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关于10年同学聚会发言稿
在社会一步步向前发展的今天，在很多情况下我们需要用到发言稿，使用正确的写作思路书写发言稿会更加事半功倍。怎么写发言稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的关于10年同学聚会发言稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于10年同学聚会发言稿1
其实并没有什么诺言，10年前青春年少的我们怀着对未来美好的憧憬匆匆散去，以后我们许多人彼此没有了音讯，也许有太多的话没有来得及说，也许是岁月积淀了太沉的思念，当时光的脚步踏着春天的脊背走到了20xx年6月，交大04届1班学子从东南西北赶回来，成就了这样的一次弥足珍贵的相聚!
时间过的真快，一转眼既是10年，10年来我们共同度过一段美好的时光，我们求知于同一所学校，“忆往昔峥嵘岁月稠，恰同学少年，风华正茂。”有多少憧憬，有多少豪情，我们不仅收获了学业，更收获了真挚和纯洁的友谊。
10年来，我们经历了命运的选择和考验，有坎坷和磨难，也有成就和辉煌。10年后如梭的岁月把我们推到了淡然处之的年岁，如今的我们少了一些轻狂多了一些成熟，少了一些浮躁多了一些沉稳，我们肩上挑满了对家庭、对社会、对事业的重担。
10年前我们依依惜别，扬帆远航，开始踏上人生的征程。我们有的虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们有的虽然平时联系较少，但同学之间的情谊却没有间断。哪怕是只有一个电话、一条信息、一声问候，都无不饱含着同学的真情。今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。
同学相见，分外亲切。你拉着我的手，我拥抱着你，紧紧的不愿意松开，活跃的同学非陈德宾莫属了，聚会的前一天，才得知一直未联系上的小雪、刘莉、何娜也赶来了，也为我们这次聚会增加了气氛，酒桌上大家各个气度不凡相互敬酒，拿出了自己最高的量，用最真诚的心碰杯，一切无需言语，一切的一切都融进在你我的酒杯中。当某个同学酒多了点，会有人主动的递上一杯热水，给上一声照顾，那天的一切都刻在我的脑海里，此生永远难以磨灭!
同学是不解的缘，同学是无欲的'爱，我们是今生永远会的同学!正是因为有了同学这些浓浓的念想和这份延续多年的情缘，大家一路走来，才会越走越开阔，越走越稳健，越走越进步!
当制作聚会短片之前和写聚会感言之时我满脑子里全是一些很美很美的回忆，这些美好的回忆汇聚在一首歌，一张张相片上，如什么东西漫过我的喉咙，堵住我的呼吸，我知道，这是触动了我内心深处那长久不为所动的东西。
挥挥手，10年前同学难说再见。
挥挥手，10年后同学渴望再见。
最后祝，同学在今后的日子里，年年平安、岁岁如意!
关于10年同学聚会发言稿2
同学聚会发言稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天是咱们原石场中学74级1班同学们的特殊日子，那就是高中毕业40周年纪念日。40年前，我作为在座的各位同学的班主任和任课教师，跟大家朝夕相处两年整。由于年龄与同学们相近，除了教与学的这一特殊关系外，在我的内心当中，真的把你们当成小弟小妹、情同手足的一家人啊。几度风雨、几度春秋。
两年的高中学习生活是短暂的，转眼间大家高中毕业40年有余。期间，虽偶尔有部分同学电话交流、叙旧，但思念大家的心情依旧，同学们的音容相貌时常在眼前。恰逢其时，近日又接到咱们74级1班40周年同学聚会的通知，我既欣慰又不安。欣慰暂且不说，至于不安吗，我想简单的说几句，由于处于当时的那个时代，我与在座的各位老师，有心但却无力把同学们应该学到的知识传授给你们，在此，敬请同学们谅解。可惜时间不会倒流，往事已成历史，过去的事已于事无补，所以就不多说了。今天是个大喜的日子，首先我代表在座的各位老师向前来参加聚会的所有同学表示感谢！向因种种原因未能前来参加本次聚会的老师和同学们表示衷心的问候！
亲爱的`同学们，从你们高中毕业到现在，已经分别40多年了。40多个春夏秋冬，工、农、商、学、兵、政等各个行业、各个领域，都分别有同学们曾经奋斗过的身影，每位同学都经过了不平凡的历程，各自都有可歌可泣的故事。几多欢乐，几多忧愁，几多拼搏，几多成就。总之，无论你们从事什么行业，无论收获多少，在老师的眼里，你们还是和以前一样，纯真、热情、可爱，个个都是好样的！今天，见到同学们，老师真的很高兴。作为班主任和任课教师，在此，我想讲两点：
第一，就是见到同学们，聚的这么齐，我很高兴，很激动。
首先让我感动的是：想不到在40年后能参加这么温馨、和谐的师生聚会。尽管大家已阔别这么久，但同学们心中依然怀着对老师、对同学的一片深情。今天大家相聚在这里共叙分别意、畅谈阔别情，是四十载难逢而且非常有意义的聚会。
亲爱的同学们，此时此刻，我仿佛回转到了四十年前，那个时候你们是天真可爱十七八岁的青年，那个时候我们许多老师也和你们一样相仿的年纪，你们在学业上的努力，你们玩耍嬉戏的种种情景，如今还仍然如在眼前。时光如水，岁月如歌，走过、路过，昔日岁月的痕迹，是时间长河里的一笔丰富的财富，更是我们一生最珍贵的财富！
而今天我们大多数都已步入了老年，岁月在每个人脸上写满了成熟的沧桑，但是我们每位同学往日的风采依旧，依然是那么亲切，充满着健康的活力。岁月无情可以带走我们年龄的容颜，但永远带不走我们彼此的感情，我衷心地希望我们的师生情、同窗意永远长存！
第二，真心希望大家本次聚会玩的开心，珍惜友情。
亲爱的同学们：回眸岁月，细细地咀嚼同窗好友深情的芳香；拥抱今天，让我们好好品味兄弟姐妹甜蜜的幸福。四十年的思念牵挂，让我们渐行渐远的身影又回到彼此的双眸，让寒窗苦读的情景重新定格在大家的记忆中，让久别重逢的惊喜催化我们情感的勾兑。四十年的
岁月，虽然摧老了我们的容颜，却带来了睿智和沉稳；虽然磨平了我们的棱角，却带来了淡然与洒脱。四十年后的相聚，架起了大家重温友谊的桥梁，彼此之间心还是那么近，情还是那么浓。作为老师真切希望同学们在今后的人生旅途中，不论职位高低、贫富贵贱，都能做到心相通、情相容、力相合，多联系，勤沟通，常激励，共奋斗！
最后，我衷心地祝愿在座的各位老师健康长寿，阖家幸福！ 祝同学们身体健康、家庭幸福，工作顺利，万事如意！
谢谢大家！
同学聚会发言稿
尊敬的各位同学：大家好！
在这硕果飘香的金秋季节，我们相聚在母校咫尺之隔的国会中心，隆重庆祝化八三级一班同学毕业30周年。此时此刻，怎能不感慨万千，心潮澎湃！同窗相聚，感人生之苦短，探命运之多桀，论创业之艰辛，道友情之珍重，感从离中生，喜从聚中来。 首先，我提议让我们以掌声对30年后我们同学首次相聚表示最热烈的祝贺！对不辞辛苦，从全国各省各地风尘仆仆赶来参加聚会的同学表示深深的敬意！同时在这里，我想应该以同样的心情期待这一天的到来却因种种原因未能前来的同学送去我们绵绵的思念和真挚的祝福！
30年前，我们从四面八方走到一起，是丰富多彩的校园生活让年少的我们忘却了初次离家的孤独，是辛勤而慈爱的老师给了我们生活上无微不至的关怀，学业上耐心细致的讲授，思想上受用终生的启迪，使我们穿越了精神和物质上的双重贫困，获取了丰富的知识宝藏，凝成了我们血液不怕困难勇往直前的无限力量。我提议让我们以热烈的掌声向母校的所有老师给与我们的辛勤培育表示衷心的感谢和最崇高的敬意！ 难忘同窗苦，悠悠学子情。遥想四年母校生活，是书本和灯光伴随我们度过了如花似玉的年龄，是互帮互学，团结友爱的同学之谊铸就了我们坚强如钢的个性品质。
30年颠沛流离，30年摸爬滚打，30年含辛茹苦，30年奋力抗争，可喜的是我们每一位学友都取得了不小的成绩，得到了应有的汇报，我们可以自豪的说，是3年的母校生活给了我们无限的.精神动力，是同学的帮助和关爱，勉励和鼓舞使我们无怨无悔的走到了今天。30年弹指一挥，但每一位同学可掬的笑容，优秀的品格仍在同学们的心底珍藏闪光。在这30年中，我们把这份同学之情，化作对生活的热爱，回报给了家人和同事，使我们在不同的家庭和环境中享受到了生活的关爱和温暖，可以说，30年前的同窗生活，已成为我们笑对人生，创造辉煌的力量源泉。 今天，群贤齐至，高朋满座，这是同学分别30年后的第一次大团圆，全家福！了却了每一位同学的心愿，其意义更加深远。
我相信，这次同学聚会，想必也应该是联络感情，牵线搭桥，同舟共济，共同打造的一次重要机遇，不论是春风得意，还是踌躇满志，你身后的同学都会举杯祝贺，为你加油助威；无论是一筹莫展，还是创业维艰，昔日的同窗一定会牵肠挂肚，对你鼎立相助，衷心希望同学会开成一个团结的聚会，联谊的聚会，互助的聚会，发展的聚会，我想这也是我们聚会的初衷。让我们通过这次聚会彼此更加了解，相互更加协作，联系更加紧密，情谊更加深厚，并以这次聚会为开端，常来常往，相互走动，并且希望这样的同学聚会继续办下去，并且办得更加丰富多彩，更加鼓舞人心。衷心的希望各位同学在各自的岗位上，开拓进取，奋发有为，取得新的更大的成绩，衷心的希望各位同学团结一致，不懈努力，共同开创人生最美好的未来。 最后，祝尊敬的各位同学工作顺利，身体健康，合家欢乐，万事如意！
谢谢大家！
关于10年同学聚会发言稿3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!在三十年之后的今天，我们在通辽母校相聚了!
三十年风华岁月，弹指一挥间。昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪!兴奋的是我们仍然拥有一颗年轻的心，自豪的是我们还保存着一份至纯之情，至真之情!我在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的张老师，致以崇高的敬意!其次，向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意!然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候!今天的聚会，使我们能够从四面八方又汇聚到了一起。我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动、感慨万千!三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳;教室里同学们看书学习、娱乐休闲的身影还历历在目。
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，事业有成;有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活;有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，靠自己的勤奋、智慧发家致富;无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十年的.风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。
今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆过去的岁月，细细品味人生的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉各有千秋的人生华章!我们知道，从19xx到20xx年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折;不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。不论业绩大小、人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连。因为，我们承担着老师的寄托，我们前行的背后有着老师关注的目光。
三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂!
只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，干杯!
亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，将那段芳香的记忆让大家分享，把真挚的祝福写在脸上，把珍藏的友谊带在身边。我们相信，这份真诚的情怀，会把你的生活装点得更加绚丽多彩!让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福!聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。让我们举杯，共同祝愿：祝老师们身体康健、万事顺心!祝同窗事业发达、生活美满!祝下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝!不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚，期待着到老的时候，还能象今天一样年轻!
世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。人生沉浮几十载，同窗之谊情最真。昨天，正是今天最深情的回忆;今天，又是昨天梦想的现实;明天，我们将把今天这动人的一幕，深深地印在记忆的宝库里，让它永远闪耀着绚丽的光芒!
今天是三十周年大聚会,愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁,彼此之间永远保持联系。
在这里，我衷心地祝福同学们：家庭幸福美满，心情阳光灿烂，未来风光无限!最后，祝辛勤培育我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐!祝友谊地久天长!
关于10年同学聚会发言稿4
尊敬的胡湖老师，各位同学：
大家十年好！
遥想同学当年，我们书生意气，各怀理想，相聚在南昌师范00级普师3班，彼此之间结下了深厚且珍贵的同学情谊。当年和你们在一起的点点滴滴，如今想来，犹如昨天一般时时浮现在我眼前。当我16岁，踏入崭新的师范学校的大门时，我也曾经为远离父母而悄悄的掉过泪，大家可否记得？忘不了，在新生迎新晚会上，我们是那么的拘谨。普一时，身为体育委员的我，为了班上运动会能夺冠，所有的同学跟随着我一起跑楼梯锻炼。运动会上姑娘们声嘶力竭的呐喊，无法让人忘记。普二时，穿着英格兰队服的我们，俨然一个小小的足球队，那时我们是那么的天真无懈。普三，领取毕业证时的茫然和失落，历历在目。
这过去的十年，我曾经，也沦落过，沮丧过，努力过…20xx年，当我走出校门时，我哭了，面对这个诺大的社会，还打算读大专的我，却是那是那么的茫然。走出校门后，我去当过送奶员，做过大货车司机，又去教育学院读过书，十年前，我却是那么的迷茫。然而，造物弄人，师范毕业的我，却没有走上为人师表的岗位。凭着自己在校的兴趣爱好，爱上了摄影。感谢我的第一任老板，感谢给了我机会，给了我平台，借给我了相机记录了我们的这一辈子的记忆。我用我人生的第一部相机，人生的第一部MP3，记录了大家的毕业心声。
我感谢他…感谢他450元的工资，让我自己感觉到了自己的人生价值。20xx年，我踏上了自己创业道路，用了当时所有的积蓄800元，向父亲要了20x元，同事借了1200元，一共4000元，走上了一条创业的不归路。我用我的努力，用我的诚信，换来的人生的第一笔财富。 20xx年，我开始从个体到正式注册公司，从游击走向正规化，维稳年，在我和我妻子的共同努力下，我们的事业开始正式起步…。
现在，我已是为人夫，为人父，为人子，为人老板，就要迈向而立之年的我，我把这次人生的十年聚会，定为我的人生新的起点，我会更加珍惜我现在拥有的美丽贤惠的妻子，二个可爱宝贝孩子，我辛苦操劳了一生的父亲和半路走到一起的母亲。我已经定了一部新车，犒劳而立之年的自己。我告诉自己从这次十年聚会起，在我的而立之年，又是我新的人生的开始…。
岁月是一把无情的杀猪刀，却从为改变我们的心。
现在，十年后的今天，我们又相聚在一起，济济一堂，共叙同学友谊，何其有幸！何其高兴！分别十年，尽管我们的年龄、心理、身份都有了很大的不同，但能够出现在这里，就说明我们同学间的情意仍在，说明我们对共同生活、学习在一起的那些日子，建立起来的深厚感情和纯洁友谊仍在。现在，请允许我举杯并提议：让我们大家一起来，为我们曾经共同的名字——同学干杯，为普师3班干杯，也为我们现在或即将拥有的共同的名字——丈夫、妻子以及父母干杯！为我们新的生活干杯。
我想今天的十年聚会，又将会成为我们人生旅途上一抹最美的回忆，我们未来还有20xx年，30年。我们还要聚到一起来。走出这个小小的`包厢，我们又得面对残酷的社会，面对各式竟争。我想只有我们同学挽起手来，有困难时说一声，有要帮忙时说一声，有成就时说声，有不顺时说一声，我想我们全班51位同学，胡湖老师都是你的坚强后盾，是你人生的啦啦队。没有什么过不去的槛，你的喜悦你的成功，期待你的分享。
在这里，我想感谢我的恩师胡湖———老师，在我叛逆期，给我总是尊尊不毁的教诲，给我机会，让我做了一次，人生的第一次大官———体育委员。感谢在我打架受伤后，第一时间，来一附医院来看我的同学们，感谢在我创业初期，宋琪家给我的无私的帮助，感谢我结婚时来给我捧场，给我送祝福的同学，我想这将成为一杯美酒越酿越深，成为我们同学间永恒回忆…要感谢的人太多太多太多，我想给大家深鞠上一躬以表感谢………
我会永远谨记这份感情，这份永远磨灭不了的同学情，老同学我爱你们。
在这里，我还要感谢我们的老班长，十年同学聚会组委会的同学们，你们真的辛苦了。是你们细心的策划，耐心的一遍又一遍的通知，终于让我们十年再回首的心愿得以实现，圆了大家一个相聚的梦；感谢到会的所有同学，谢谢你们为了这份情谊，放下其他所有的事情风尘仆仆，前来赴约；向今天没能到会的同学们表示诚挚的问候和美好的祝愿，在座的每一位同学都在想念你们。
在这里，我还想给年少轻狂时的自己道个歉，在学校，丢过你的书，和你们打过架，偷过你的洗衣粉，深深的鞠上一躬，对不起……。是我的年少懵懂，给你们的生活学习带来不便。我想，这也将成为我们普师3班这位名叫的朱悦的同学，人生最大的精神财富。
最后，祝我们的友谊天长地久、万古长青！再一次感谢胡湖老师的培养和为了我们无私的付出。祝老师和同学们青春永驻。谢谢
谢谢大家。
关于10年同学聚会发言稿5
我朝思暮想、日思夜想、念念不忘、牵肠挂肚的同志们：
感谢各位能停下奔忙的脚步，从大洋的彼岸，从四面八方——像十五年前一样，聚首在一起。如果说十五年前的相聚是因为缘分的话，那么今天走在一起应该是因为常常萦绕在心头的两个字——相思！
十年弱指一挥间，当年的轻狂年少，当年的风华正茂仍如破土的春草般在心中不安分地萌动；当年的书生意气，当年的洒脱不羁仍然是我们身上共同的符号。
五年的往事，经过十年的沉淀仍然那么新鲜：不知你还记不记得咱们班那句名言：“后悔吧，后悔也白后悔”；不知你还记不记得金涛的“当头一炮”给我们带来的“意外惊喜”；不知愚人节你还会不会想起我；不知你会不会时常挂念爱晕倒的他；不知你的耳畔还会不会时常想起他有些沧桑的歌声……曾经排球场上的“棉花地”，你还有没有机会再玩我们心爱的排球？曾经和我一样的“五音不全”，是否还有机会和着那黑白的琴键唱一唱跑调的歌曲？你的周围还有没有值得你去偷的葡萄？其实我更想知道：有没有十几个哥们儿、姐们儿和你一起站在一张大圆桌前，疯抢你从家带来的咸菜？有没有人提着四个暖壶为你打开水？你还用不用涂改一张医务室的请假条，赖在宿舍不上晚自习……
五年的时光，值得我们用一生去回忆、去咀嚼、去珍藏，尤其当我们走入茫茫人海，陌生的眼神将我们淹没，十年的打拼也让我们尝尽了世间的冷暖之后，蓦然回首，发现还有一个叫“x大二”的港湾可以让我们驻足休息，还有三十九张熟悉的面孔可以温暖我来时的路，这种真诚，这种质朴，这种甜蜜，犹如一首悠远的歌，让我感到安静而踏实！
曾经的几多欢笑，曾经的几多泪水，曾经的多少故事，曾经的多少梦想，校园里点点滴滴的往事一次次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。尽管多年前因为通讯不便，我们无法联络，尽管现在我们因为工作忙碌疏于联系，可我们之间的情意不变，彼此之间默默的祝福不断。哪怕人海中偶然相遇，只“嗨”一声，这其中也不别人不曾听懂的友谊与真情。
也许你今天有了大成就，也许你现在有了小名气，但这一切应该归功于我们的学校，归功于我们的老师。感谢学校成就了我们当年的`梦想，感谢学校给了我们兄弟般的情谊；感谢老师打造了x大二这个优秀的班集体，感谢老师默默的关心让我们有了今天的大出息。
再相聚，我们不谈职位高低，不问收入多少，不比谁的老公潇洒，不看谁的老婆漂亮，我们只谈彼此五年的相知相伴，只谈这十年的相思相念，让我们用这短暂的时光互诉我们的情感，珍惜分分秒秒，不要让十年的别离成为遗憾！
最后让我用一首词作为结束：
潇洒南湖水，逶迤凤凰山。初夏浪漫，千里相聚快挥鞭。
十载时光飞逝，几度春风夏雨，同学尽能贤。今日揽潮起，明日立峰巅。
青春路，当铭记，莫疏闲。愿借窗前明月，清风照无眠。
老调填成新曲，短阙吟成长卷，思念到天边。一杯浊酒斟满，难诉万千言。
关于10年同学聚会发言稿6
在20xx年的国庆聚会之中，我们同学之间的友谊之花再次得到盛放，它是那么的绚丽，它是那么的亲切，如雨后的百合沁香，我们深深的被它所吸引，我们深深的被它所打动！阔别十几载，如今再重逢，少了份稚嫩，多了份感慨，只因心中装满的青春往事，那纯纯的不带功利色彩的芳华，那淡淡的积极乐观的惆怅！
首先做人。百善孝为先，要做到孝顺，必须做到三点。第一：养父母之身，让父母有一个良好的物质保障；第二：养父母之心，让父母没有烦恼保持快乐；第三：养父母之志，不辜负父母的期望。我们在想如果一个人不孝顺，那么他还值得信任吗？他还能在社会上立足吗？显然很难。好了，我们都学会了孝顺，同时也学会了对师长、领导的尊敬，所谓，三人行必有我师，所谓，一日为师，终身为父，同时要取得领导的认可和信任，对领导的尊敬是必须的！然后，我们慢慢的学会了怎么与人交往，就是处处为别人着想，对人真诚；在与人交往的过程中，我们相互交流学习，从而越来越理智，越来越强大！不如我的，我教他，比我好的，我受教了，懂得了。这就是佛学所说的自渡渡他。在日常生活中，以一颗平等心待人，也很重要，不要因为自己的.主观原因，把别人划分等级，这个怎样，那个怎样，而应该平等的对待每一位众生，大家一起都欢欢喜喜。同时我们应该学会观照自己，对于别人善意的夸奖，我们表示感谢，对于别人恶意的批评、侮辱，我们应该反省自己，为什么他对我是这个样子，而对其他人很好，从而改进自己，让对方感到满意，因此我们应该感谢这些人，正是因为他们我们才有进步！总之做人就是教会我们应该怎样与父母交往，怎样与师长、领导交往，怎样与朋友、同事交往，怎样与社会大众交往，我相信只要我们不断的落实以上几点，丰富以上几点的内涵，我们的人生将是成功的，也将是无比快乐的！
其次做事。做事我们要做到：学为人师，行为师范，方方面面给大众树立一个榜样。 这里的做事包括：自己的生活自理、包括做家务、包括工作。那么贯穿这些事务的一条主线就是勤,所谓勤,就是发现需要做的事情，就马上去把它做完，这就是所谓的勤.对于生活自理和做家务，我们贯穿这两个方面的意志就是人们到你家来，能给人们一个好印象，同时自己做家务是为了家人能轻松愉悦.对事、物我们应该有一颗恭敬心，物品的位置摆放好，物品的的秩序整理好。在做事时，对于别人的提醒，我们应该及时的接纳，落实下去，因为别人说你是有道理的，是经验的总结。我们自己在做事时，也应该有问题意识,能及时发现问题，然后想办法解决问题，大家要知道：发现一个问题比解决一个问题宝贵多了！所以做一个善于发现问题的人！然后，我们每天都在工作，那么我们工作的最终意义是什么，是为了自己，还是为了大众。是为了自己赚钱，那么这个心量未免小了点，这样你去工作，也是烦恼多于快乐。如果我们工作是为了大众，我们自己能思考出一个高尚的工作的意义，那么我们就是在享受工作，我们工作就有劲，我们也会在我们的工作岗位上默默付出，这样子我们的成就也就会越高！
我们无论做什么事情， 益人方能益己，你益的人越多，对自己就越有益，如果你只是为了益己，那么你的成就就会很小。另外在生活中，我们要做一个善良的人，要做一个理智的人。个人觉得善良和理智是人生当中最宝贵的品质。
最后，生活无比的美好， 社会也因你的美丽和微笑而变得亮丽，人们因为你的善意而变得愉悦，那么就让我们扬起希望的风帆，充满热情的遨游于生活这个大海之中，去接受浪花的一次次的洗礼，去迎接崭新而灿烂的人生，去开创独属于我们的美好未来，从而实现为人的价值！谢谢！
关于10年同学聚会发言稿7
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整12年，寒来暑往恰恰一个轮回。想当初，我们懵懵懂懂进入XX高中，同窗苦读，朝夕相处，在相同的压力下挣扎求索，在艰苦的条件中成长成熟。
今天回想起来，那高中时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已！可记得当年睡过的大通铺，可记得半夜起来我们一起打老鼠，可记得排着长长的队吃上一碗“素素面”依然喜气扬扬？可记得教室里那做不完的试卷，听不完的老师的谆谆教导？
可记得傍晚的操场埋藏着我们多少深深浅浅的心事？可记得校园的银杏树下镌刻了多少少男少女的情怀，还有你的初恋，我的暗恋，他的没有说出的话，她的藏在心里的爱，等等等等。那4年发生的故事，沉淀了12年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。
特别是当我们走上社会，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉XX高中的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。那种经过艰苦岁月沉淀的高中同学友谊是一段割不断的情，是一份分不开的缘，就像陈年的美酒，愈久愈纯香，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜，多少欢笑、多少故事、校园里点点滴滴的往事，多少次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。
尽管由于通讯地址的`变化，我们曾经无法联系，由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。因此，一个月前，一位同学在网上发出聚会的倡议，一下子激活了大家沉默的心，一拍即合，一呼百应，相思之情，想念之火燃成了今天这场激情相约的燎原之势，12年来的XX高中同学的首次大规模聚会终于成功了！
在这里，我代表聚会筹备组向能抛开工作家庭负累毅然出席本次聚会的各位同学表示最衷心的感谢，特别是向从XX赶来的30多位同学表示热烈的欢迎，向为本次聚会奔波劳碌的同学表示崇高的敬意！
如果说，十年才能修得同船渡河的缘分，那么同窗几载应该有一万年的亲近。祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的二十多个小时里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，更多地说说心里话！让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共浴XX年明媚的阳光！让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧！让我们狂欢劲舞，重新抓住青春的尾巴吧！让我们的聚会成为一道让人羡慕的风景线，让我们的聚会成为一种美丽的永恒！
今日得欢聚，他日常联系
谢谢大家！
关于10年同学聚会发言稿8
老师们、亲爱的同学们：
大家好!经过xxx同学以及全体筹备组同学的积极倡导、精心策划、周密安排，经过老师和同学们的共同努力，我们怀着激动、甜蜜的心情，怀着对XX年X月第一次相聚的喜悦和对共同学习生活温馨而美好的回忆，怀着深厚的师生情、同学情，欢聚在新北纬饭店了!
XX年X月，我们满怀着对未来美好生活的憧憬、满怀着对知识的渴求相聚在师范学院分院的生物系，来到了我们终生难忘的恩师身边，
两年来，我们相聚在XXX，共同聆听恩师的教诲、共同接受恩师的指导帮助，共同学习、共同生活、共同进步。曾记否?XX年X月，我们的恩师赋诗一首：“锐意学伯乐，欣喜遇良才;共建生物系，昂首看未来”;XX年X月X日，我们的班主任尚老师和我们一同包饺子、共同进餐;XX年X月X日，尚老师说：“上星期四是要我来、要我学;这星期四是我要来、我要学。” ;XX年X月X日，尚老师组织我们班举行第一个中秋晚会，并鼓励大家：“在大家都不太熟悉的情况下，将晚会举办到这种程度是可以的。”……我们就是这样在恩师们的关怀帮助与指导下，开始了我们的大学生活，开始和恩师学习做人、做事、做学问，汲取恩师为我们提供的营养而不断地成长与进步!
我们永远也不能忘记老师的恩情!不能忘记恩师的言传身教，教我们治学要严谨、为人要诚恳、待人要真诚、学业要精进、事业要争先;不能忘记恩师指导我们学习与生活：尚老师的“人等车儿，车儿不等人”一直萦绕在耳边，让我们懂得了遵守纪律、以集体的利益为重。陈先生在讲“种子和幼苗时”嘱咐我们：“胚是主要内容，要注意其立体概念，因为书上总讲其剖面;在植物的营养器官——根时，明确指出教材第85页“一部分表皮细胞的外壁延伸成根毛”的表述不准确，应更正为“一部分表皮细胞向外形成一个突起叫根毛，XX老师让我们懂得做学问、做事情不要迷信书本、而要科学严谨。
乔老师告诉我们：干工作，要想没有意见是永远也办不到的，你必须干得起来才能说明问题!李学东老师、成双红老师指导我们学习、采集制作标本的情景仿佛就在眼前。……通过恩师的辛勤付出，在恩师们的精心培养下，我们健康成长、学业有成，稳步走上工作岗位、走上人生的新舞台。今天，能到场的同学都来了，没能到场的同学也用真挚的情谊在远方祝福老师和同学们明天更美好。
今天，我们自豪的向恩师们汇报：您的学生都事业有成、生活幸福，没有辜负您的`培养与期望!
今天，我们向恩师们汇报：我们将继续努力创造更大的成绩，创造更美好的生活! 今天，我们再次感谢恩师——老师，您辛苦了!感谢您的辛勤呵护和精心培养!同学聚会发言稿同窗汇-用心维系同学情!
同窗汇”是国内首家专业的同学聚会服务机构。“同窗汇”成立以来始终如一的专注于同学聚会及其相关的聚会方案策划、文化乐谱鳌毕业纪念册制作、摄影制作、会场布置等领域。秉持“用心维系同学情”的宗旨，坚持创新，不断完善服务流程，不断提高服务质量，不断超越客户的期望，承办了数百场同学聚会，场场精彩，得到各届院校校友的好评。
关于10年同学聚会发言稿9
各位同学，各位兄弟姐妹：
大家好！能站在这里讲话，现在我的心情无比激动！
今天是我们同学聚会的日子，一个与家人团聚的美好日子。大家本应在家中与亲人共享天伦，但是，我们在坐各位今天都做了一回不孝顺的儿女，不称职的丈夫，不顾家的老婆……是因为我们不想跟家人团聚吗？当然不是！我们现在满腔热情，为了一种温馨的情感走到一起，那就是——我们十年从未忘怀的同学情谊！！今天，我们从五湖四海欢聚在此，有同学跟我说：x，为了这次聚会，你辛苦了。可我要说的是：大家今天能坐在一起，绝不是哪一位或几位同学的努力可以办到的，这次聚会，是我们x颗驿动的心，以同学情谊为节拍，共同跳动演绎的一曲和谐，动人，浑厚的交响乐！今天，我们就是亲人！我们x位同学就是一个大家庭！
现在相信大家心里跟我一样，都有一种感动，兄弟们，姐妹们，把你的这种情感释放出来吧！人生有几种情感如果你体会不到你的人生是不完美的：那就是亲情，爱情和友情。同学情谊是我们情感的珍宝，是治疗你心灵创伤的一剂良药，它在我们每个人心中，都应占有一块圣洁的领地！！今天的聚会，我们一起体会到这种感情，我们是幸福的`。请大家铭记今天的聚会，请大家永远记住：不论你春风得意还是正遭受挫折，不论你贫穷还是富贵，同学们永远是你坚强的后盾，是你事业的好帮手，是你的精神支柱！x班永远是你的避风港！为这次聚会我激动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我坚信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同学情谊划上了句号！今天，让我们一起拿出心中那个大写的感叹号，在我们的天地，尽情享受属于我们自己的情感！
同窗汇—用心维系同学情！
关于10年同学聚会发言稿10
亲爱的同学们、老师们，敬爱的校长：
大家新年好！
我非常高兴参加今天的相隔22年的91届同学聚会。
二十二年的岁月变迁使我们的一切发生了巨大的变化，可唯一不变的就是我们纯真的情谊和思念。同学们，这情宜和思念是十分珍贵的：患难时，同窗的一句鼓励，困境中，同学的一把扶搀，总会让人们重新鼓起前进的风帆；节日里，学生的一句祝福，一条短信，总会让老师露出欣慰笑颜。我们的心永远相连,我们彼此的祝福从不改变。
今天，在同学们当中，有的是腰缠万贯的千万富翁，有是铁饭碗的的工薪一族，也有的是民营企业的精英……应该说，同学们个个都是优秀的，个个都是好样的！我要向大家表示热烈的祝贺！你们的成功就是老师最大的成功，你们的幸福就是老师最大的.幸福！
同学们，我们有缘同学三年，结下了深厚情宜，让我们加倍珍惜这难得的情缘吧。在这里，我要感谢回来聚会的全体同学，要十分感谢
们，十分感谢捐献巨款的同学，是他们付出了辛勤劳动和提供了资金，成功组织了这次聚会，使大家有了一个相互交流、增进友谊的平台。我们要充分利用好这个平台，让我们的情宜和思念回炉（lu）再酿（niang），使之发酵得更纯、更甜、更深厚。
在今后的日子里我们要充分用好这份同学资源，把各自的事业做得更大，更强，更好。
我今天就讲这些。
祝愿大家： 事业有成，生活甜蜜， 身体健康，万事如意!
谢谢大家！
关于10年同学聚会发言稿11
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时光荏苒，逝水流年，一晃我们即将毕业了！
虽然在最冷的季节，但每当想起这流光溢彩的日子，心里总是暖和和的。深邃的时空，留下我们璀璨的身影，那是男人的坚毅、成熟、豁达；那是女人的美丽、纯情、热烈；那是激情燃烧过的岁月！
我激动，仿佛又回到了昨天。
操场上，步伐坚毅、口号嘹亮；课堂上，书声朗朗，演讲激昂；都成为今日美好的回忆，深深地印记在我们彼此的心扉。一张张亲切的`面孔，一件件动情的故事，见证了我们的相遇，播种着我们的友情。短暂而难得的求学机遇，使我们彼此情同手足，品尝学业的艰辛，经历生活的烦恼，共度苦乐时光。友谊的种子在热情和谅解中扎根，友谊之花冉冉绽放。如是也有了新故事的发生……相互之间留下可以无线传达情愫的阿拉白数字。
若干年后再聚首，已是沧海桑田。成熟稳重已变得秃头绉脸；阿娜多姿也已人老珠黄。但依然让人感觉塌实的、难以割舍的还是那天底下最纯洁、最珍贵的同窗情谊。
流水带走了我们的故事，风儿吹皱了我们的脸庞，事业造就了我们的距离。唯有那感觉，好似日月轮回；那身影，熟悉而又陌生；那话语，亲切而又动人。
同学，是一种天赐的缘分。一次的相逢，终生的伙伴。
同学情，是一份永恒的友谊。一朝的相依，毕生的回忆。
说不完，道不尽……
主称会面难，一举累十觞。十觞亦不醉，感子故意长：明日隔山岳，世事两茫茫。同学永远是同学！
关于10年同学聚会发言稿12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天我们怀着无比喜悦、无比激动的情绪，相聚在美丽的西湖湖畔，隆重举行“xx届XX中学同学联谊会”，首先要感谢为这次活动付出辛勤劳动的联谊会筹备组全体同学们，你们辛苦啦！是你们的热情把我们汇集在一齐，我这个在异地他乡工作的游子，从内心感到无比高兴，万分激动。同时感谢组委会给我这个机会，能在这儿应对面的与大家进行交流，在此，深表谢意！
在我们毕业三十年后的这天，当我们又重新回到了美丽的漳河、回到这温暖的群众，看到了敬爱的老师，亲爱的同学们的时候，我的情绪久久不能平静。悠悠岁月，弹指一挥间，三十年前的情景还历历在目，三十年前的欢声笑语还荡漾于耳边，三十年前惜惜相别的场面还记忆犹新。忘不了老师的谆谆教诲，忘不了同学之间的纯真友情，也忘不了教室里渴求的眼神，更忘不了同学间无忧无虑的嘻笑打闹。这天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一齐。此时此刻，我衷心地向在坐的老师道一声：“敬爱的老师，您辛苦了！谢谢您们”。向我阔别三十年的同学们，说一声：“亲爱的同学们，让我们共同回忆完美的过去，去拥抱更加完美的未来吧！”
三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向祖国的大江南北，走向各条战线。三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的`变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情。三十年后的这天，当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，体味了人生的酸、甜、苦、辣，经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉：让我们最难以忘怀、难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化，我们以前无法联系；由于工作的忙碌，我们疏于联络；可我们的友谊没变，我们彼此的思念在日益加深，彼此间默默的祝福从未间断。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。这份情谊如同一首深情的歌，悠远深长而回味无穷。
今日一聚，实属不易。我相信：这次三十周年的同学聚会必须会在我们今后的人生记忆里抹上浓重而精彩的一笔。这天的一举一动，这天的言谈欢笑，都将成为最完美的回忆。再过三十年，但愿到那时，已经做为爷爷奶奶辈的我们，能再次相会，让我们共同期盼着30年后再聚首！
最后，我衷心地祝愿在坐的各位老师健康！快乐！永远幸福！祝我亲爱的同学们吉祥！如意！一帆风顺！祝愿母校的明天更加灿烂辉煌！
关于10年同学聚会发言稿13
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！
时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整20余年。想当初，我们风华正茂进入xx小学，朝夕相处，在相同的环境下寒窗苦读，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那初中时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已！
当年发生的点点滴滴，沉淀了20余年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上社会，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉和大悲大喜之后，才发现小学时的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的'歌，悠远而回味无穷。尽管由于世事的无奈，我们曾经无法联系，由于生活的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。
因此，今年8月，有心的几位同学相聚发出同学聚会的倡议，一下子启动了大家沉默的心，一拍即合，一呼百应，四营小学初四班的同学聚会最终在大家的支持和努力下得与成功举办。
在这里，请让我向能抛开工作家庭负累毅然出席本次聚会的各位同学表示最衷心的感谢，特别是向从远道赶来的同学表示热烈的欢迎，向为本次聚会奔波劳碌的同学表示崇高的敬意！向远在外地的同学，向因种种原因未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿！
祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的短短时间里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老板大小，不比老公英俊，不比老婆漂亮，不比孩子聪明，更多地说说心里话！让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共沐20xx年丰硕金秋明媚的阳光！让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧！让我们的聚会成为我们人生中一种美丽的永恒记忆！
在这里，让我们感谢母校的培育，感谢老师的辛勤，感谢同学的互助。
老师们，同学们，人到中年，歇心歇力，任重道远，压力多多，务必保重。只要你过的比我好，我心中充满着微笑。如果你正享受着幸福，请你忘记我；如果你正承受着不幸，请你告诉我。
老师们，同学们，有千言万语，岂能倾泻在短暂的时刻？请开心的热闹，舒怀的畅谈吧！最后，让我们共同祝愿，我们的老师：身体健康、生活美满！ 并祝愿各位同学：工作顺利、事业有成、身体棒棒、合家幸福！ 谢谢大家！
关于10年同学聚会发言稿14
各位老师、各位同学：
忆往昔，峥嵘岁月！你们正值青春年少，如同春天里的花朵，含苞待放，也如同展翅的雄鹰，要去蓝天翱翔，你们来到了奎溪中学同窗整整三年，朝夕相处结情缘，人生道路共携手，桃李枝头相竞艳。同学们，情有多种，而最珍贵的是两种情：一种是同学情，一种是战友情！同学情是同甘共苦之情，战友情是同生共死之情，这两种情虽没有血缘关系，但这份同窗情比天高，这份学友义比海深！看今朝，光阴流逝，时过境迁，二十一年过去，弹指一挥间，同学们也正步入中年，今日同学相聚，值此这一难得机会，面对此情此景，我不由心情澎湃，思绪万千，这真是：
白羊溪水如虹贯，楮岩山头似雪莲；
五湖四海来相聚，同窗好友心相连。
二十余载情难逝，今朝重逢喜开颜；
开怀畅言谈友谊，同学之情万古传！
老师们、同学们：曾记否，上个世纪九十年代，我们大家在一起起早摸黑，废寝忘食，蜗居斗室，粗茶淡饭，在同一间教室里奋斗的300多个日日夜夜，怀着一个寒窗苦读展大志，刻苦勤学成英才的远大抱负，埋头于神圣的学业里，体会那种先苦后甜才是真甜，后天之乐方为真乐的喜悦，我们不觉累，我们也不觉得苦，中考结束，你们胜利毕业，我们大家的脸上都流落出笑容，这种笑是出自内心的笑，也是三年来的'最后的笑，笑得开心，笑得最甜。
老师们、同学们：纵观山乡奎溪，今非昔比，但与全国比，特别是与沿海经济发达地区相比，奎溪还属穷乡僻壤，真乃国家极贫山区，但在座各位中能涌现出：有发展本地经济的带头人，有致富的能工巧匠，有为民理财的行家，有辛勤工作的优秀园丁，有为沿海经济的发展做出很大贡献的技术骨干，这等等的等等，总之一句话，在这穷乡僻壤里能飞出你们这样一群金凤凰，为师甚感宽慰为快。谁说我们35班学生是调皮的学生？在此我要举臂高呼：35班学生是最有出息、最有成就、最有情义的学生！
老师们、同学们：为师不才，在此献丑，特为这次同学聚会献词一首：
《清平乐》
情投意浓，相助战同壕，分别二十会今朝，别情恋恋难诉。
愿君鸿鹄得志，贤才再展鸿图，他日再次聚会，同学友谊永存！
老师：龚**
xx年7月21日
关于10年同学聚会发言稿15
亲爱的同学们：
大家好！
笑揽河清海晏金秋月，畅吟桃俊李贤盛世风。
正值国庆佳节之时，时令桂月，天高气爽，瓜果飘香，秋意浓浓。师生喜相逢，诉衷情，十分欢快和欣尉。三十春秋风与雨，冲刷不掉积淀在心中绵长久远的回忆；十万昼夜云和月，留下的是割舍不断的师生情。此景此情，天时地利，融融人和，悠悠伴此生。为此，对同学们的热情款，深表真挚的谢忱和敬意。
同学们，你们正处在惑之年向天命之岁的过渡期。上有老，下有小，承上启下，肩负生活工作的重担。如此种种，深深体会了人生的滋味。人到壮年，确实像一杯烧酒，辛辣刺激，回味绵长。经过了生活的风风雨雨，品尝了人生的苦辣酸甜，生活渐渐失去了激情。好在此时责任感也在与理性同时增强，促使你像老黄牛那样吃苦耐劳、忍辱负重。这种打拼的日子，虽然少了诗意和浪漫，但肩上的重担给了你一种感觉，似乎整个社会都需要自己，人生显得更有价值。人到中年，积下了厚厚的一层岁月风尘，生活的风浪也已见识了不少，性情开始趋于宽厚平和。此时的心灵就像一个茶杯，不仅能够装下或沸腾或平淡的生活，还能浸泡出沉淀在青涩日子里的那份馨香。
同学们，你们年富力强，来日方长。在现实生活中，人们往往在各种诱惑之下，有时迷失自我。这就要必须清醒地认识到：思想造就人格，也造就人的个性，命运往往是思想一念之间决定的，所以说生命不能打草稿。要让自己具有非凡的眼光，就要常常站在别人的角度看社会，看他人，看自己，这样对诸多问题就会豁然开朗。当然，如果能够具有穿透时光的洞察能力，犹如站在高山之巅俯瞰大地万物，你的视野就会登上一个新的高度，人生境界也就进入了一个更高的领域了。如果用才智、力量和爱心充实你的思想，就一定能引领你走向光明快乐之境。
基督教救世主耶稣曾说：“人不能只靠面包过活，你的心灵需要比面包更有营养的东西。”给心灵以营养，说透了就是切切实实的心灵整容。也就是说，给心灵注入真善美，注入道德良知，就是真正意义上的整容。反之，注入假丑恶，注入奸诈刁顽，必然就毁容了。心灵整容绝不是简单的.方法，绝不是装扮，而是认真的德行规范，节操培养，品格塑造，是严肃负责的自我驾驭。人有幸来到这个世界上，要做到见得天，见得地，不走邪，不染恶，一身无尘，一心无愧，能好好地写出一个“人”字，真就该好好地喂养心灵，好好地给心灵整容。
同学们，大千世界，五彩缤纷，茫茫人海，人们生活在思想多元化物欲横流的时代，顺境与逆境往往交错而出。即将到“知天命”之年的你们，我相信一定能够认识命运的穷与通，人间的好与坏，你就能理性地把握、平静地应付。此时，应对自己的生活做一番梳理、品味，回归一个真实的自我。开始反思，开始感悟，开始清点生活。摒弃功名利禄、荣辱贵贱；忘却悲欢离合、是非恩怨；敞开心扉，拥抱自然，阅人间春色，听天籁之音；用身感受，用心领悟，学着做一个“登山情满于山，观海情溢于海”的雅士。宠辱不惊，闲看花开花落；去留无意，漫随云卷云舒。让情与景得到自然的交融，让身与心得到恬静的休憩，让每个日子都过得坦坦荡荡，真真切切，轻轻松松，从从容容。这时内心在历练中逐渐强大，把外在的东西变成内心的能量，基本上可做到不怨天，不尤人，不为外物所动了。记得有一部武侠电影里，描述大侠达到的境界有这样三种状态：第一种是心中有剑手中有剑，第二种是心中有剑手中无剑，第三种是心中无剑手中无剑。第三种是人生的最高境界，也许就是老子说的无为，是包容世界的胸怀，是从容不迫的淡定，是上善若水的温柔，是处世不惊的镇定。这是云端的思索，也是高尚完美的生命状态。但愿人人如此吧！
伟大学者贝时璋老先生曾说：“学问要看胜似我的，生活要看不如我的。”此句通俗的名言，体现了生理养生的方法，寓含了心理养生的智慧，包含了哲理养生的理念。又有一位学者也曾说：“让自己的生命为他人开一朵花儿，为他人灿烂一片心地，增加一缕温馨，添一份生存下去的理由，多一点向上攀登的勇气，就是提高自己的生存质量……这类人必定有高贵的精神，有高尚的品格，有天使般的心灵。这类人是人心的旗帜，人世的脊梁，人类的魂魄。”这些至理名言，脍炙人口，耐人寻味，意蕴无穷。从中可领悟到：你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
同学们，遵守人生“四项基本原则”，即“学会选择，懂得放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。”这样，你就会拥有一个更加真实、更加丰富、更加美丽而有厚度的人生。
人们常说：生命在于运动，健康第一，健康是福。什么是健康？世界卫生组织关于健康的定义有这样一句话：“健康不仅仅是疾病或羸弱之消除，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。”这就是说，健康包括三个方面，一个是身体，一个是精神，一个是社会交往，三者都具备，才是健康的正常状态。定义的内涵丰富，含盖了做人做事要顺其自然，养心健体要全靠自己，人和自然要天人合一，人与社会要和谐相处等内容。这才是真正健康和幸福的人生。
亲爱的同学们，每个人都是一扇窗，每天给自己一个希望，让生活轻松愉快点，活得有质有量有情有味吧！
最后祝同学们节日愉快，合家幸福，事业更上一层楼，平安健康度人生。
谢谢！
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