人,各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)

  八、注意事项

  1、比赛时由于双方都是最大拉力,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员。

  2、各班级需努力完成比赛,不可有缩水现象,参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

  3、比赛要做到礼貌比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

  4、比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格。

  九、比赛规则:采取三局两胜制

  十、邀请嘉宾:牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员

  十一、工作人员安排:

  1、把通知派发到体委处。

  2、报名工作负责人。拔河比赛策划书。

  3、选手通知联系工作。

  4、租篮球场场地

  5、活动现场布置。

  6、嘉宾负责

  十二、主持人:夏颖欣

  十三、活动流程:

  1、主持人开场白,介绍出席会议的领导以及参加人员,并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计6—分钟)

  2、按班级抽取比赛顺序,连号队伍比赛(如:1、2队比;3、4队比…以此类推,由于有九个班级,9号队伍先不比,分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序,9号队伍与此时的1号队比赛,获胜者与2号队伍比赛;3、4号队伍比赛,最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)

  3、比赛结束后选出另2个奖项,最佳团队奖,最佳风采奖。将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

  十四、会场配备和经费:

  1、一名主持人,一个移动麦,一台相机,粗绳一根,红领巾一条,口哨一只,裁判一名,维护秩序工作人员体育部和学习部

  2、预计经费:一等奖一名(奖状一张,奖励班级经费30元)、二等奖一名(奖状一张,奖励班级经费20元)、最佳团队将和最佳风采奖各一名(奖状一张)、总计70元。

  3、现场布置:气球,彩带等等(50元)

拔河比赛策划书3

  为迎接11级新生的到来,丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神,使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。娱乐的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台,望通过拔河友谊赛使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

  一、活动主题:弘扬体育精神,构建和谐我系

  二、活动宗旨:友谊第一、比赛第二

  三、活动目的:为了增强大学生体育锻炼的意识,增强大学生文化体育素质,构建人文理念的大学校园

  四、活动对象:城市规划设计系 11级全体学生

  五、活动时间:20xx年11月21日(中午12:30)

  六、活动地点:主教前

  七、主办单位:城市规划设计系学生会

  八、活动流程:

  (一)报名:以班为单位,于11月17号前报上一个参赛名单(男生十人,女生五人比赛期间不可换人,若发现有不是参赛队员的,此队直接取消参赛资格)

  (二)比赛规则:

  1、拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200CM,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两

  边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。

  2、以各班为单位参赛,共若干支队。每支参赛队由领队1人,参赛选手15人组成,在当场比赛中不得更换比赛选手。

  3、每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格

  4、比赛抽签决定,第一次抽出若干参赛队伍,分别进行比赛,比赛使用淘汰制,最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

  (三)比赛方式:

  1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛,比赛双方由各自抽签决定,并且每队选出一个领队负责本队的`通知工作(由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级。

  2、比赛开始前,各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  3、每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定,当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

  九、比赛注意事项:

  1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

  2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现

  场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

  3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

  4、为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

  5、比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

  6、比赛过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出抗议申请。

  十、奖项设置:

  冠军:一名 亚军:二名 季军:三名

  最佳参与奖:三名

  城市规划设计系

  学生会组织监察部

  20xx年11月21日

拔河比赛策划书4

  一、活动名称:

  元氏九中拔河比赛

  二、活动宗旨:

  增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力。

  三、活动目的:

  为了增强学生体育锻炼的意识,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,以提高元氏九中学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富校园文化生活,增强师生之间的.相互了解;促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃。

  四、活动对象:

  初一、初二、初三

  五、活动时间:

  20xx年05月03日——20xx年05月10日

  六、活动地点:

  元氏九中篮球场

  七、参赛要求:

  1>以班级为单位组成各参赛队伍(男子组、女子组)

  2>每班限报两组(男女各一组)每组各10人,并任命一名队长。

  3>参赛队员必须是本班学生,其余人不得参加

  八、活动流程:

  1>05月03号向各班级发通知。05月04日通知各班体育委员开会,安排05日到10日的活动。

  2>比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

  3>比赛进行五天,最后选出冠、亚、季军。

  九、注意事项

  1>比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员。

  2>各班级需努力完成比赛,不可有缩水现象。

  3>比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

  4>比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙,一经发现立即取消。

  5>由于比赛场面比较大,需裁判二名。

  6>需借绳一根,口哨二只。

  十、奖品

  男子组、女子组冠、亚、季军奖状各一份(班级团体)

拔河比赛策划书5

  一、活动宗旨:积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

  二、活动目的:增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神,增强组织凝聚力,使大学生体会集体的力量。

  三、活动口号:团结友爱,青春飞扬,远离甲流,经贸最强。(比赛的团结口号各班自行制定)

  四、比赛地点:学校足球场。

  五、比赛时间:星期二、三、四、五、六下午5点。

  六、裁判:邀请各二级学院体育部部长。

  七、参赛要求:

  1、比赛分为两个部分,即班级赛和社团赛。

  2、班级赛参赛人员为经贸学院学生,以班级为单位组成各参赛队伍,全院共大一、大二18个班级,每个班一个组,每个组15人,男生8个,女生7个。

  3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛,以社团为单位组成各参赛队伍,每个社团一个组,每组9人,男生5个,女生4个。

  4、参加班级赛的队员必须是本系的`本班学生,其余人员不得参加。

  5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员,其余人员不得参加。

  八、比赛方法:

  1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

  2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

  1)、初赛:大一XX个班级经过抽签后,分成5个组,5个组中胜者晋级复赛。

  大二8个班级经过抽签后,分成4个组,4个组中胜者晋级复赛。

  2)、复赛:大一5个班级经过抽签后,分成2组和一个幸运班,得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。

  大二4个班级经过抽签后,分成2组,得胜者2个晋级。

  3)、半决赛:大一3个班级抽签后,分成1组和一个幸运班,得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

  4)、决赛:大一2个班级进行比赛,得胜者为冠军,次之为亚军。

  大二2个班级抽签后,分成1组,得胜者晋级。

  3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

  1)、初赛:12个社团经过抽签后分为6个组,进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。

  2)、复赛:6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。

  3)、半决赛:3个晋级者抽签后,分成1组和一个幸运组,得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

  4)、决赛:2个晋级者比赛,胜者为冠军。

  九、注意事项:

  1、每场比赛准时开始,各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。

  2、比赛前XX分钟检录、核对学生人数,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

  3、裁判员吹第一声哨时,两队各就各位两手拉绳,各队负责人检查无问题后,上体后倒,重心后移,两腿成丁字步撑地预备。

  4、裁判员吹第二声哨时,双方在各自指挥下,用力拉绳,至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规,两次犯规为败一局。

  5、为避免损坏场地,一律穿平底鞋。

  十、奖励办法:

  大一:

  1、一等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  3、三等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  4、优秀组织奖:奖状一个。

  大二:

  1、一等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等奖:一名,奖状一个,奖品为一副羽毛球拍。

  3、优秀组织奖:奖状一个。

  团学:

  最具团结奖:每人一块雪糕和一根棒棒糖。

  十一、经费:

  羽毛球拍5副*50元=250元,

  羽毛球2筒*15元=30元,

  雪糕XX0根*1元=XX0元,

  棒棒糖XX0根*0.5元=50元,

  横幅8米*8元=64元,

  总计494元。

  十二、需要物品:

  口哨三个,大绳三根,红绸三条,大型横幅一条,白灰两包(细节道具,待定)

  学校拔河比赛策划书4

  一.活动宗旨:团结奋进,积极向上,健康活力

  二.活动目的:

  为丰富我校课外活动,增强各院系之间的相互联系,进一步促进学生德智体全面发展,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向学生进行德育教育的良好机会.

  三.活动对象:,XX,xx,XX届学生

  四.活动时间:20xx年3月7日(星期六)上午8:30

  五.活动地点:足球场

  六.主办单位:经济管理学院学生会

  七.承办单位:xx级学生会

  八.参赛要求:

  1>以年级专业为单位组成各参赛队伍(例:xx国贸,xx国经法,XX财管等)

  2>专业限报一队每队共15人,男生XX人,女生5人,并任命一名领队

  3>参赛队员必须是本年级本专业学生

  九.本次活动的规则是:

  1、报到:比赛开始前,各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

  2、队员人数的规定:

  每一拔河队上场比赛队员15人,每队男XX人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生,其余人员不得参加。

  3、比赛方法:

  1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

  2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

  3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2:0获胜队得2分,2:1获胜队得1分,对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

  4)半决赛:由队长进行抽签分组,每队按三局两胜积分制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。

  5)决赛:采用三局两胜积分制,累计积分最高为总冠军。

  十、注意事项:

  1、赛前XX分钟点名检录,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

  2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

  3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

  4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

  5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

  6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

  7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

  8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

  9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。当完成第一局比赛时,双方交换比赛场地,进行第二局的比赛。

  XX、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

  需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

  裁判:一个主裁、两个边裁。

  赛果登记员:两名

  赛果公布员:两名

  秩序员:8到XX名

  人员安排:

  附:

  拔河比赛的规矩

  1、拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  2、室外比赛时绳子标志如下:

  (1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

  (2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

  (3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

  3、服装

  (1)服装

  必须穿运动裤,运动衫,力求整齐。

  (2)鞋子

  必须穿拔河鞋,或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,以及赤脚参加比赛。

拔河比赛策划书6

  为了丰富同学们的课余生活,提高学生们的身体素质,营造一个团结、健康、拼搏的校园环境,我年级特策划举行拔河比赛。

  一、活动目的.:

  以拔河比赛活动来丰富高三同学的课外生活,推广体育健身活动,增强班级凝聚力,培养同学们的团队精神,展现当代高中生的朝气和热情。

  二、活动宗旨:

  促进同学之间的健康交流,进一步增强班级凝聚力,增强学生体质,在课余调动同学们的运动的积极性,展现当代高中生的活力。

  三、活动时间:

  20xx年X月X日星期X

  四、活动地点:

  五、参赛对象:

  高三各班级

  六、主办单位:

  七、比赛方法:

  循环赛(初赛),淘汰赛(决赛)

  比赛原则:公开公平公正,友谊第一比赛第二。

  比赛规则:

  初赛

  1.将每个班级为单位分为4组,抽签决定比赛次序;

  2.每组选出优胜的2名,则这8各班级有资格进入淘汰赛和决赛;

  决赛

  1.进入决赛的8个班级:进行循环赛,选出冠亚军;

  八、奖项设置:

  冠军班级给予集体奖和个人奖,并授予荣誉证书。

  九、经费预算:

  决赛奖品:奖杯2个(1大1小),150元;荣誉证书3个(2大1小):50元

  比赛期间饮用水,150元

  制作横幅100元

  总计:450元

  十、负责老师:

  杜斐老师

拔河比赛策划书7

  为了丰富在职员工的业余生活,公司特举办一次拔河比赛,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,促进在职员工之间的交流,增加凝聚力,以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

  一、活动时间:4月3-4日(周三、四)上午09:30——18:00

  二、活动地点:后院停车场

  三、裁判及工作人员:

  主裁判:袁 涛

  助理裁判:范晓雷 董俊霞

  主持人:杨晓亮

  记录员:谭晓齐

  监督裁判:周总

  四、比赛流程

  1.各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签

  2.领导致开幕词,并宣布比赛开始

  3.主持人宣布比赛规则及相关事项

  4.按照抽签的顺序开始比赛

  5.主持人宣布比赛结果

  6.领导颁奖,队长领奖

  五、组队要求

  1.每队男队员7人,女队员5人。

  2.请参考以上人数,安排每个部门参加人员。

  A队:由营业部A班各部门人员组成

  B队:由营业部B班各部门人员组成

  C队:由营业部C班各部门人员组成

  D队:由工程部、综合办、财务部、保安部人员组成

  六、拔河比赛规则

  1.拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  2.比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

  3.比赛第一轮实行循环赛,队队见面,一局制,胜积1分,负积0分,选出积分最高的两队进行决赛,第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

  4.由各部门负责人安排人员,并任命一名队长:队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

  5.4月1日18点前将名单交到人事部

  6.合并为一个队的,要求每个部门人员都要有人参加

  七、注意事项

  1.比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方人员受伤,各队负责人谨记,并转告给各队队员

  2.各队需努力完成比赛,不可有弃权、放水现象

  3.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二

  4.比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格

  八、奖项设置

  比赛共设3个奖项,一等奖:价值936元的'浴资劵(24张);二等奖:价值468元的浴资劵(12张);优秀奖:价值6元毛巾(12块)。

  经费预算:价值1104元的浴资劵(36张),价值72元(12

  块)拔河绳:1根,共计1176元。

  九、 工作安排及准备事项:(工作人员须提前半小时做好准备) 魏 鹏 负责准备浴资劵和毛巾

  许艳君 帮忙准备抽签纸若干绳一根,口哨一个,记录卡若干,创可贴一盒,消毒水一支,维护现场秩序

  谭晓齐 帮忙负责登记好每一轮比赛结果,比赛结果后立

  即将结果交到主持人手中

  人事部起草 20xx年3月25日

拔河比赛策划书8

  一、活动名称:

迎新拔河比赛

  二、活动宗旨:

增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力。

  三、活动目的:

为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活,增强师生之间的.相互了解;促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各届同学间的交流。

  四、活动对象:

11届学生

  五、活动时间:

20xx年09月16日—星期五下午

  六、活动地点:

校田径场

  七、主办单位:

信息系学生会体育部

  九、参赛要求:

  1、以班级为单位组成各参赛队伍

  2、每班限报一队每队共10人,男生5人,女生5人,并任命一名队长。

  3、参赛队员必须是本班学生,其于人不得参加

  4、11届各班级必须参加。

  十、活动流程:

  1、09月15号向各班级发通知

  2、比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

  十一、注意事项

  1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员。

  2、各班级需努力完成比赛,不可有缩水现象。

  3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

拔河比赛策划书9

  为了进一步深入开展校园文化活动建设,促进同学们德、智、体、美综合素质的全面的发展,丰富广大同学的课余文化生活,提高广大同学的团结合作潜力,使同学们在课余的时间获得更多展现潜力的机会,为广大同学带给一个展示潜力的.舞台。特举办08级拔河比赛,使广大同学能够在此次活动中团结合作、一展风采。

  一、活动对象:08级全体同学

  二、赛前准备:宣传部作展板,海报及启示;

  三、组织形式:

  比赛采用三局两胜和循环形式进行,获胜得一分,比赛结束按积分高低排行,积分相同者按小分排行,若小分相同者加赛一场决胜负。

  每个组分别推荐一支代表队(成员16人男女各半,队长一名,正式队员12名,替补4名)

  四、代表队分组:

  一组:工商08级、电子商务08级、市场营销08级

  二组:财政08级、金融08级、高本08级

  三组:国际贸易08级

  四组:会计08级(1-4)

  五组:会计08级(5-9)

  五、报名时间:

  请各代表队队长于3月20日(星期五)之前将名单交到经管系学生会办公室

  六、比赛时间:3月23日——3月25日下午4点

  比赛地点:礼堂前篮球场

  七、比赛流程:

  此处不详述,比赛时按分组循环进行

  八、奖项设置:

  一等奖:证书(1名)

  二等奖:证书(1名)

  三等奖:证书(3名)

  九、预算20-30元

  十、备注:

  本次活动本着“公平”“公正”的原则进行,其他细节另行通知。

拔河比赛策划书10

  为了丰富大家的课余生活,增加班级凝聚力,增进同学之间的友谊,体现班级风采,进一步促进同学德育体全面发展,传媒学院体育部将计划举行20xx-12学年第一学期班级拔河比赛,这次拔河比赛的计划如下:

  一、承办单位

  传媒学院体育部

  二、赛前准备

  1、申请拔河比赛场地

  2、赛事公告,对阵安排的列表

  3、最终奖品,奖状奖品等的准备

  三、赛事宣传

  1、比赛前出海报策划

  2、比赛通知宣传部的记者小组、摄影小组及网信部的摄像小组

  3、赛后前八的.队伍,将海报公示

  四、文明安全

  1、赛场秩序由各班班长和体委负责,班长及体委主要负责场外拉拉队的秩序。

  2、各班的拔河队员中出一名队长,提供本队队员的名单,对自己的参赛队伍负责,如出冲突,追究队长的责任。

  3、如出现队员罢赛,顶撞裁判,赛场暴力,或观众辱骂裁判,扰乱正常的比赛秩序等不和谐既过分行为,一旦发生,将视情节严重程度取消其比赛资格并由体育部上报给辅导员给予相应的纪律处分。

  五、比赛规程

  1、四个年级32班参赛,共组成20支参赛队伍(11教一和11教二,11戏一和11戏二,11播一11播二和10播一10播二,10教一和10教二,10广本和10新制,09广一和09广二,09教一和09教二,09播一09播二和08播二08播一合班)。比赛采用淘汰制,比赛对阵双方由抽签决定。

  2、第一轮:由抽签结果将20支队伍分为10组,每组获胜的进入半决赛。第二轮:剩下的10支参赛队伍分为五组,每组获胜的进入下一轮;第三轮:剩下的5支参赛队伍进行重新抽签分为两组,分别决出1支队伍进入冠亚军争夺赛,分组剩下的一组轮空直接进入冠亚军争夺赛。

  3、当有该班的比赛时,体育部会在比赛前两天通知比赛,比赛当天不得迟到,各队队员必须提前五分钟到场,迟到十分钟视为弃权取消比赛资格。

  4、各队以班级为单位,该班体育委员为队长,队长负责本班抽签。参赛人数为:男10人,女10人。

  5、比赛为三局两胜制,每局比赛结束后双方交换场地,当其中一个班级胜出两局时,比赛宣告结束,获胜班级进入下一轮比赛。

  6、河界为2米,比赛始末由裁判哨声决定,时间不限。

  7、裁判、哨声是比赛的绝对权威。

  8、具体赛程及比赛时间由体育部提前两天通知。

  六、裁判裁判由体育部安排,并进行一定的技能培训。

  赛前会对一些判罚作统一规定。比赛期间,会公平合理的安排裁判执法场次。

  七、注意事项

  1、各队队员必须服从裁判指挥,有分歧或意见赛后反映,禁止比赛双方互相谩骂、打架,禁止在比赛过程中与裁判发生争执,如若出现将对本人以及所在班级进行严厉处罚

  1、各班拉拉队必须站在规定的界外。各班拉拉队观众应文明观看比赛。拉拉队提前五分钟到场,由各班体委和班长统一负责管理。

  2、严禁非本班级人员及本班非参赛人员参加本班比赛,比赛前比赛双方互相清点核实。有问题当场反映,赛后反映视为无效。3。各班选出一个负责人负责监督对方以及赛场秩序的维持。

  4、拉拉队禁止使用哨子,防止比赛双方听错哨声,禁止任何非裁判人员宣布比赛结束。

  5、赛前会对拔河比赛的抽签情况进行宣传,将出海报公示,拔河比赛结束后也会对冠军以及前四名颁发奖状及奖品。

  6、赛后加分事宜将由体育部和自律部商议决定。

  八、预算

  1、两条绳子50元

  2、裁判用水200元(10元每场,一共20场)

  3、哨子10元

  4、奖状及奖品100元

  总计:50+200+10+100=360元

拔河比赛策划书11

  为丰富广大干部职工的体育文化生活,激发广大干部职工爱岗敬业、团结拼搏的热情,增强大家的集体荣誉感,特举办此次“迎新春,促发展”拔河友谊赛,通过拔河比赛发扬团队精神,促进在职员工之间的交流增加凝聚力,以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

  一.活动议程

  1.领导致开幕词

  2.裁判长宣读比赛规则

  3.比赛开始

  4.核算比赛成绩,舞蹈协会现场表演1个节目

  5.裁判长宣布比赛结果

  6.颁奖

  7.比赛结束。

  二、比赛时间、地点

  1、比赛时间:待定

  2、地点:中型车间门前广场

  三、比赛规则、办法。

  1、比赛采用国际标准《拔河比赛规则》

  2、比赛分两阶段进行,先把参赛队伍分两个小组进行单循环赛,取小组前两名,进行交叉淘汰赛,最后冠亚军决赛。

  3、每场比赛设3局2胜制

  四、报名方式、时间:

  1、因考虑到公司人员结构原因,本次比赛设置男女混合制,部门有女性同志的'至少需一人参赛。

  2、组队方式:以部门为单位,分金工车间队、中型车间队、电工车间队、冲压车间队、设备安保队(含机修)、财务队(含物管)、技术工艺队、品管队、采购队、营销队共8支队参赛(考虑体力问题办公室人员和车间是否分两个组各取一根第一名也不太合适感觉)

  3、每队报12名各选一名队长,上场比赛10队员,其中2名替补。

  4、报名时间:待定

  5、报名负责人:待定

  五、奖项设置

  1、本次比赛取前四名;

  1、2、第一、二、三、四名奖金分别为xx元还是奖品比较好因为拔河每队10人+替补2人人数较多,所以奖品以小奖品比较好。否则价值太大。获得各项比赛前三名的参赛队可按30元、20元、10元的规格进行物质奖励,可供参照的物品有:毛巾、洗发水、沐浴露、口杯、电影票(我个人观点)。

  3、第五至八名会有适当的纪念品

  六、抽签方式:

  1、时间

  2、参加人员:各代表队长

  3、地点:比赛现场

  拔河比赛规则

  一、比赛赛道:

  1、比赛赛道宽度按照国际标准为90cm,河道跨度为300cm。

  2、比赛地为公司广场水泥地

  二、比赛用绳按国际标准

  三、比赛规则、积分方式:

  1、为了节省体力小组赛每局比赛时间为1分钟,若在1分钟内比赛绳中心标拔过河届者胜,否则以比赛绳中心标偏向方者为胜。

  2、小组赛每局比赛2:0胜方积3分,负方积0分;每局比赛2:1胜方积2分,负方积1分,若小组积分相同以比赛用时少者胜。

  3、淘汰赛为了增加比赛的精彩程度不受时间限制,则以比赛绳中心标拔过河届者胜。

  四、注意事项:

  1、为了保护好运动员,比赛负方在裁判宣布比赛结束时不能马上松开比赛绳,以防胜方运动员由于惯性摔伤。

  2、待裁判人员宣布放下比赛绳时,方可松开比赛绳。

  3.比赛统一工作服。

  半决赛:

  第一场:A组第一VS B组第二第二场:B组第一VS A组第二三、四名决赛:半决赛负方VS半决赛负方冠、亚军决赛:半决赛胜方VS半决赛胜方

  赛事后勤工作安排

  一、比赛道具:

  1、比赛用绳子1条(公司现有)

  2、秒表1个(是否已有?)

  3、哨子1个

  4、比赛场地须划线(负责人:设备部)

  5、记录台1个(移动办公桌)

  6、红绳1个

  7、荣誉证书4本(人事部负责)

  8、颁奖台1个(现场现有)

  9、音箱设备等1套(公司现有配两个麦克风)

  一、后勤工作:

  负责人:职责:1、安排人员比赛道的划线2、比赛用具准备和安排到位3、现场次序的维持4.摄影人员安排

  二、裁判工作:

  总裁判:马总、殷总,还是设备章经理。职责:比赛时现场次序的维持,颁奖嘉宾裁判:章经理。职责:比赛时召集双方运动员进行比赛,及胜负的判定记录员:一人职责:比赛成绩的记录

  比赛费用预计:

  1、拔河绳:400元(公司是否有,可省)

  2、红丝带:10元(公司是否有,可省)

  3、口哨:5元(公司有锣,可否代替)

  4、条幅:100元

  5、奖品:x元,合计:x元。

  公司团支部20xx.12.26

拔河比赛策划书12

  值此五一佳节,为加强同学间的交流,同时增强大家的集体荣誉感,提高同学们的身体素质,体现团结、奋进、健康的精神风貌,校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

  一、比赛时间:

  20xx年4月30日16:05

  二、比赛地点:

  初中部操场

  三、比赛形式:

  1、参赛队伍:初一、初二年级各班

  2、按年级进行分组,12支队伍进行淘汰赛,赛前抽签定位,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入复赛,输者淘汰。

  四、组织机构:

  组长:王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

  副组长:李京、余晓磊

  成员:韩晗、李劲槟、鲍志国

  总裁判长:李京

  副总裁判长:余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国

  裁判员:学生会文体部成员

  记录:韩晗

  场地、器材:学生会文体部部长

  活动协助:王玉林

  五、比赛规则:

  1、每班男、女生参加人数各10人,共计20人。

  2、比赛前,裁判员清点各班参赛人数,参赛队员服从裁判员管理。

  3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛,非参赛队员不准帮忙,如发现弄虚作假,取消比赛资格。

  4、各班必须准时参赛不准无故缺席,迟到五分钟做弃权处理。

  5、比赛必须服从裁判员裁决。

  六、录取名次及奖励:

  1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。

  2、第一名:羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名:篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神文明奖、团结奋进奖:大跳绳:1根、小跳绳1根。

  七、比赛器材:

  拔河绳:2根;标志桶:8个

  注:未尽事宜另行通知,最终解释权归德育处。

  一、活动名称:

  “友谊第一,比赛第二”拔河比赛

  二、活动目的:

  培养学生团队协作精神,增强班级凝聚力。

  三、参赛对象:

  所有在校生

  四、比赛时间:

  x

  五、比赛地点:

  校篮球场

  六、比赛规则:

  1、比赛设男、女组,各班只能组一只代表队参赛,共43支队。每支参赛队由班主任担当领队,参赛选手15人,在当场比赛中不得更换比赛选手。

  2、抽签决定对阵班级,每场比赛都采用三局两胜的`方式来进行比赛。

  七、比赛注意事项:

  (1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场,比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

  (2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

  (3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

  (4)为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

  (5)比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

  (6)比赛过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出x申请。

  八、奖项设置:

  男队:前八名

  女队:前三名

拔河比赛策划书13

  一、活动目的:为了更进一步团结同学们的合作精神,努力创建文明和谐校园,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

  二.、活动的主题:创建文明校园,增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力。

  三、主办单位:经管系学生会

  四、活动时间:20x年x月x日14:00-16:00

  五、活动地点:院篮球场

  六、活动对象:经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加

  七、参赛的要求:

  1、以班级为单位组成各参赛队伍。

  2、每班至少报一队,每队共10人,男生7人,女生3人,各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)

  八、注意事项

  1、比赛时由于双方都是最大拉力,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员。

  2、各班级需努力完成比赛,不可有缩水现象,参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

  3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。

  4、比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格。

  九、比赛规则:采取三局两胜制

  十、邀请嘉宾:牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员

  十一、工作人员安排:

  1、把通知派发到体委处。

  2、报名工作负责人。

  3、选手通知联系工作。

  4、租篮球场场地

  5、活动现场布置。

  6、嘉宾负责

  十二、主持人:***

  十三、活动流程:

  1、主持人开场白,介绍出席会议的'领导以及参加人员,并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计6-分钟)

  2、按班级抽取比赛顺序,连号队伍比赛(如:1、2队比;3、4队比以此类推,由于有九个班级,9号队伍先不比,分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序,9号队伍与此时的1号队比赛,获胜者与2号队伍比赛;3、4号队伍比赛,最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)

  3、比赛结束后选出另2个奖项,最佳团队奖,最佳风采奖.将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

  十四、会场配备和经费:

  1、一名主持人,一个移动麦,一台相机,粗绳一根,红领巾一条,口哨一只,裁判一名,维护秩序工作人员体育部和学习部

  2、预计经费:一等奖一名(奖状一张,奖励班级经费30元)、二等奖一名(奖状一张,奖励班级经费20元)、最佳团队将和最佳风采奖各一名(奖状一张)、总计70元。

  3、现场布置:气球,彩带等等(50元)

拔河比赛策划书14

  一、活动目标:

  以拔河比赛的形式促进公司员工之间的沟通与交流,加强大家之间的团结与协作,树立集体意识;同时以此来丰富员工的生活,彰显宏河圣齐生物公司这个大家庭的温暖。

  二、活动主题:

  彰显公司风貌,凝聚员工力量

  三、组织单位:

  主办单位:xxxxxx公司团支部

  四、活动时间:

  201x年xx月下旬

  五、活动地点:

  公司道场空地

  六、参赛队伍:

  1、淀粉车间;

  2、制糖车间;

  3、公用工程+机修+安全部+质监部

  4、总经办+市场部+电子商务部+技术项目部;

  5、x1车间+301车间;

  6、发酵抽提物车间+污水处理部;

  7、采购部+车队+保安+物质部;

  8、财务部+机电部+基建部。

  七、前期准备:

  1、准备好所需器具物品,包括拔河绳2条和口哨2个,扩音器两个,同时准备一些简单包扎和涂抹伤口的药物。

  2、各小组组建好自己的参赛队伍,并选出一名队长,并于xx月20日前上报参赛人员,每队上场比赛人员限制为15人。

  八、具体活动内容及流程:

  1、各队长于xx月x日上午9点之前带领队员抵达比赛地点,并按照顺序站好。

  2、首先团支部书记张峰讲话。

  3、由裁判员团支部体育委员孙加强宣读比赛的.具体规则和具体事项。

  4、比赛之前各队长代表各参赛队伍抽签,分为A,B,C,D,E,F,G,H组,之后各组按照赛程表的顺序比赛。

  5、赛前各队准备热身时间为x分钟。

  6、首先各队与其他每个对进行比赛,即小组循环赛,一局一胜制,胜者得一分,负者不得分。

  7、循环赛后,看积分榜,之后三四名之间争夺季军,一二名争夺冠军,采取三局两胜制,五至八名淘汰,终止比赛。若遇循环比赛后分数相同时,分数相同的队伍采取一局胜负制,不积分。

  8、每场比赛前由两队队长选边,抛硬币决定。

  9、比赛后,由党支部书记王忠亮总结讲话,并颁奖。

  九、注意事项:

  每队必须xx男4女,上场的15人确定后不可再换人,15人必须是本组的员工,违者取消参赛资格,各队员要遵守赛场规则和纪律。

  十、奖项设置:

  活动评选冠军、亚军。冠军小组成员奖项为每人毛巾一条,香皂一块;亚军小组奖项为每人记录本一本,中性笔一支。组长领双份奖励。

  十一、活动需求及预算:

  1、拔河专用绳子2条,约x0x2=200元

  2、口哨2个,约2x2=4元。

  3、创可贴及奖品约250元。

  4、其他支出50元。

拔河比赛策划书15

  一、活动宗旨:

  积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

  二、活动目的:

  增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的.舞台。通过拔河比赛发扬团队精神,增强组织凝聚力,使大学生体会集体的力量。

  三、活动口号:

  团结友爱,青春飞扬。(比赛的团结口号各班自行制定)

  四、比赛地点:

  学校足球场。

  五、比赛时间:

  星期二、三、四、五、六下午5点。

  六、裁判:

  邀请各二级学院体育部部长。

  七、参赛要求:

  1、比赛分为两个部分,即班级赛和社团赛。

  2、班级赛参赛人员为经贸学院学生,以班级为单位组成各参赛队伍,全院共大一、大二xx个班级,每个班一个组,每个组xx人,男生x个,女生x个。

  3、社团赛为经贸学院x社团之间的友谊赛,以社团为单位组成各参赛队伍,每个社团一个组,每组x人,男生x个,女生x个。

  4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生,其余人员不得参加。

  5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员,其余人员不得参加。

  八、比赛方法:

  1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

  2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

  1)、初赛:大一xx个班级经过抽签后,分成x个组,x个组中胜者晋级复赛。

  大二x个班级经过抽签后,分成x个组,x个组中胜者晋级复赛。

  2)、复赛:大一x个班级经过抽签后,分成x组和一个幸运班,得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。

  大二x个班级经过抽签后,分成x组,得胜者x个晋级。

  3)、半决赛:大一x个班级抽签后,分成1组和一个幸运班,得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

  4)、决赛:大一x个班级进行比赛,得胜者为冠军,次之为亚军。

  大二x个班级抽签后,分成1组,得胜者晋级。

  3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

  1)初赛:xx个社团经过抽签后分为x个组,进行初赛。x个得胜者晋级半决赛。

  2)复赛:x个晋级者抽签后分为x组。胜者晋级半决赛。

  3)半决赛:x个晋级者抽签后,分成1组和一个幸运组,得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

  4)决赛:x个晋级者比赛,胜者为冠军。

  九、注意事项:

  1、每场比赛准时开始,各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。

  2、比赛前10分钟检录、核对学生人数,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

  3、裁判员吹第一声哨时,两队各就各位两手拉绳,各队负责人检查无问题后,上体后倒,重心后移,两腿成丁字步撑地预备。

  4、裁判员吹第二声哨时,双方在各自指挥下,用力拉绳,至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规,两次犯规为败一局。

  5、为避免损坏场地,一律穿平底鞋。

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