人生职业规划

时间：2022-02-07 16:22:41 职业规划我要投稿

关于人生职业规划范文汇总六篇

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，请好好规划今后的职业发展道路。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，以下是小编帮大家整理的人生职业规划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于人生职业规划范文汇总六篇

人生职业规划篇1

　　在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。

　　当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的发展。

　　邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：“看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏总是回答：“工作就是享受，不工作我就会生病。”老夏的工作支点是寻找快乐。

　　职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。

　　如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。

　　如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的`经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。

　　如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。

　　不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。

人生职业规划篇2

　　职业规划对于职场人士，是不可或缺的。好的职业规划将决定一个人的一生事业走向。那么职业规划起步的三大要领你可知道？

　　职业规划决定着人生事业的走向，十分重要，所以当你在你的职业规划中带着这些要素，相信定能事半功倍。

　　一、聆听心的召唤，把握自己的心理

　　在评估过自己的特长、心理和专业方向之后，一定要听一听心的选择。很多年轻人容易被社会条件、物质条件和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。

　　相信自己的感觉，在选择自己的职业前景时一定要让心说话：我是不是热爱这样的职业，我是不是有能力接受职业带来的挑战，我是否有信心自己会干出好成绩。假如有了这样的召唤，那就明确了目标。

　　二、职业发展要制定大目标

　　职业规划就如同人生规划，假设仅仅局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就单单只是是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在温饱、求得安全之后，是会渴望被人尊重，被人认同，甚至是自我理想实现的'要求，因此我们的职业目标是一定要带有社会责任感。

　　三、让优质的职业导师为你分享他的经验

　　很多职业经验是必须靠长时间职业生涯累积的，因此对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质。寻找优质的职业导师在职业规划之前来进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，可以少走不必要的弯路。

　　这样的导师可能是身边的学长学姐，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是实习时的上司。虚心聆听，吸取他们的经验，让自己的职业之路可以走得顺畅。

人生职业规划篇3

　　一、引言

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。人生的精彩让我不断的渴望“飞得更高”……

　　求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……

　　面对种种的内外困境，诚然地看到人生需要规划、职业路需要规划，“科学的规划是完美人生的序曲”。一份科学的职业规划不仅使大学和以后有了前进的方向，而且使人的眼光放到更高的“顶峰”。

　　对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！

　　二、我的人生目标

　　2.1 美好的愿望：让自己和家人过上体面的生活，成为一个对社会和国家杰出贡献的人才。

　　2.2总体目标：完成本科和研究生的学习，进入南车集团一类的大型企业，由最初的技术人员向管理层发展。

　　2.3已进行情况：现为xx理工大学电气学院自动化专业的大二学生，接下来的任务是以优秀的成绩完成本科学业，并且考入一所本专业的'重点院校读研。

　　三、专业分析

　　3.1自动化专业概况：自动化专业主要研究的是自动控制的原理和方法，自动化单元技术和集成技术及其在各类控制系统中的应用。它以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有“控（制）管（理）结合，强（电）弱（电）并重，软（件）硬（件）兼施”鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。学生在毕业后能够从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。

　　3.2技能要求：

　　具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；

　　掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等；

　　较好地掌握运动控制、工业、过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1—2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势；

　　获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练；

　　在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。

　　3.3就业前景：自动化就业优势突出，所有的行业都可同自动化挂钩，转行容易，“硬”可转电子工程，“软”可转计算机，也可转通信，当然待遇也不错。

　　——属于信息产业。信息产业是科技发展的趋势，被誉为朝阳产业，发展快、需人多、待遇高。作为信息产业中的重要一员，自动化专业有着光辉前途。

　　——应用范围广。几乎所有的工业部门都可同自动控制挂上钩，现代化农业、国防也与自动化息息相关。

　　——对个人发展非常有利。课程设置覆盖面广，所学知识与其他学科交叉甚多。

　　四、个人分析

　　4.1兴趣：我的兴趣广而不专，泛而不浓。我对计算机、电子计术、电路、电机等与本专业息息相关的知识和技能有着较强征服欲，但是兴趣却不是特别的浓厚。我最为感兴趣的就是语言类的学科，并且钟情于人文社科类。另外，我在体育和艺术上有着一定的喜好，但是由于不能够在这些方面突出的表现自己，所以也就没有把它们作为我努力的方向，但是在业余我乐于把它们作为提升自己综合素质的途径。通过对我兴趣特点的分析，在今后的发展中，我会不断的培养自己对工程技术的兴趣和提高自己的技能，这是我作为一个工科学生的必须。同时我会加强对自己人文素养提高，为自己由最初的工程技术人员向企业管理人员做好准备。

　　4.2能力：我的各方面的能力总体较为平均，而在语言和写作方面稍强，这让我可以比较轻松的掌握外语、文献检索、科技写作等方面的技能和人文社科类的知识理论。而自动化毕竟是理工为主，需要较强的数学分析能力、对复杂电路的分析能力、和对电子电路的设计、调试能力，这恰恰是我所欠缺的，所以我必须在学习中以努力和刻苦来弥补能力上的不足。同时会注重另外还要注重人际交往人力的提高。

　　4.3性格:我的性格随和安静、有耐心，比较适合从事一些需要花费大量的时间和精力的工作，而不大适应快节奏的工作。稍偏内向的我人际交往面不是很广，但是却有着为数不少的交往很深的朋友。虽然思维不是特别的活跃，但是却能够静心专研和思考，这不但没有让我在竞争中吃亏，往往还能够取得更好的成绩。

　　五、大学四年规划

　　5.1 前两年总结

　　大一：由于第一学期心中目标不明确，对全新的大学生活感到陌生，所以一直处在熟悉环境和探索阶段。长达一学期的无目标状态让我失去了一些提升自己的机会。第二学期的主要任务是将高数、C语言、这些基础课程学扎实，为后来的学习和考研夯实基础。但是但是由于重视不足，没有好的学习习惯和方法，学习成绩平平，虽然考试全部合格，但是还有许多知识漏洞。寒假在酒店做了一个月的临时工让我积累了一些宝贵的社会经验，在学习和工作当中，我都不会拘泥于自己的专业，会为自己寻找和创造各种发展的可能，因此我在工作之余细心地留意了酒店的经营管理模式，并思考它的核心竞争力和文化，如果我以后要有了足够的资金，餐饮业是我感兴趣的选择。

　　大二：随着专业课学习的开展，在学习方面遇到课一些困难，然而这也是预料之中的。我正在积极采取措施去克服，不论我今后的发展方向如何，学好我的专业课程都是我的必由之路，只有掌握了好了业业的知识和技能，我才有向更高更适合我的领域发展的跳板。同时随着《马克思哲学基本原理》学习的进行，我会在学习之余研读一些哲学的书籍，同时关注时事，每天都会看新闻和社评，以提升自己的思考力加深自己对社会和时代的认识。

　　5.2 后两年规划

　　更具我的多年的经验和对自己的认识，我发现计划不适宜做的太细，但是目标必须明确，大致的轮廓也要清晰。针对自己大二阶段的实际情况和人生目标，大学后两年的计划如下：

　　大三：继续倾力完成好专业课程的学习，同时多注重实践，在实践环节中掌握到真正的专业技能。在第一学期中期针对自己的实际情况对是否考研做最后一次评估，一旦确定考研和目标院校，就全身心投入，在前期大力全面展开对英语词汇，阅读，写作能力的提高。暑假开始认真复习数学，展开考研的攻坚战。

　　大四：完成考研和并且认真做好毕业设计，向校方拿取相关证书，结束所有的大学课程学习，认真总结大学四年的学习并且完成大学毕业后期规划。

　　六、大学毕业后期规划

　　大三或者大四时通过认真总结自己的实际情况考虑和定位，然后完成后续规划。

人生职业规划篇4

　　职业生涯要有规划，按照规划一步步往下走才不会乱阵脚。但是对于企业员工来说，恐怕写个工作计划都是敷衍了事，更别说是职业规划。却有这样一个人，大学毕业刚参加工作就写了一份20000字的职业规划书，通过详细的分析和研究将自己人生的每一步都做好了规划，他就是陶云峰！

　　“你是出于什么样的考虑而写出如此详尽的职业规划书呢？”

　　“人生就应该去探索和思考，没有规划就注定迷茫，走一步算一步是很难取得进步和成功的。”

　　“很多应届毕业生在面试的时候都还不太清楚职业规划是什么，你是不是算比较‘早熟’啊？”

　　“哈哈，对！我就是很早熟的人，比同龄人想得多，想得远，但是人就该这样啊，有目标才能更好的为之去奋斗……”

　　谁能想到这些话语竟然出自初出茅庐的陶云峰与面试官的对话，他就如同“身经百战”的职场“老人”，心思缜密，思路清晰，对答如流。

　　做事有规划、有目标，更有详尽的分析和研究，把人生每一步都规划好，并且努力提前实现。正如陶云峰所言：“只有规划好人生，才能步步为赢！”

　　哪里需要哪里搬

　　1997年中南财经大学毕业，陶云峰应聘进入广州钢铁集团，最开始任职于集团本部策划部，到20xx年底被调到广钢与林德合资的广钢林德。“我在广钢林德被调岗多次，先后做过销售、市场，也做过商务和物流管理。”陶云峰笑言自己就是“社会主义一块砖，哪里需要哪里搬”。

　　“做销售的时候，我经常是最后一个下班的，跑业务花的时间比别人都多，整个珠三角几乎都被我跑遍了；在商务部做管理时，我把整个商务部的流程、体系和模板都重新梳理建立起来……”陶云峰不管在什么岗位都把能力发挥到极致，尽力做到最好。“做销售期间，我了解到各种业务渠道，也跟客户建立了良好的客情关系；做商务和物流管理时，更懂得成本的有效利用……每次调岗都是一种历练。让我处事更加成熟稳重，也收获了意想不到的成长。”

　　经过不断的努力与拼搏，陶云峰虽然从基层做上了管理者的岗位，但始终还没有达到他职业规划中的目标。“我更希望可以按照自己的职业规划走，并且做出一番成绩。” 当时陶云峰给自己定的职业目标是HRD，也为了这个目标一直在努力，不断给自己充电。20xx年他在暨南大学攻读了MBA，还利用工作之余考取了与人力资源管理相关的各类资格证。20xx年，公司HRD由于任职期限已到而宣布退休，陶云峰参加了该岗位的竞聘。

　　“当时参加竞选的人很多，考核也相当严格，幸好我前期一直不断的学习和积累。” 果真机会是留给有准备的人，陶云峰一路“过关斩将，沉着应战”终于应聘成功，于20xx年4月正式担任广钢林德的HRD，全面负责公司的人力资源管理工作。前期的历练和积累，让他对人力资源管理很快上手，正如陶云峰自己所说：“ 职业生涯中每一次的岗位转换都是为日后打下基础，全身心的.投入才能使自己更上一层楼。”

　　“瘦身行动”

　　在广钢林德担任HRD期间，陶云峰为自己在这个岗位上的每一步都制订了计划。国企相对当时来说，薪资高福利好，工作稳定，一批批人争相涌入，而呆在企业内的员工又不愿走，这样就导致“人浮于事”的现象相当严重。“当时，我给自己制订的目标就是对在岗人员进行优化。”

　　“人才优化的第一步就是必须采取‘瘦身行动’，让人才更好匹配企业的发展。”通过前期详细的调查了解，陶云峰开始策划“瘦身行动”，将放错岗位的人才做好调整，对考核不合格的进行劝退。“此项目实施了三年，分批为企业精减掉了一百多号人，其中只出现了一例有争议的。不仅优化了企业的人才结构，也大大节省了管理成本。”

　　减员对于任何企业来说都是最难行的一步，但有时候为了企业更好的发展又不得不去触碰。陶云峰在这方面就把握得很好，“‘瘦身行动’之前要与工会主席、党委书记以及各部门管理者一起讨论和沟通，并把进程及时上报给董事会。”陶云峰强调，最重要的一点就是要做好领导和员工之间的桥梁，多站在对方的角度思考问题，做事合理合法，符合企业的规章制度，一般都会取得令人满意的结果。

　　人员优化，除了剔除不合适的人才外，培训也必不可少。“我对培训遵循的原则是，必须要落地，不可盲目创新。”陶云峰在主导培训的时候，会结合员工每个月的绩效考核以及他们提出的需求去制定与之匹配的培训课程。再根据课程选择内部培训、外派学习以及邀请外部讲师等不同的培训方式进行，如此一来，获得的培训效果是显而易见的，员工也可得到更好的提升。

　　“砍掉”权力

　　薪酬绩效是人力资源管理重点涉及的模块，但往往也是HR最不愿意触碰的，无论怎么制定和调整都会引来各种抱怨，可谓几家欢喜几家愁，难以做到皆大欢喜的局面。但陶云峰却敢于“啃这块硬骨头”。

　　广钢林德当时的人力资源部拥有很大的决策权，甚至可以主导整个企业薪酬绩效的制定和调整，但陶云峰却看到了弊端。“最了解员工工作情况的是直线经理，对于员工是否加薪，考核是否合格有直接的决定权应该是他们，而不是人力资源部。”出于这样的考虑，陶云峰要求领导“砍掉”了人力资源部对薪酬绩效的决策权，将权力下放给各个直线经理。“权力下放之后，对于不平衡不合理的情况我们有建议权和监督权，但不决策。”就这样，经过不断的优化和调整，企业的薪酬绩效结构变得更加公平，“怨声四起”的情况少了，也在很大程度上激起了员工的积极性，工作效率大幅度提升。

　　如此一来，陶云峰带领的人力资源部也受到了各个部门经理和员工的充分信任，沟通也更加顺畅。“作为人力资源管理者一定不要高高在上，要与一线员工做好交流，同时也要让老板看到你工作带来的成效，获得认可，如此，工作才能更好的开展。”陶云峰认为只有与员工和领导的关系都处好了，人力资源部“桥梁”的作用才算真正发挥出来了。

　　要做“点”冠军

　　在广钢林德工作了14年，陶云峰按照职业规划一步步往前走，该得到的历练都有了，所有的工作也变成了常规工作，稳定而安逸。“都说人生四十而不惑，到了这个年纪稳定的工作是最好的选择，但是我不能‘违背’我的职业规划，也不愿就此选择安逸，必须重燃激情继续奋斗，接受更大的挑战！”出于这样的“雄心壮志”，陶峰毅然离开了广钢林德，选择了颇具挑战性的体育行业，进入五环广告公司担任总经理。

　　在五环体育，陶云峰很快找到发力点，创造了“国内首个固定的规范化系统化的垂直马拉松赛事”，该赛事被世界高塔竞速联盟TWA官方认证为世界高塔竞速亚太区冠军赛，这也是首届亚太区冠军赛。陶云峰告诉我们，日后会不断研发和推出新的体育竞技项目，将公司的商业模式不断进行包装和完善，希望自己可以沿着这个突破点，努力成为业内佼佼者，将体育精神传播到更多人的心中。“对于自身职业生涯的定位，要选取窄的点去突破，去做精做强，并这个领域做出成绩，要做‘点冠军’。”

　　“一个合格的管理者，遇事要有坚韧不拔的意志，能吃苦也是一种特质，因为一个人的成功是来自你受的苦和难。除此之外还要有自己的判断，坚定自己的主张，并且敢于去决策。”陶云峰认为职场人都应为自己制订一个职业规划，哪怕是三年或者五年规划，要清楚自己每个阶段需要做什么，缺什么能力，如何进行提升……“因为没有一个人的成功是一蹴而就的，必须分步实施，循序渐进，能够把职业生涯都规划好的人，未来等待他的必定是成功！”

　　如果把人生比作一场棋局，陶云峰已经在开战之前就制定好目标，并规划好每一颗棋子该如何走，所以他人生可以步步为赢也就不足为奇了。

　　陶云峰，中南财经大学毕业，曾任广钢林德人力资源总监，具有丰富的企业管理经验。现任广东省五环广告公司总经理。

人生职业规划篇5

　　马尔茨认为潜意识有神奇的能力———只要你设立了一个目标，潜意识的制导系统就会帮助你接近并击中这个目标。

　　但为什么很多人并没有击中自己的目标呢？那是因为，你的潜意识不仅输入了目标，还输入了你没有觉察到的目标。例如你可能一方面说“我要挣钱”，另一方面自我意象却是“有钱人是坏蛋”；一方面说我渴望成功，另一方面却说我低人一等。如此等等。

　　所以，你内心深处的纠结，造成了自己的困境。而这深处的纠结，则来自于内心那幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。每个人的理想来自哪里？来自于自我意象，就是以自我看法为基础形成的。大多数都是根据我们过去的经历、成与败、荣与辱以及别人对我们的反应，尤其是童年时代的早期经历而无意识地形成的。

　　心理理论人生由自我意象决定

　　我们都渴望活出自己的理想状态，马尔茨是美国著名的心理医生，他自创的心理治疗取向叫“心理控制术”：我们的人生，都是由我们的自我意象所决定的，如果你要活出梦想，先要改变自我意象，这样，人生才会随之改变。

　　马尔茨是如何发现了人性的这个奥秘？这和马尔茨的工作有关，多年的整容经验令他发现两类现象：“许多例子中，改变外部形象似乎能创造一个全新的人，我手中的手术刀变成了一根魔棒，它不仅能改变病人的外貌，而且能改变病人的整个人生。生性害羞、不善交际的人变得大胆而无畏；一位”笨“男孩变成机灵聪慧的少年，后来还成为某知名公司的管理人员；向来怀有”铁石心肠“的罪犯，几乎一夜间从无可救药的家伙变成了”囚犯标兵“……

　　也有一个谜团始终让我不解：如果手术刀有魔力，那么为什么有些人脸部焕然一新却始终死性不改呢？“

　　此外，他还发现很多人有“虚构之丑”，在他和其他旁观者看来，当事人相当漂亮，但当事人自己却坚定地认为自己很丑，所以一定要整容。

　　这些现象为什么会发生？在寻找这个问题的答案时，马尔茨逐渐明白：

　　每个人的内心都有一幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。对我们的意识来说，这幅图像可能模糊不清、朦朦胧胧、不甚分明，甚至一个人的意识根本没有觉察到它的存在，但它的确就在那里，完完全全，纤毫毕现。

　　这个自我意象就是我们自己对“我是什么样的人”的看法，它是以我们的自我看法为基础形成的。

　　职场行动摆脱“我不行”的模式

　　所以，如果在职场上，你认为自己的能力有限，稳居中层，小富即安，那么就不要抱怨升职的机会和你擦肩而过。

　　如果某人认为自己是“失败者”，那么无论动机多好，意志力多坚强，他总能找到失败的方式，即便机遇来临，他也会失之交臂。

　　马尔茨认为，自我意象是一个前提、基石或基础，你的全部性格特征、行为举止，甚至所处的环境，都是以它为基础而建立。结果，我们的经历似乎总在证明并加深我们的自我意象，从而形成一个循环。

　　我们的自我意象和父母有着千丝万缕的联系。譬如，假若父母喜欢否定自己的`孩子，那么这个孩子进入学校后，就会有“我是一个失败者”的自我意象，而他为了捍卫这个自我意象，成绩会一塌糊涂，这反过来又成了支持“我是一个失败者”的自我意象的证据。不仅如此，父母一方面会难过，同时也会有一种不容易觉察的得意———我早就知道你是一个失败者，你看我没说错吧。

　　这也是“自我实现的预言”，即一个人一旦有了某种念头，就会驱使自己去实现这个念头。所以，要想改变一个人的一生，关键是重塑自我意象。

　　我们要从那些束缚我们的，甚至是难于觉察的观念中解脱出来，一旦你摆脱了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量将绽放出来！

　　自我探索觉察自己的局限性信念

　　所以最重要的一点是真正觉察自己的模式，特别是潜意识里的声音。

　　比如关于金钱，表面上你很渴望金钱，可是潜意识里，你认为“为富不仁”、“金钱是万恶之源”，那么很遗憾，金钱不可能来到你身边。

　　有个朋友，毕业后几年一直在换工作，每个工作她都非常认真、卖力，但总觉得自己得不到应有的认可，上司承诺她的升职也屡屡落空，一怒之下，换了另一份清闲的工作，有一定的职位，她又觉得工作很无聊。无论在哪一种境况，她总能找到另她不满的地方，而内心深处的声音，是来自对自己的不满。

　　她忆起中学时的第一次考试，新换了个学校，不适应，第一次大考全班第26名，她自我感觉还可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，听到他们叹息着说：太差了！她的心一下子掉进了无底深渊。从此以后，她再没有考过比这个更高的名次。

　　长大后，她经过自己的努力，家庭、工作都稳定下来，父母也很满意，但她始终对自己不满意，内心总有一个声音在说：你还不够好！正是在这种声音的驱动下，她频繁地跳槽，找不到自己的定位。

　　而这一切就来自她小时候被植入的自我意象。

　　重塑自我意象，第一要觉察，把自己从“我不能、我不行”的局限性信念里解放出来，再输入单纯的目标，只要我们真的设立了一个目标，潜意识就自动会帮助你实现它。

　　例如，植物学家路易斯-阿加西一直致力于搞清一个石块中镶嵌的鱼化石。由于百思不得其解，他将工作放在一边，试图从头脑中摒弃这一切。他在晚上反复对自己说：我明明白白看到了那条鱼，如此这般到了第三天晚上，他在睡觉前拿了纸和笔放在床边，快到早晨时，那条鱼出现在梦中，一开始很模糊，但它的动物学特点最终变得十分清晰。

　　天仍然伸手不见五指，他在半梦半醒之间将这些特点写在床边的纸上。第四天早上，他惊奇地看到自己的草图，以之作为指引凿开化石的表面。当鱼完全显露出来时，竟然与草图完全一致，于是他很快判定了它的种类。

　　这说明，只要你设定了一个目标，你就可以将其交给潜意识去工作，这时甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏着一个逻辑“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉紧张的神经，打开潜意识之门”。也就是说，答案不是我找到，而是因为我打开了通道，答案自动来到身边。因此，爱迪生才说：“思想就在空气中。”

　　修炼技巧给自己放“精神电影”

　　为了实现自己的职业理想，设立目标后，除了寻求潜意识的帮助外，我们可以自己做些什么吗？

　　当然，我们可以做的事情有很多，马尔茨建议，我们可以多在想象中看“精神电影”。如果你设立了一个目标，那么你可以在想象中进行相关练习，而且越详细越好。

　　实际上，播放“精神电影”已成为很多体育训练的办法。美国学者就篮球运动做过一个实验，一部分人通过实战练习投篮，另一部分人通过想象练习投篮，而经过相同时间的练习后发现，两批人的投篮命中率不相上下。“精神电影”这一办法可以应用在很多地方。譬如，你可以每天花几分钟，带入你老板的位置，从他的角度来考虑工作，越细致越好。

　　这些技巧都有着同样一个道理———先去塑造一个自我意象，而后这个自我意象就会在现实中展现出来，职业理想就这么一步步实现了！

人生职业规划篇6

　　30岁之前：做好起步

　　这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生工作计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的知识，90锕骱笱习的。踱个数据足以说明参加工作后学习的'重要性?

　　40岁之前：修订目标

　　这个时期是人充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

　　50岁之前：学会充电

　　这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

　　60岁之前：晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作。

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