有关大学职业规划集锦9篇
时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。好的职业规划是什么样的呢？以下是小编收集整理的大学职业规划9篇，希望对大家有所帮助。
大学职业规划 篇1
一、 就业资本（提高相应阶段的资历）
1. 刚毕业时关注你的经验，能做什么……
笔者点评：在校锻炼是你唯一的选择，在中国，如果你不是出生在显赫的家族或其他的有特殊能量的家庭，这是我对你的唯一的劝告，锻炼自己。笔者的教育咨询三部曲即将面世，届时可以搜索参考。
2. 工作3-5年关注你的业绩，做了什么，看来也只有充实提高，才能有所业绩，才能毛尖于人。其他的一些妙招，手段，我建议还是少用为好，踏踏实实的干活，千万要注意，玩火者自焚……
3. 工作5-10年关注你的职位，显示你的`领导才能。你的领袖气质如果还不崩发出来，也就没有多大可能了，除非你是后天性天才。
二、 跳跃法则
1. 确定今后的方向，只有方向定了，其他的东西才会定下来。
2. 通过工作，慢慢靠近自己的方向，最终达到目标。
3. 选择更高的职位，工作作为跳跃的对象。
三、 像狼一样生存，逮住机会不放手
1. 在狼的社会里，母狼为领导，公狼捕了食物后，会被母狼夺走，用来喂养幼狼崽，留极少一部分给捕食者，直至公狼最后捕不到食，母狼才会拿出部分来拯救公狼，造成了狼的追求无止境。
2. 树立目标的可借鉴性，大目标分解为小目标，将小目标一个个实现，时刻能感觉成就感，步步紧逼大目标。在管理学上是制定好战略目标，分解成经营计划，再将经营计划分解成季度任务，将季度任务分解成每月的指标，每月的指标分解到每天。
四、 改变使你成为最大的赢家
1. 事务本身不会影响人，人们只受对事物看法的影响，对事物的看法分为积极的和消极的，而一个人要对自己的看法承担最大的结果，成功完全取决于自己的看法。
2. 烦——拖——失败，这是人们习惯的面对比较糟糕的事情的一种方式，最终的结果由自己买单。
3. 改变原有的思维，跳出传统的思维模式，先装满脑袋，再装满口袋，世界上最困难的事是将自己的观点装进别人的脑袋，将别人的钱装进自己的口袋。后续笔者有相应《思维篇》作为补充。
五、 渡过难关（苦战能过关）
1. 最大的幸福在于曾经痛苦。
笔者点评：只要想想，反正会过去，放手去干，总会有结果的，如果还是没有结果，那是因为你没有足够的去放手干。
2. 只要死不了，所有的一切都是为了使你更加坚强，这是命中注定的安排。
3. 蝴蝶在出茧之前，要经过痛苦的自我拼搏，破茧而出，如果外力帮它完成这个过程，则会提前进入夭折。看来有些忙还只能自己扛了，别人帮忙都是倒忙，揠苗助长，就是这个道理。
六、 平台巩固上升法
1. 在已有平台找一个突破口，如想改行业，一定要找一个突破点，全面进攻很难取胜，当然也有意外，那是因为根本不要进攻。
大学职业规划 篇2
一、前言(略）
二、自我评价
我是一名助产科护理科的学生，家里最大的期望就是希望我能考到护理资格证，成为一个助产人员，有个好工作稳定的收入。
我性格乐观豁达，做事目标明确，但是不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服我自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善我自己
经常锻炼，增强体质，为今后的护理事业打好自身身体基础。在我选择护理专业的时候，我就梦想着我自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业因为我而变的辉煌，变的灿烂。让我自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
三、 内外环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合我自己发展的机遇与空间环境，准确把握我自己的奋斗目标。
四、未来人生职业规划目标与行动计划
我这一生要完成的几件大事 第一、在走出学校之后，我要找一个适合我自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实我自己，不断提高我自己的专业知识，让我自己能很快适应科室的工作。 第二、在工作中不断探索我自己的而职业深度，研究我自己的职业背景和要点重点，努力在专业刊物上发表属于我自己的专业性论文。 第三、不断提升我自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力
1、20xx-2014年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx-2017年
熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作
主要完成内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，
3、20xx年一直到以后，能在我自己的工作岗位上认真工作，为公民进我自己力所能及的义务和职责。
五、调整与评估
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
六、自身情况
（一）.基本简历略。
（二）.家庭经济情况
家庭经济中下，妈妈在家（家庭主妇），爸爸在外打拼（具体不详），月收入不详。。。
（三）.职业目标
如果对我自己一点规划都没有的话，我觉得快要OUT了，就像小沈阳说的：
眼睛一闭一睁，一天过去了；一闭不睁，一辈子过去了。
规划如下：
1、第一年：实习给我自己一个固定的工作还要靠我自己努力，凭借我自己年轻的优势去我自己理想中的那个的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。
2、第二年：给我自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做我自己的护士，尽心尽力为任命服务（为任命服务就是我们的骄傲）。
4、第四年：努力改善生活水平，构卖一套属于我自己房子。工作上节节高升！
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在基础上把房子装修好，让房子足够一家人的`生活。。
能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
五、结束语
总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于我自己的职业生涯彩虹，做我自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为我自己定了一个符合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我知道无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一直走下去，我会通过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你我自己的工作而不是你做的是什么工作。
大学职业规划 篇3
我叫张曼，来自于中北大学信息与通信工程学院的大二学生。我喜欢微笑，因为我向往快乐的生活；我喜欢奋斗，因为我追求无悔的青春。我的格言是，自信的女孩永远最美丽。无角逐，不青春！无奋斗，不收获！一个人应该拥有一颗勤奋不息的心，走向人生，融入世界，去追求成功的喜悦，从而激扬愉悦的人生。大学是一个由学生到职场人士完美转变的过程，参加“赢在校园”是对自己大学一年半生活的一个总结，更是一个探求自身职业发展之路，展现自我的一个好机会。很高兴与全国的小伙伴们一起分享我的大学生活，共同发现与寻找我们的“职场核心竞争力”。
我曾迷茫，曾轻言放弃，但我始终怀着一颗向往未来的心走在大一的奋斗路上。大一时，参加了“外研杯”英语演讲比赛（优秀奖），中北大学第一届英语辩论赛，取得第二名的好成绩。在这期间我认识了外教，这给我以后的生活带来了很多乐趣。
大一时的我还是礼仪队的一员，对于女孩子来说追求美的过程也是一种青春。
而年轻不只仅有对美与梦想的追求，我对自己的要求是十分严格的。大一寒假时，我在电子厂工作了一个月，早班晚班流水线12个小时的做工，我想过放弃，但我选择坚持到底。 因为青春，是一种磨练！
我本科的专业偏技术方向，自学网页设计语言及软件，并学以致用，为我所在社团制作了简单精美的网页介绍。周末，我更喜欢在实验室里埋头苦干，掌握先进PCB技术。学电子的女生逻辑能力和动手能力很强的哦！在学习之余，我更加爱好社团活动，组织户外素质拓展，参加电子俱乐部的学习小组….青春是大家一起挥洒的汗水，青春是大家一起流淌的热泪。
从大一起坚持做自己的职业生涯规划。做过很多兼职与实习，家教，发传单，市场推广….令我最最刻骨铭心的是大一暑假做销售的经历。那以后，我不在害怕被拒绝；从那以后，我都能很快速的自我调整自己的内心情绪。大一寒假时，我尝试PCB工厂的工作人员，大大的让我懂得了没有知识和能力就没有前途的道理，而我也是从那时开始便不再游戏大学生活，努力奋斗的！一年半的大学生中，告别了高中时代的青涩与迷茫，初步找到了自己的目标与方向，企业管培生，总裁助理，PCB画板工程师，网页设计工程师。我很喜欢电影里的`一句话，我虽然年轻，但并不愚蠢！现在我将为大家介绍一下我目前的职业生涯规划。
总裁助理，刚进入大一时，更多的是享受大学时光，懒散的过日子。爱因斯坦有句话这样讲，我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。 我是在迷茫中重生，勇敢选择寒假在电子工厂里工作一个月，那些连续12小时工作，没有思考，没有活力的日子，给我带来的更多是精神上的思考:大学毕业后，我将处于怎样的社会地位，怎样才能让自己在未来的工作中充满激情...于是在大一的下学期我便勇敢的踏上了寻找自己职业发展的道路。那时令我收获最大的就是观看天津卫视《非你莫属》，以及做一些兼职来接触社会。那段时间我是充实的，每一天都在更深刻的认识我自己！我了解我的思维擅长在模仿中创新，我更你了解我的执行力和亲和力！于是总裁助理便是我大学做出的第一份职业生涯规划！很幸运，在有这个想法的同时，我遇上了CDW招聘总经理助理。进入了CDW后我的大学生活便开启了一段奇妙的求职就业之旅。这段经历，让我对总裁助理有了更清晰明确的认识。我总是自信满满，因为我抓住了机遇，掌控着自己人生的舵向！
网页设计工程师，PCB画板工程师，大一暑假我大胆创新的尝试了销售工作。但我并不适应高强度心理素质的考验，坚持半个月之后，我果断选择向技术路线发展，我很喜欢当时那个勇敢稚嫩的我，那个我仅仅学习了C语言，却不知天高地厚的闯进一家做网站的公司面试；更加感谢的是那家公司的前辈，帮我做专业上的分析以及专业方向上的规划！大二以来，我像打满了气的皮球。自学Dreamweaver软件，HTML和CSS语言，如今我可以可以独立的为我们社团做网页，胆大心细，勇敢创新，这就是我！除此之外，自学AltiumDesigner，Protel 99软件,良好的掌握模电，高频干扰等专业知识，独立绘制多层电路板。凭借大学四年专业知识的储备，我可以成为企业良好的技术人员。一定可以在工作中展现当代大学生的良好风貌！
企业管培生 中北大学招就处的刘老师给我的建议是本科时多学习人际交往方面的知识，以后要走管理路线！过来人的建议总是那么有说服力。我重新审视自己走过的路，我喜欢什么，我想要什么，我能做到什么！我要一份创新型有激情的工作，我想要一个可以在工作岗位上指点江山的自己，我能做一个有责任心，办事雷利风行的好经理人！企业管培生，是我的目标之一。每个人的职业生涯规划都是在一步步的完善的。我相信自己，在迅速变化的时代里，一名高效率自学能力的新一代大学生。
通过这次比赛，我一定会更加全面的认识自己，我知道这会是我大学的一个转折点与突破点！加油！20xx赢在校园“华为杯”职场精英挑战赛！当然更希望可以拿到华为offer，超越自我!
大学职业规划 篇4
现在的社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
不知不觉就到了大三了，时间过得真快啊，还感觉就像昨天一样。真希望能回到过去啊，可是已经不能了，所以我们应该好好规划自己的未来了，现在还不晚。为此我要好好规划一下自己的将来。以下就是我的规划！
一、 大三
1、学业规划目标
（1）学好各科专业知识，能写一些专业文章，熟悉自己的专业领域。
（2）学着去写一些简历、求职信。
（3）努力学习英语，争取过六级。用时积极准备考取与本专业相关的职业资格证书。
（4）了解、搜集工作信息的渠道，并且积极去尝试。
2、生活成长规划
（1）保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。
（2）能自我调理心理，保持愉快的心情和健康的心理。
（3）认知自己的兴趣，并去发展自己的兴趣。
（4）学着并提高自己的交际技巧，与他人能更好地沟通与交流。
3、社会活动规划
（1）可以去企业参加实训，尤其是有关本专业的工作，为本专业提供目标。
（2）了解本准也的知识与技能，积累经验。
二、 大四
1、学业规划目标
（1）对前三年的学习做一个总结，发现自己的不足并且去改善。
（2）完成毕业考试和相关的论文。
2、 生活成长规划
（1）了解职业人这个概念，为自己即将而来的就业做好充足准备。
（2）要有一个有学生向社会人转变的过程。
3、 社会活动规划
认真参加企业的见习和实习，还有实习要严肃对待，为即将而来的就业积累经验，也可以学到一些课本上根本无法学到的技能，也可以提出一些相关的改革意见。
三、大学毕业后五年
1、继续努力学习，在学习专业知识同时利用空闲时间继续积累工作经验。
2、长期计划：
1）工作之余，不断学习各方面的'知识，拓宽自己的视野。
2）参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立良好的交流网。
3）努力工作，积极博得提升的机会。
4）多看书，在获得知识的同时不断提高自己的修养。
5）坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。
四、行动方案的认识
自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
五、总结
大学时代，是职业规划正当时。因此，我们大学生应尽早进行职业生涯规划，最好从我们步入大学校园就开始。要了解自己的长处和短处，知道自己的兴趣，制定好职业目标，规划好自己的职业生涯，在大学期间不断评估与修正，朝着自己的目标去奋斗。一个人想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标将会荒废一生。今天站在哪里并不重要，但下一步迈向哪里却很重要，这就需要我们做好规划。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出与坚持才是最重要的。世界上唯一不变的就是变化，此后我要根据环境的变化，不断的评估和反馈，坚持不懈，从而保证目标顺利地实现。
标而努力。
大学职业规划 篇5
一：宣布团会开始
二：问题：大学毕业后，有何打算?考研、还是工作?希望找一份怎样的工作?
三：就业现状分析：目前，招聘大学生的岗位很多，满足岗位要求者却甚少，出现了毕业生就业数量有余、质量不足、供需结构性矛盾突出局面。高校毕业生八成多没有工作经验，缺乏工作经验和实践能力差，已成为大学生就业的最大“通病”。调查显示，毕业生在求职过程中最需要就业培训、获取就业信息和职业规划指导方面的帮助。
四：因此，我们需要提前为自己写一份大学生职业规划，不仅为自己以后的就业指引道路，更是鼓励大家去创业。以下是我在网上找到的一片文章，题目是：职业规划、定位与创业人生。
在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。
关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个“What”的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的前提性步骤：
第一，Whatareyou?要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。
第二，Whatdoyouwant?要求一个人对自己未来职业发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。
第三，Whatcanyoudo?要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。
第四，Whatcanyousupportyou?要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。
第五，Whatcanyoubeintheend?要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。
一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。
对于一个立志创业的人来说，职业生涯规划与其创业规划在一定程度上是同一个东西。要制定一份好的创业规划，从原则上说，应该把握三个主要内容：自已能够做什么，社会需要什么，自己拥有什么资源。因此，就有必要进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析。
首先，自己能够做什么。作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。
当然，这也是相对而言的，因为一个人的.潜能发挥是一个逐渐展现的过程。但是，一个人对自己的兴趣、潜能有一个基本的认识，仍然是一项具有前提性的工作。
其次，社会需求什么。一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。如果一个人所选择的创业领域既符合自己的兴趣又与自己的能力相一致，但却不符合社会的需求，那么，这种创业的前景无疑会变得暗淡。由于分析社会需求及其发展态势并非一件易事，因此，在选择创业目标时，应该进行多方面的探索，以求得出客观而正确的判断。
第三，自己拥有什么资源。要创业，就必然依赖各种各样的资源。创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。这里所说的资源，不仅指经济上的资金，还包括社会关系，即通过自已既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展所可能带来的各种具有支持性的东西。
总之，一份创业规划也必须将个人理想与社会实际有机地结合，创业规划同样能够帮助一个人真正了解自己，并且进一步评估内外环境的优势、限制，从而设计出既合理又可行的职业事业发展方向。只有使自身因素和社会条件达到最大程度的契合，才能在现实中发挥优势、避开劣势，使创业规划更具有可操作性。
一份创业规划能够在多大程度上取得实际成功，就取决于它在多大程度上对以上三个原则进行了准确的把握，并进行了最完美的结合。
如果具体地说，一份创业规划至少应该包括以下一些主要方面的内容：
1、确立创业目标和方案。一个人要把一个创业理想变成为现实，首先就必须确立一个创业目标并制定一个总体计划。
2、制定创业原则和步骤。创业原则常常是在创业理念的指导下确立的，它会产生有效的创业实践构想，并使创业活动赢得新的资源。创业步骤把整个创业过程和有关阶段加以具体划分，但是，它在深层上仍然是创业目标、创业原则的一种体现。
3、创造创业的基本条件。要创业，从来不是等到条件成熟了之后才开始的。创造创业的基本条件，这本身就是创业的一个重要组成部分。这种条件既包括创业领域的内在条件，也包括创业领域的外在条件。
4、确定创业的期限。有必要制定一个关于创业成功的时间表，有的专家认为，创业期限以两年为最佳，换言之，创业者应尽量在两年以内把创业的产品做成功。但是，创业环境和市场是处在发展和变化之中的，人的主观努力应尽量与环境的客观条件相符合。
5、提出好的创意。一个独到新颖的创业创意，能够较大可能地把市场的需求与产品的生产结合起来，从而形成一项新事业的生长点和扩展基础。
6、组织创业团队。要创业成功、要创成大业，就常常需要一个团队的共同努力。在组建一个创业团队时，应该把团队精神或合作意识放在至关重要的地位上。
7、选择风险投资者。首先要选择能够同甘共苦的风险投资者，以便在创业不顺利的时候，还能够继续得到支持;其次，要寻找具有较大影响力的风险投资者，他的经验和力量本身就是一种重要资源。
五：以《我的未来不是梦》结束今天的团会
六：组织部干事点评。
大学职业规划 篇6
一、前言：职业规划意义
理想，顾名思义，是理念中的最高想望。这个理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名军人，穿上军装，扛起刚枪，保家卫国。但是随着年龄的增长，我渐渐发现，我的这个理想很可能终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习法学专业的时候，朦胧的憧憬着我的理想。
二、自我分析(性格、兴趣、能力、价值观等)
我是一个比较沉稳踏实的人，优点是有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。缺点是有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。
三、法律(或法英)专业就业方向及前景分析
随着国家经济、科技和社会的发展，我国法制建设也处在一个迅速发展和逐步完善的时期，特别是我国“入世”以来，社会对法律专门人才的需求急剧增加，各经济组织、律师事务所对法律专门人才的需求尤为突出。法学专业是朝阳学科，从社会需要来看是大有发展前景的。从法律系毕业生就业现状来看，他们拥有扎实的专业基础，能够在检察机关、审判机关、行政机关、企业事业单位和社会团体、仲裁机构和法律服务机构从事法律服务工作。就业前景非常广泛，做警官、检察官、法官、行政机关公务员;到大公司主管法律事务;做律师;到高校做法学教师;到研究所做法学研究者都是不错的选择。
法学专业对人才高素质、高学历需求较高。他们不仅要具有良好的职业道德和素质，还要有深厚的专业知识背景和跨学科的行业知识。随着近年来对法学人才的学历要求越来越高，法学类专业毕业的本科生就业情况并不乐观。但高学历的法学专业研究生，特别是与经济、国际交往相关联专业的研究生，就业前景广阔。
四、职业选择分析：
1、个人的职业选项：可以选择出三个职业目标
成为公务员
2、选择路径(就业，考研，留学，创业)
顺利考上研究生，并通过司法考试
3、选择理由：主要用SWOT进行分析
就公务员这个职业而言，相比其他职业，它的社会地位，福利待遇和工作稳定性要优于其他职业。再加上中国传统文化中的”官本位”思想，因此公务员在现在绝对是个超热门求职热点。
我出生在一个普通的家庭里，父亲是公务员，母亲是老师。从小我就对政治有极大的'兴趣，崇拜一些政治家，爱读一些政治家的传记，到现在依然如此。家人也有意识的在这方面给与我支持和锻炼。我也喜欢从事公务员工作，性格上我是一个比较沉稳踏实的人，优点是有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，缺点是有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远。性格上的特点和以后自己所从事的职业有很大的联系，我的性格特点有些适合公务员，有些不适合。但不适合的地方我会积极学习和改变。我所学习的法学专业属于人文社会类学科，主要从事法律方面的研究，而司法系统又是国家机关的一部分，比如法院，检察院和纪委。我们在报考这些机关的公务员时拥有得天独厚的优势。
4、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
中国国家公务员指在中华人民共和国政府中行使国家行政权利、执行国家公务的人员。国家公务员分为政务和业务两类。政务类公务员，必须严格依照宪法和组织法进行管理，实行任期制，并接受社会的公开监督。业务类公务员按照国公务员法进行管理，实行常任制，国家公务员执行宪法、组织法和国家公务员法以及国家公务员条例规定的职责。
5、与职业选择目标的差距：
交际能力和语言表达能力有待提高
五、未来三学年的行动计划：
大学二年级：定向期
【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
【实施方案】。开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧。
【具体实施】
1 专业课：由于确定考研和通过思考目标。因此在平时的专业课学习上要更高要求自己，要学的更精，广泛涉猎，还要加深对知识的理解。除了书本自身的学习外，而要多读一些法律方面的名著，从中吸取精华。除了了名著以外，平时还要多一些有关法律案件的分析和报道，积累实际经验，这一年计划读3本法律名著。积极为考研和司考做准备。
2 .英语：针对大二期间涉及英语四级考试，因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。努力在平时!坚持不懈!!!
听每天坚持听常速英文听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。
说把握好锻炼口语的每一个机会，多出声朗读，重复记忆。
读选取多种素材进行阅读，每个月至少读一本英文名著，并写读书笔记。
写及时整理笔记，多些心得，坚持些日记，关注国际时事，尝试用英文对某些事情进行评论;对深有感触的事件写成文章。
译对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。
词汇对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆;坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。
3.选修课，辅修课：根据自己的兴趣，选与自己专业相关的课程进行学习。
4.其他：完善自己的性格，提高自己的综合素质，并着重提高自己的社交能力。公务员对社交能力的要求比较高。除了社交能力之外，学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力，还要提高自己的文笔写作能力。学习拍摄dv,掌握网页制作技术，Photoshop图像处理技术。
5 生活：调整好心态，平静快乐的面对生活，接受挑战，不可被自己打败。做好计划，循序渐进的让自己天天有进步。积极参加班级和社团活动，丰富自己的生活经验，提高自己的社会实践能力。
6 社会实践上：计划去政府部门或者跟法律相关的部门实习，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。
大学三年级：准备期
【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备
【实施方案】加强专业知识学习的同时，为即将到来的考研作准备。同时收集有关司法考试的有关信息。如果条件允许，参加下司法考试。积累些考试经验。
【具体实施】
1 知识学习上：，全力备考研究生和司考。除了努力学好法律专业知识以外，还要注重对外语和政治的学习。还要注意积累实际经验，多做一些考研和司考真题，从中发现自己的不足。向一些成功考研和通过思考的师兄师姐请教相关技巧经验。依然保持阅读法律课外名著和案例分析的习惯。除了在本校学习外，还要积极去外校尤其是北大，人大，中国政法这样的名校去听课和讲座。
2 英语：主要针对六级和研究生考试。因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。保持每天坚持听常速英文听力半小时的习惯，并找相关的六级听力试题进行突破。除了听力能力加强外，还要加强口语交际能力，多去北外或者人大参加一些外语角。在考试技巧上，多做一些六级和考研英语的模拟和历年真题，从中发现自己的不足。并向师兄师姐请教经验。如果时间充分的话，则会报个专业的六级冲刺班，或者考研英语培训班。
3 讲座;由于马上面临考研和英语六级考试，多听一些有关考研，公务员，英语六级的讲座，从中了解自己想要的东西。多做笔记，多和主讲人沟通请教。这一点上，学校基本每周都有类似的讲座在文化楼。除了在本校听，也可以去外校尤其是北大，人大，中国政法这样的名校去听。
4 选修课：大三要学习专业内选修课。要选择自己感兴趣或者符合自己研究生攻读方向的，除了努力学习外，还要多和老师沟通，请教相关问题，和老师沟通肯定会受益匪浅。除此之外，还要多去旁听一些比较重要的选修课，伯纳百川，全面提高自己的知识水平
5 其它：继续提高自己的综合素质和能力，着重培养自己的交际沟通能力。提高自己的口才和表达能力，提高自己的文笔写作能力，提高自己的适应环境能力。
6 生活上：调整好心态，平静快乐的面对生活，接受挑战，不可被自己打败。做好计划，循序渐进的让自己天天有进步。
7 社会实践上：计划去政府部门或者跟法律相关的部门实习，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。
大学四年级：冲刺考研
【阶段目标】成功考研和通过司法考试，冲刺复习，复习三年来所学的一切专业知识，同时加强英语和政治的复习和准备，为参加研究生考试和司法考试做准备。
【具体实施】
1 学习上：大四基本上没什么课，而专业知识则全部学完。马上面临考研，需要冲刺，拿出比高三时还紧张的状态。在前半年，全力复习巩固前三年所学的所有专业知识，把前三年所有的专业知识做个详细的复习计划，弄清楚哪儿是重点，难点和考点。同时加强对英语和政治的突击备考。这时，名著和课外读物基本可以缓一缓。要把所有的精力放在考试上。下半年，则需要全力备考司法考试，这时英语和政治可以放开，把全部精力放在司法考试上。
2 英语：主要针对考研英语。需要把全部精力放在考研英语考试上，多做一些模拟真题和历年考试原题，从中发现自己的不足。并向师兄师姐请教相关经验技巧。
3 社会实践：马上面临毕业，需要进一步加强自己的社会交往适应能力。仍然保持大二大三的习惯，继续去实习。不过大四的实习，更有目的性和针对性，针对自己以后的就业方向来选择实习单位。首推政府机构，在那可以更近距离的接触以后自己所从事的工作，了解政府的工作氛围和方式，了解下公务员的工作性质，特点等等。对自己以后的就业会有一定的帮助。
六、结语
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
大学职业规划 篇7
一、大赛背景
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓， 人生目标不明确，缺乏职业规划意识。同时也有一部分同学拥有自己 的远见，却没有展示自我的平台。然而对于这个就业压力日增不减的 社会来说，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规 划自己的学习生涯和职业生涯，很难在社会中立足，让自己的才华得 到发挥与展现。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才 观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”法学院首届职业生 涯规划大赛。
二、大赛目的
1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力， 树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的'技巧和能力。
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识 社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题
培养规划理念，实现心中梦想
四、主办单位：
广东省广州华立学院青年创业者协会
五、参与对象及方式
1、参与对象：华立学院全体学生
2、参与方式： 个人或者是团
大学职业规划 篇8
一、引言
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
在这个机遇与挑战并存的时代，强手如林，一旦自己失去目标，就无法抵达彼岸。一个明确的目标就如同黑夜中矗立的灯塔，引领我们走向成功。职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
我们要很好地规划自己的职业生涯，使自己以后回首不会感到后悔。
二、自我分析
1、个人的简介
我性格热情开朗，为人诚实谦虚比较内敛，但是也兼并着活泼，属于胆汁质的人群，比较平易近人，富有同情心、待人诚信，责任心强。
在工作上积极富有责任心、忍耐力比较强。在思想上，感性大于理性。对事物的分析较注重侧重于侧面，但往往却能恰到好处，思想过于丰富，天马行空。在做事放个上，有事过于墨守成规，但是做事从来不拖沓，喜欢当前事情当前做不喜欢把今天的是六道明天做，将所想落实于实践，从不打无把握之仗，所谓运筹帷幄。
此外，我还积极参加课外实践活动。加入学校的营销协会和青年志愿者协会。在这些活动中学到很多。周末，有空也会去做兼职，例如：促销员。
2、职业兴趣
心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。个人不是很喜欢变动很大的工作，例如：面对面的销售工作。天马行空的思想使我更愿意做策划类的工作，也正好切合自己的专业。注重团队合作，善于发现问题。
3、职业能力
个人适应环境的能力较强，易随着环境的变化而做出相应的'调整。独立能力也在高中和大学独自求学中得到相应的锻炼。对工作的太对从来都是从一而终，责任心很强。
4、职业价值观
对于营销销售方面并不是我特别喜欢的，反而较于喜欢策划方面的先遣工作和广告策划方面的工作。
5、胜任能力
能力优势——行动力较强，行事风风火火，注重团队精神，喜欢听取别人意见和建议追求成就与效率喜欢创造性的解决问题，注意细节与精准度，工作讲究条理与计划性，从不打无把握的仗，较严于律己。
能力劣势——只谈实际的事务，会把实情藏在心中，有事过于墨守成规，但一旦有自己的想法或主张就会贯彻到底注。
三、职业分析
1、家庭环境分析
家庭比较简单。从小生活在农村，父母均从事农业劳动，使我更加奋发前进。家庭比较和睦、温馨，他们都希望我往上走继续深造学习对我寄予很深的期望。
2、学校环境分析
就读于安徽职业技术学院，师资力量雄厚，是国家级示范高职高专类院校。学校比较注重学生的实际操作能力。
我们的营销与策划专业是我们学校比较活跃的专业，实训活动较丰富刘我们的专业知识得以实践提高我们的动手能力。老师们都很可爱，专业知识很强，使我受益匪浅。
3、社会环境分析：
1.中国经济的快速增长，真正融入WTO后，更深更广的与世界接轨。
2.人才竞争激烈，以后的企业更需要具有先进理念的t字形人才，以后企业更多的是要关注世界的变化，把握世界的脉搏。
3.我国现在大学毕业生渐渐增多，而且需求量渐饱和，而且技能性人员仍有缺乏，竞争时代，实力为先，然而金融危机的冲击导致就业环境不佳。
4、职业环境分析
市场营销类职位是人才市场需求榜上不落的冠军！有关统计数据推测：“销售类职位依然是需求量最大的”。近乎所有高校基本上都设置营销类的专业，导致人才供给连年增加不断。以总体角度分析具备良好沟通技巧和心态平的年轻人就业形势将一直被看好。人才市场上随着一步步趋向于规范化、完善化的规国内市场的，无论是国有企业、民营企业还是外资企业都站在同一起跑线上参与市场竞争——其核心就是营销人才的竞争。
四、职业定位
1、职业目标
在外企或国企为一名营销策划精英。
2、职业的发展路径
从最底层销售做起——到营策主管——营销策划精英五、计划实施方案
1、步入社会初期：20xx-2016年在校期间，强化学习营销知识，考取有关营销证书和英语证书，抓住可利用的机会锻炼自己的知识应用能力和执行能力。实习期间，积极向前辈们学习，注重细节不断提高自己交际能力和口才，积累社会经验。
2、立足社会：20xx-2018年一边工作一边利用业余时间勤奋学习，吸取不同领域知识，进而继续深造。建立良好的交际圈，对于自己认为可以交往的人要保持联系；锻炼自己的创新能力，勇于探索多问自己几个为什么；有想法大胆说出来，听取别人的意见及建议；积极参加更多有益的培训活动。
3、长期计划（20xx)通过前几年的学习和工作经验的积累，深造考取工商管理MBA提升自己的学历水准，用以博取更多好的晋升机会。
六、评估调整
职业目标评估：拥有自己的策划团队，成为高层次的营销策划师。也许道路比较艰难，如果遇到很大的弯路，我会选择做和这个目标相似的工作坚持不懈，走自己的房展道路。
职业路径评估：总体大的方向不会改变，条件允许，会选择更好的工作岗位，学习其他方面的知识充实并巩固自己的专业知识。
实施策略评估：实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“就业—升本—择业—创业”的总策略不会改变。
结束语
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识自己，确立自己的努力方向和职业定位。但现实毕竟是多变的所以在不同的时期、不同的环境中，我们都要对自己的规划进行适时的调整。这一份职业规划，虽然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到自己，更为我照亮前方的航程，给我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。并会坚持持续下去每年做一次自我评估、月月做自我检查、天天做总结。按照实际情况作出一些更好的调整来适应日新月异的社会变化。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识自己，确立自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。
然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！
大学职业规划 篇9
当今的社会就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察，当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端，满足不了广大学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加，一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息，讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷，利用有限的力量，满足众多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐渐普及，取得了良好的效果。基于此，本文将对这一方法进行初步的研究，力图从理论和实践上揭示其特点与意义。
一、团体辅导的定义及目标
团体心理辅导英文翻译为Group Guidance，目前其概念虽未完全统一，但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、发展为中心，强调主体发展的功能，相信被辅导者的潜能，相信人有能力帮助自己，辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力，团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之，团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最基本的特征，即它是团体成员学习、成长以及相互作用的过程，而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目标上更强调预防性、发展性功能。
团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动，为了取得预期的，必须有明确的辅导目标:通过自我探索帮助学生认识自己，接纳自己，自我概念更为客观;通过与同学沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人;帮助每位学生培养责任感，关心他人，理解他人，提高对他人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、安全感，使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清自己的价值观，协助他们做出评估，并加以修正和改进。
二、团体辅导的优势
团体辅导与个别辅导相比，其优越性在于，团体辅导是多向沟通的过程，学生之间由于共同探讨，相互影响，因而感染力强，影响范围广，团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥，团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景，学生此时获得的经验容易在回到实际生活时得到重视，团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比较困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。
第一，团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增，而且大部分人都面临着就业的压力，因此对就业指导的需求也在不断增加，如果还是按照传统一对一的`咨询方式，每次咨询都需要近一个小时，指导教师根本无力应对，学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生大众，因此，团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境，有充裕的时间认真准备，在其带领下，能够使每一个大学生系统地掌握相关知识，全面提高职业生涯规划能力。
第二，团体辅导能有效改善大学生的人际交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等，可以提高大学生的人际交往能力，促进亲密关系的形成，使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下，大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪，如果没有合适的方法进行调适和宣泄，可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台，带给学生大家庭般的温暖。学生获得了他人的支持和鼓励，提高了人际交往的能力，相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况，而且可以坚定信念，建立自信。
第三，团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的机会。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求，去了解自己如何做决定，学习做决定的技巧和方法，同时讨论与分享职业生涯规划的基本技术和步骤，这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式，通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经验分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所，学生们可以在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观，以他人为镜，认识自己、反省自己、分析自己，并将其与个人生涯目标联系起来。
大学生们通过团体辅导社会实践的机会，充分利用集体的智慧和力量，更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。
三、团体辅导的实践过程及建议
职业生涯团体辅导的实践过程大致可以分为开始、工作过程、结束三个阶段，包含七个步骤，每周1-2次，每次3个小时。其中第一步骤为开始阶段，第二至六个步骤为工作过程阶段，第七个步骤为结束阶段。方案以Peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(CIP)，以CASVE为技术框架，综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论依据、目标、主要内容如下:
步骤一为“相识”。依据罗杰斯的人本主义理念，成立团体，成员相识，初步营建平等、坦诚、温暖的团体氛围。主要内容及流程:主持人介绍，说明此团体的主要内容、目标;做“找家”活动，分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家相互认识;制定团体目标、团体规则，为团体起名。
步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员了解职业生涯决策过程的知识;了解自己的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析单并分享;大组分享。作业:填写“他人眼中的我”(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照《职业性格类型表》了解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。
步骤三为“我的外部资源”。目的:明晰自己拥有什么，感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资源及人际资源并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息，参考测验，综合自己的兴趣和理想，选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。
步骤四为“我的初选职业”。依据金字塔知识层面的职业知识部分，了解职业选项，为生涯决定层面的A技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列”活动，重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展了解职业信息的途径。
步骤五为“我的职业选择”。依据生涯决定层面的S(综合)技术和V(评价)技术，缩小职业选择，学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。
步骤六为“计划可行吗”。依据生涯决定层面的E(执行)技术，探讨计划可行性，了解怎样制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。
步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容，巩固生涯决策能力，在良好的氛围中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动，即成员之间以匿名形式相互激励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学实践的经验总结，在团体辅导具体实施的过程中，有如下几条需要注意:
第一，改善环境，营造氛围。团体辅导场地安排方面以舒适及宽敞的环境来提高成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、氛围的营造都会对培训效果有很大的影响。
第二，辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久，以安排每周1-2次，一个团体以40人左右为宜，每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则，所以通常应选择周六日时间进行，既能保证各学习模块的连贯性，也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训，以达到良好的效果。
第三，指导教师勤练“内功”，全面提高专业水平与积累丰富的实践经验。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受，大部分指导教师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧，再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作，在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经验积累，做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。
第四，整合资源，加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用，如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配，达到协助学生生涯探索的目标;在合适的情况下，校内的各单位以及各高校之间应该多开展交流，资源共享，分享经验，共同促进职业生涯规划教育的发展。
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