徒步活动方案

时间：2024-09-24 13:21:42 活动方案我要投稿

徒步活动方案15篇[精华]

　　为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编为大家整理的徒步活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

徒步活动方案15篇[精华]

徒步活动方案1

　　一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传五四精神，增强人员吃苦耐劳精神

　　二、活动时间：20xx年月日9点至11点(最好放在周末)

　　三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约

　　1.5小时(见下图)

　　四、活动对象：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)

　　五、活动概要：

　　1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

　　2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

　　3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

　　六、前期准备：

　　1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。

　　2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

　　3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

　　5、奖品：月参与奖：

　　寻宝奖品：

　　6、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

　　七、活动具体流程：

　　1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

　　2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。

　　3、月日，在昆山宾馆集合，统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

　　4、8点准时出发。

　　5、

　　6、起点出发：

　　(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容：待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发，第二、三名队伍1分钟后出发，第四、五名队伍再1分钟后出发，其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

　　7、队伍到第一个节点：

　　(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

　　(2)任务：待定

　　(3)全队通关任务完成后，领取第一节点的奖励，获得LOGO标贴。奖品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

　　8、队伍到达第二个节点：

　　(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

　　(2)任务：待定

　　(3)全队通关任务完成后，领取第二节点的奖励，获得LOGO标贴、奖品有：水、黄瓜…….

　　9、队伍到达终点(和起点一致)：

　　(1)全队抵达清点人数，排出抵达顺序。(前三名抵达的'队伍获得提示，如：藏宝位置)

　　(2)任务：全体人员到达后方可开始寻宝活动。

　　(3)发放奖品有：

　　11、活动后期工作：

　　(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆，中途有下车的提前通知司机。路线为：待定。

　　(2)进行活动总结。

　　12、经费预算：

　　13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨)，室外徒步活动改期举行。

徒步活动方案2

　　一、活动主题

　　走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

　　二、活动时间：

　　11月23日（星期三）

　　三、参加学生人数

　　大一年级学生共计772人，老师（38+15=53）

　　要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。

　　四、行程安排

　　学校---雅戈尔动物园—学校（单程5公里）

　　出发时间：早上7：40学校出发

　　回来时间：下午13：30在景区停车场集合

　　行走队伍：10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二（班主任在队伍前面，跟班老师在队伍后面，各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队，班主任早自修前到校，跟班老师在7：30到校）

　　五、活动安全措施

　　1、成立社会实践活动领导小组：

　　组长：林学伟

　　副组长：童泽平、张旭光

　　组员：潘叶明、龚千军、各班班主任

　　2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。

　　3、校车（5792）跟随，遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系

　　六、各班人数、跟班老师名单

　　领队：毕建飞、应国平、林学伟

　　队尾：童泽平、王春国、张旭光

　　宣传：钱怡丰

　　校车：潘叶明、徐雪芬、沈师傅

　　班级参加人数及跟班老师：

　　序号

　　班级

　　参加人数

　　跟班老师

　　联系电话

　　请假学生

　　七、沿途指挥人员安排

　　十字路口（指挥点）

　　指挥老师

　　828米（牌楼）处

　　金幼伦

　　1.3公里（白石山环卫站）处

　　应捷

　　3.6公里（十里四香广告牌）处

　　洪雯萱

　　4.1公里（东泰机械公司）

　　李静波

　　4.4公里

　　王华东

　　动物园停车场入口

　　龚千军

　　八、着装及注意事项

　　1、请穿运动鞋，穿宽松衣服；

　　2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过大，以免消耗体力，以解决中餐为主；

　　3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。

　　九、辅导员、跟班老师职责：

　　（一）辅导员

　　1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名，负责点名工作，并把点名情况及时反馈给潘叶明。

　　2、做好学生的安全教育、纪律教育，要求学生在行走过程中服从指挥，遵守交通规则，要有时间观念，要有集体荣誉感，要有坚强的.毅力；在景区注意安全，服从景区工作人员管理，不要爬山，不要近水，不要随意践踏草坪，不要伤害动物，游玩过程中不要哄抢，要排队有秩序，做一名文明的有爱心的游客。提醒学生要保管好财物，以免丢失。

　　3、要求学生有高度的时间观念、纪律观念，不迟到，不掉队，准时出发，按时返校，出发时间上午7：40，景区返校为下午13：30，在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示，不得擅自回来。

　　4、关注学生身体，尤其是一些体质较差的学生，切不可勉强，若无法坚持，可上校车休息。在景区加强对学生的管理，防止发生意外。

　　5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适，可联系潘叶明老师（随带部分常用药，如止血膏、止痛药、止泻药等）。

　　（二）跟班老师

　　协助辅导员做好学生点名工作，作好对学生安全教育，在景区加强对学生的管理，防止出现意外。

徒步活动方案3

　　一、活动主题：

　　走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动

　　二、活动时间：

　　11月20日(星期六)

　　三、活动地点：

　　北高峰

　　四、活动内容：

　　登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

　　五、活动人数：

　　营销12(3)班全体成员

　　六、活动总负责人：

　　董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

　　七、活动背景：

　　天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想.这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息.

　　八、活动目的：

　　让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪.同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

　　九、活动过程策划：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

　　2、各负责人清点本组员人数.

　　3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进.队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间.

　　4、登山.登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.

　　5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加.

　　备选活动：

　　(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

　　(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

　　(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的`感想和收获.

　　6、全体拍照留念.

　　7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全.

　　8、返校.

　　十、注意事项

　　1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；

　　2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；

　　3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；

　　4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

　　5.背包要双肩背包，切忌手提包；

　　6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；

　　7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；

　　8.集体决策，不要独自行动；

　　9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走.

　　十一、活动经费：1468元

　　即：前期考察：53元

　　寻宝工具：15元

　　车费：900元

　　礼品：300元

　　负重用品：200元

　　附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！

　　为了创新企业员工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大员工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，值此春暖花开，万物复苏，景色怡人的阳春三月，公司工会拟在全公司范围内，开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。

　　一、活动时间

　　20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）

　　二、活动形式

　　1、本次活动采取开放式参与，分散式活动的形式进行。所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与，公司推荐“动动计步器Vd2.1.0 for Android安卓版”软件，由员工自行下载，若下载其它计步器，则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次，可改为徒步上下班；同时还可利用双休日亲近自然，饭后休息等业余时间开展锻炼，参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。

　　2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式，向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告，要求参与人员的成绩必须真实，登录成绩人员必须切实负起责任。

　　3、登录成绩以分工会为单位进行，活动开始前，大的基层工会可设置若干个成绩登录人，并于每周一上午前汇总成绩。

　　4、活动月期间的每一周，公司将以公告的形式发布全公司一周（时间为周一到周日七天）优胜者两项榜单：

　　第一是累计7天徒步行走距离最长者。

　　第二是连续2日徒步行走距离最长者。

　　5、20xx年3月20日（星期五）下午17:xx，公司将在南门广场举办活动启动仪式（未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名）。

　　三、活动注意事项

　　1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则，自觉做到红灯停、绿灯行。

　　2、长途或晚上徒步必须结伴同行，以确保个人人身和财产安全。

　　3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定，不得迟到、早退，特别强调每日午饭后，标准工时制员工务必在13：00前到岗。

　　4、每周一下午16：00前，各基层工会派人到公司研发大楼二层，登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩（累计的步数）。

　　四、奖励

　　1、本次活动按照不同工时制设奖，不分男女，不分年龄段。

　　2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设：

　　（1）总成绩前10名（累计全月步行距离），冠军奖励自行车一辆，其余人员均有物质奖励。（可重复计奖）

　　（2）单日前10名（日累计步行距离）冠军奖励自行车一辆，其余人员均有物质奖励。（可重复计奖）

　　3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。

　　4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。

　　参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体，而且还能享受到户外运动的快乐，故此，公司要求各基层工会要广泛发动员工，积极投身到本次活动中来，广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战，向身边人传达“低碳生活、人人有责，绿色出行，从我做起”的健康生活理念。

　　注意事项

　　一个适合你自己的背包。

　　一双合脚的、防滑的鞋子。

　　一个1.5L的水瓶。

　　一个辨别方向的指南针。

　　一张徒步路线的地图。

　　一瓶高指数的防晒霜。

　　一个简易必备药品包。

　　一顶可以遮阳又可保温的帽子。

　　一把登山杖或一副健行专用手杖。

　　一件必要时可以御寒的衣物。

　　一个体积小、重量轻、营养高的食品包。

徒步活动方案4

　　为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

　　二、比赛时间

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比赛办法

　　以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

　　四、徒步线路

　　一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

　　五、奖项设置

　　大赛共设七个奖项

　　最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多

　　最佳风貌奖一个：服装整齐统一

　　最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特

　　最佳步伐奖一个：步伐整齐划一

　　最佳状态奖一个：精神饱满形象好

　　最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象

　　最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮

　　六、评比小组

　　由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

　　七、组织协调

　　徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

　　八、工作人员

　　苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

　　九、摄影摄像

　　李楷王红丽姜瑶

　　十、安全保卫

　　何玉相任来泉杨博王啸东

　　十一、活动要求

　　1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

　　2.要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

　　3.要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的.同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

　　4.各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。

　　5.要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

　　6.要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案5

　　一、活动主题

　　走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

　　二、活动时间：

　　11月23日（星期三）

　　三、参加学生人数

　　一年级学生共计772人，老师（38+15=53）

　　要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。

　　四、行巢排

　　学校---雅戈尔动物园学校（单程5公里）

　　出发时间：早上7：40学校出发

　　回来时间：下午13：30在景区停车场集合

　　行走队伍：10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10 财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二（班主任在队伍前面，跟班老师在队伍后面，各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队，班主任早自修前到校，跟班老师在7：30到校）

　　五、活动安全措施

　　1、成立社会实践活动领导小组：

　　组长：XXX

　　副组长：XXX、XXX

　　组员：XXX、XX、各班班主任

　　2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单行动，每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。

　　3、校车（5792）跟随，遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系

　　六、各班人数、跟班老师名单

　　领队：XXX、XXX、XXX

　　队尾：XXX、XXX、XXX

　　宣传：XXX

　　校车：XXX、XXX、沈师傅

　　班级参加人数及跟班老师：

　　序号

　　班级

　　参加人数

　　跟班老师

　　联系电话

　　请假学生

　　七、沿途指挥人员安排

　　十字路口（指挥点）

　　指挥老师

　　828米（牌楼）处

　　金幼伦

　　1.3公里（白石山环卫站）处

　　应捷

　　3.6公里（十里四香广告牌）处

　　洪雯萱

　　4.1公里（东泰机械公司）

　　李静波

　　4.4公里

　　王华东

　　动物园停车场入口

　　龚千

　　八、着装及注意事项

　　1、请穿运动鞋，穿宽松衣服；

　　2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过，以免消耗体力，以解决中餐为主；

　　3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。

　　九、辅导员、跟班老师职责：

　　（一）辅导员

　　1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名，负责点名工作，并把点名情况及时馈给潘叶明。

　　2、做好学生的安全教育、纪律教育，要求学生在行走过程中服从指挥，遵守交通规则，要有时间观念，要有集体荣誉感，要有坚强的毅力；在景区注意安全，服从景区工作人员管理，不要爬山，不要近水，不要随意践踏草坪，不要欺凌动物，游玩过程中不要哄抢，要排队有秩序，做一名文明的`有爱心的游客。提醒学生要保管好财物，以免丢失。

　　4、关注学生身体，尤其是一些体质较差的学生，切不可勉强，若无法坚持，可上校车休息。在景区加强对学生的管理，防止发生意外。

　　5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适，可联系潘叶明老师（随带部分常用药，如止血膏、止痛药、止泻药等）。

　　（二）跟班老师

　　协助辅导员做好学生点名工作，作好对学生安全教育，在景区加强对学生的管理，防止出现意外。

徒步活动方案6

　　机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所：按照街道党工委、办事处工作部署，为进一步增强辖区群团组织凝聚力，活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活，倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌，街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下：

　　一、组织机构

　　领导小组：（兼评委会）

　　二、活动内容

　　1、活动时间：4月28日13点

　　2、参加人员：街道机关（约50人）、综合执法（8司法所（2人）、地税所（3人）、社区工会（60人）。

　　3、活动内容：

　　（1）徒步行路线：街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路（樱花大道）——新启街——革新街——203公园（樱花园、停车场）。

　　（2）在203公园停车场举行趣味活动。

　　（3）活动结束后到指定地点领取纪念品。

　　4、活动要求：

　　（1）请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会，（根据参加人员情况进行分组）。

　　（2）各单位要严格遵守活动时间，遵守比赛规则，注意自身安全、注意环保，保证此次活动顺利开展。

　　（3）参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病（隐瞒参加比赛，后果自负）。

徒步活动方案7

　　活动意图：

　　孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会也太少了。家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。

　　活动目标：

　　1、通过亲子远足活动，培养幼儿敢于克服困难，开拓幼儿视野，亲近自然，促进亲子关系。

　　2、通过亲子远足活动增强幼儿体质，培养幼儿吃苦耐劳的精神，强化集体意识和环保意识，促进其身心和谐发展。

　　3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。

　　活动时间：

　　20xx年x月x--xx月x日

　　准备工作：

　　提醒家长和幼儿：注意交通安全，两路纵队出行，行进途中幼儿不追逐打闹，不擅自离队、谨防掉队。

　　行进中队伍整齐，精神饱满，展现班级，园所风采。

　　家长要求穿戴轻便。

　　活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

　　幼儿园及班主任就活动过程中的`每个细节提出纪律要求和注意事项。

　　负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

　　设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

徒步活动方案8

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于X年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1、活动时间：20xx年4月30日上午8：30

　　2、集合地点：东湖张拉膜广场

　　3、健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

　　二、组织机构

　　总指挥：史XX政府副市长

　　副总指挥：军分区政治部主任

　　吴XX市老年体协主席

　　徐XX市政府办公室副主任

　　朱XX市委宣传部副部长

　　熊X金市体育局局长

　　徐X市直机关工委书记

　　张XX市教育局局长

　　苗XX市总工会副主席

　　杨XX市公安局副局长

　　江XX市卫生局局长

　　黄XX贵溪市政府副市长

　　桂XX余江县政府副县长

　　刘XX月湖区政府副区长

　　三、健步走的站位顺序

　　1、公安开道车

　　2、市领导

　　3、部队

　　4、市直机关（XX人）

　　5、市总工会（1000人）

　　6、月湖区（XX人）

　　7、教育（3000人）

　　8、老年体协（1000人）

　　9、120急救车

　　四、各组织单位工作职责及联系人

　　①部队

　　联系人：蔡XX

　　职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　②机关工委

　　联系人：蒋XX

　　职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　③教育系统

　　联系人：XXX

　　职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　④市总工会

　　联系人：彭XX

　　职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑤月湖区

　　联系人：吴XX

　　职责：负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑥老年体协

　　联系人：李XX

　　职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　五、各工作组职责

　　1、宣传报道组

　　责任单位：宣传部

　　工作职责：负责本次活动宣传报道工作。

　　2、活动安排组

　　责任单位：体育局

　　工作职责：

　　（1）负责健步走活动的'策划、协调及方案制定；

　　（2）负责健步走活动的具体实施。

　　3、安全保卫组

　　责任单位：公安局

　　工作职责：

　　（1）负责对健步走线路进行交通管制；

　　（2）负责现场安全保卫工作；

　　（3）负责维持活动现场秩序。

　　4、医疗组

　　责任单位：卫生局

　　工作职责：负责运动员的医疗保障工作（现场120急救车）。

　　六、具体活动安排

　　1、本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。

　　2、各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。

　　3、在健步走行进线路中设有三处裁判点：

　　1、市电大学校门口；

　　2、正大路口；

　　3、大观园超市门口。

　　4、评分标准：服装整齐（2分）精神饱满、热情（3分）队伍组织有序（2分）特色（3分），可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。

　　5、各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。

　　6、4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。

　　7、队伍行至终点后（人防大厦凯盛音响前面），由主办单位为组织单位颁奖。

　　8、其它队伍到达终点后自行解散。

徒步活动方案9

　　一、活动目的

　　释放压力，释放心情，强身健体。

　　二、活动宗旨

　　磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动内容

　　1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2. 在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交

　　流，提高团队凝聚力。

　　四、活动组织

　　此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加

　　五、活动时间

　　活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

　　六、行程路线

　　从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回

　　七、活动人数

　　自由参加，不限人数，我们都是同路人

　　八、活动物品

　　活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。

　　必备物品：

　　旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜

　　藿香正气液葡萄糖手机等

　　九、注意事项

　　1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；

　　2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；

　　3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

　　LCD工厂驴友群 20xx-07-10 时间流程：

　　7：00-7：30 一基地篮球场集合 7：30-8：00 超市集体购物

　　8：10 出发 12：30 中午吃饭休息

　　13：00 继续徒步16：00 坐车会仲恺

徒步活动方案10

　　一、活动目的

　　徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

　　二、活动宗旨

　　“青春无限、关爱健康”是我们的`口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

　　三、活动时间

　　活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活动地点及路线

　　9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥

　　五、活动内容

　　（一）活动基本内容

　　1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）

　　2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。

　　3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。

　　六、活动参加人员及要求

　　1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。

　　2、身体健康、年龄限制在18-55岁。

　　七、活动奖项设置

　　本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。

　　2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

徒步活动方案11

　　活动目的：

　　1、与亲子们一起体验迎新年徒步的乐趣，增进亲子间的感情、让孩子体验团结合作精神；

　　2、加强孩子们的环保意识，让孩子在实践中进行环保；

　　3、磨练孩子的.意志，体验红军当年长征的艰辛。

　　活动时间：

　　xx年1月2日上午9：00时——11：30

　　集中时间：

　　上午8：30

　　活动地点：

　　xx绿道——xx寺绿道

　　集中地点：

　　xx小学

　　活动领队：

　　招募亲子：对

　　亲子报名方式：30号课后现场报名。

　　招募志愿者：12人（1名为医疗人员，2位摄影师）

　　志愿者报名：请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机，号码：138xxxxxxxx

　　费用：AA制。统一购买保险，3元/人。

　　活动内容：

　　徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋（火钳、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建议亲子们自带食物、水。

　　着装：建议内穿保暖的衣服，外穿礼运大同的亲子服，再加一件外套。

徒步活动方案12

　　一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。

　　二．活动形式：社会实践

　　三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

　　四．活动时间：早八点到下午三点。

　　五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

　　六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班

　　七．参加人员：电气自动化1402班全体同学

　　八．活动前期准备：

　　1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

　　2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样

　　3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决

　　4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一

　　九．活动流程策划

　　1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调

　　2.11月28日印出活动过程中所需要的.社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）

　　3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发

　　十．活动具体安排

　　1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）

　　2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）

　　3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）

　　4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。

　　5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全

　　6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查

　　7.返回

　　8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）

　　十一.后续活动

　　1.12.2带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。

　　2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。

　　附表一：分组名单

　　附表二：调查表

　　附表三：甲流宣传单

　　附表一活动人员分配名单

　　负责人：李盼付艳丽李泉

　　组长：万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波

　　详细情况

　　万伟：彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬

　　谢开平：杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳

　　朱敏：魏婷婷王善志李洪建

　　陶启：陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤

　　胡艳飞：李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥

　　栗宏波：覃珺龚欢欢罗鑫李旭

　　摄影人员：闵甜甜

　　记者团代表：姚则波

　　附表二社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

　　A 情商 B德商 C智商

　　2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗？

　　A 支持 B 不太支持 C 不支持

　　3.今年国庆60周年，您看国庆阅兵啦吗？

　　A 看了 B 没看 C 看了一部分

　　4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样？

徒步活动方案13

　　本次活动时间为七小时，路线为幸福城-青龙乡-幸福城。为了避免增加不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以配合。

　　本次活动建议所带物品：少量饮料（运动型饮料）、少量干粮（如：面包、饼干、牛肉干、巧克力）、活动装备小贴士等：

　　1、通讯工具（主要是手机，保持畅通），后勤人员配手台。

　　2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。

　　3、不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具（推荐雨衣）。

　　4、携带自己可以准备的'应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。

　　5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。

　　6、带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。

　　7、在公路狭窄路段不要超越，如果有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把受伤人员移向安全地点，然后与工作人员取得联系，工作人员会及时有效的处理，遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。

　　8、活动中最大的危险来自于车祸，请务必注意过往车辆。

　　9、活动手台统一频率：438、500

徒步活动方案14

　　为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。

　　一、指导思想：

　　紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步旅行活动，见证美丽库尔勒城市的发展，保持健康体魄，珍惜美好生活，做一个健康快乐的体验者。

　　二、活动安排：

　　组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。

　　三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30

　　四、徒步路线：

　　1.聚集在学校孔雀公园的原路返回学校。

　　2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点

　　五、在学校集合——走到杜鹃河的尽头——沿着杜鹃河走——劳动公园（）——回到原来的路——在学校集合

　　参加人员：小学、梨香小学、初中、高一、高二的全体教师。

　　六、活动准备：

　　1以年级小组为单位，确定小组活动的路线，将小组活动的简单计划发给工会李璐璐老师。活动当天，所有参赛者应自备运动服和运动鞋。班组长负责本班后勤保障工作（每个班设一名中层领导带队）。