职工体育运动会活动方案

时间：2024-08-20 13:19:23 活动方案我要投稿

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关于职工体育运动会活动方案

　　为了确保事情或工作科学有序进行，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的关于职工体育运动会活动方案，希望能够帮助到大家。

关于职工体育运动会活动方案

关于职工体育运动会活动方案1

　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的`健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　20xx月xx日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：

　　勤服务：

　　裁判：

　　记录：

　　奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）

　　每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　九、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷??跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

关于职工体育运动会活动方案2

　　一、比赛时间：

　　待定

　　二、比赛地点：

　　学校

　　三、运动员资格：

　　各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。

　　四、比赛项目

　　集体类：

　　1、两人四足往返接力：每队6人，男女不限

　　2、欢乐大锻炼：每队4人，男女不限

　　个人类：

　　1、定点投篮（各年级组2名）

　　2、3分钟拍毽子（各年级组2名）

　　3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）

　　五、比赛规则：

　　（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）

　　1、场地设置：篮球场

　　2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。

　　3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。

　　（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）

　　1、场地设置：篮球场。

　　2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。

　　3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的.过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。

　　（三）定点投篮

　　（1）场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个

　　不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。

　　（2）比赛器材：比赛用球由体育组提供。

　　（3）计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。

　　（四）拍毽子比赛规则

　　单人计时比赛

　　时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。

　　（五）欢乐保龄球

　　（1）场地设置：篮球场

　　（2）比赛器材：器材由体育组提供。

　　（3）计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。

　　六、竞赛办法：

　　1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。

　　2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同，名次并列。

关于职工体育运动会活动方案3

　　为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。

　　一、时间：

　　四月中下旬

　　二、地点：

　　学校操场

　　三、参加对象：

　　教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别

　　甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

　　乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

　　四、比赛项目：

　　1、个人项目

　　女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球。

　　男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖。

　　2、集体项目

　　拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种。

　　要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

　　五、报名：

　　1、各代表队可报领队一人，教练员一人。

　　2、个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

　　3、报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报x处）。

　　4、集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加

　　六、录取名次与计分：

　　1、单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

　　2、团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的.队名次列前，余类推。

　　七、奖励办法

　　每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

　　八、参赛须知：

　　1、运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　　2、运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

关于职工体育运动会活动方案4

　　一、活动目的

　　为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。

　　二、活动时间和地点

　　时间：10月15日??16日地点：篮球场

　　三、项目

　　1、项目名称：《定点投篮》

　　参赛人数：男2女3

　　比赛规则：

　　（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；

　　（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；

　　（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

　　2、项目名称：《跳大绳》

　　参赛人数：10人，至少一名男运动员

　　比赛规则：

　　（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；

　　（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；

　　（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；

　　（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

　　3、项目名称：《踢准》

　　参赛人数：5人，男女不限

　　比赛规则：

　　（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

　　（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的'队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

　　4、项目名称：《串烧接力》

　　参赛人员：男女不限，5人

　　比赛规则：

　　（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。

　　（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。

　　注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。

　　四、计分规则

　　共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分

　　五、本规程未尽事宜，另行通知。

关于职工体育运动会活动方案5

　　一、活动目的

　　为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的'精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。

　　二、活动时间

　　20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

　　三、活动地点

　　XXXX学校操场

　　四、活动对象

　　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

　　个人项目：由老师自愿报名参加。

　　五、竞赛项目

　　（一）集体项目

　　1、同奔未来

　　2、跳长绳

　　（二）个人项目

　　1、定点投篮

　　2、投飞镖

　　六、竞赛办法

　　1、同奔未来

　　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

　　②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

　　③比赛器材由大会提供。

　　2、跳长绳

　　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

　　②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

　　③绳子长约为8?10米左右，塑料绳。

　　④比赛器材由大会提供。

　　3、定点投篮

　　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　4、投飞镖

　　（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　七、录取名次及奖励办法

　　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

　　八、报名时间

　　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

关于职工体育运动会活动方案6

　　为丰富我校教职工业余生活，促进教职工身心健康，增强团队的凝聚力，推进和谐校园建设，校工会根据本学期工作安排，定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下：

　　一、比赛时间与地点

　　时间：11月11日（周四）中午12：00

　　地点：海临小学操场

　　二、比赛项目及竞赛规则

　　1、比赛项目：同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。

　　2、各项目比赛规则详情见附件。

　　三、参赛资格及参赛方法

　　1、除特殊情况外，全校教职工均要参加。

　　2、比赛以组为单位参加，共十大组。

　　四、奖项设置

　　以各组积分累计相加，得分名列前五名者为一等奖，其余均为二等奖。

　　五、注意事项

　　1、比赛以健康、快乐、和谐、友谊；为宗旨，望各组长积极组织教职工参加训练。

　　2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地，比赛开始，未到者作弃权处理。

　　3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。

　　4、未尽事宜，另行通知。

　　六、本次比赛的`组织裁判工作由校工会和体育组共同负责。

关于职工体育运动会活动方案7

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：

　　一、活动主题：

　　团结合作运动快乐

　　二、参加对象：

　　全体在校教职工

　　三、活动时间：

　　20xx年11月6日下午（暂定，与校运会同步）

　　四、项目及方式

　　1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目

　　2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）

　　五、各项目安排

　　（一）集体项目

　　1、花样接力赛