徒步活动方案

时间:2024-07-12 01:29:48 活动方案 我要投稿

徒步活动方案

  为了确保事情或工作有效开展,通常会被要求事先制定方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是小编为大家整理的徒步活动方案,希望对大家有所帮助。

徒步活动方案

徒步活动方案1

  一、活动主题

  走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

  二、活动时间:

  11月23日(星期三)

  三、参加学生人数

  大一年级学生共计772人,老师(38+15=53)

  要求:每班设学生总负责人1名,小组长若干名,做好点名工作。

  四、行程安排

  学校---雅戈尔动物园—学校(单程5公里)

  出发时间:早上7:40学校出发

  回来时间:下午13:30在景区停车场集合

  行走队伍:10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二(班主任在队伍前面,跟班老师在队伍后面,各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队,班主任早自修前到校,跟班老师在7:30到校)

  五、活动安全措施

  1、成立社会实践活动领导小组:

  组长:林学伟

  副组长:童泽平、张旭光

  组员:潘叶明、龚千军、各班班主任

  2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育,做到一切行动听指挥,不允许单独行动,每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。

  3、校车(5792)跟随,遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系

  六、各班人数、跟班老师名单

  领队:毕建飞、应国平、林学伟

  队尾:童泽平、王春国、张旭光

  宣传:钱怡丰

  校车:潘叶明、徐雪芬、沈师傅

  班级参加人数及跟班老师:

  序号

  班级

  参加人数

  跟班老师

  联系电话

  请假学生

  七、沿途指挥人员安排

  十字路口(指挥点)

  指挥老师

  828米(牌楼)处

  金幼伦

  1.3公里(白石山环卫站)处

  应捷

  3.6公里(十里四香广告牌)处

  洪雯萱

  4.1公里(东泰机械公司)

  李静波

  4.4公里

  王华东

  动物园停车场入口

  龚千军

  八、着装及注意事项

  1、请穿运动鞋,穿宽松衣服;

  2、学生自备干粮和水,景区相对贵些,但因要徒步,负重不要过大,以免消耗体力,以解决中餐为主;

  3、沿途没有公共厕所,早上不要饮用太多的水。

  九、辅导员、跟班老师职责:

  (一)辅导员

  1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名,负责点名工作,并把点名情况及时反馈给潘叶明。

  2、做好学生的安全教育、纪律教育,要求学生在行走过程中服从指挥,遵守交通规则,要有时间观念,要有集体荣誉感,要有坚强的毅力;在景区注意安全,服从景区工作人员管理,不要爬山,不要近水,不要随意践踏草坪,不要伤害动物,游玩过程中不要哄抢,要排队有秩序,做一名文明的`有爱心的游客。提醒学生要保管好财物,以免丢失。

  3、要求学生有高度的时间观念、纪律观念,不迟到,不掉队,准时出发,按时返校,出发时间上午7:40,景区返校为下午13:30,在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示,不得擅自回来。

  4、关注学生身体,尤其是一些体质较差的学生,切不可勉强,若无法坚持,可上校车休息。在景区加强对学生的管理,防止发生意外。

  5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适,可联系潘叶明老师(随带部分常用药,如止血膏、止痛药、止泻药等)。

  (二)跟班老师

  协助辅导员做好学生点名工作,作好对学生安全教育,在景区加强对学生的管理,防止出现意外。

徒步活动方案2

  随着当代中国高等教育改革的不断深化,素质教育逐渐成为时代的热点。一代人的素质关系着一个时代的命运,一个民族的素质则关系到一个国家的前程。作为新世纪的大学生,我们是天之骄子,身上凝聚着数代人殷切的期盼,肩负着承传千载的重担。我们有责任,更有信心把自己培养成为真正对国家,对社会有用的人才。放眼当代中国,一片大好形势,令人欢欣鼓舞。为适应这样一种社会变革的需求,迎接新世纪的挑战——接受着党和国家培育的大学生们,到底应该具备怎样的素质,才能不负众望,成为明日国家建设大军中的中流砥柱呢?

  显然,“腹有诗书气自华”已无法满足时代匆匆的步履,除了具备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外,不少当代大学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一条龙,三个中国人一条虫”的说法让我们为自己民族凝聚力感到悲哀;在衣来伸手,饭来张口的温馨呵护下,温室里长大的幼苗又怎能承受得住明日暴风雨的洗礼?

  为此,精心策划了这次徒步活动,旨在培养大家团结互助,坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;相信通过团队间的竞争可以让同学们更加了解到集体的概念,让同学们感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位同学感受到艰苦与快乐并存,集体与个人

  同在。拥有了这种信念,我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。

  让我们:走出校园,徒步行走——体力与毅力的考验!

  (一) 活动主题:

  “ 互助 互爱 团队 ”

  (二) 活动时间:

  -----------(下雨延期)

  (三) 活动对象:

  机电和信息工程学院师生

  (四) 活动概要:

  按专业班级分队,三人一排。进行户外徒步。按照完成情况我们会给与相应的积分,以便用于奖项评选,主要磨练大学生的意志,同时锻炼小分队的团队合作精神。

  (五) 前期准备:

  1) 构思并完善活动方案。

  2) 向学校申请并递交此次活动方案,得到批准实施下列方案步骤。

  3) 部门内人员分工,开始对活动的`各条路线进行详细考察。

  4) 宣策部召开各班宣传委员会议,要求在班内系统宣传本次活动。

  5) 订购横幅、海报、等活动所需宣传物品

  6) 邀请分院老师在活动当天前来参与活动。

  (六) 路线制定:

  按部门实际考擦为准。

  (七) 活动具体流程:

  1、按专业列队。并要求每支队伍选举一名领队,一名旗手。

  2、宣布徒步人员注意事项:本次徒步活动要徒步走完全程,活动过程中遵守组织纪律,不得坐公交、打出租车、搭别人的车走。途中不得乱扔垃圾、听从指挥,不单独行动。采摘花草、踩踏草坪,没有不文明语言等,不做有损队伍及学院形象的事。

  3、所有人员准备就绪,在学院正大门集合举行启动仪式,主持人宣布徒步活动正式开始,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕,主持人宣布正式出发,所有队伍按秩序从学校正门出发!

  到达最终目的地后,工作人员记录下每个队伍的时间,特别注意的是每对最后一人到达的时间。最后工作人员清理活动现场,搞好后续工作。

  在操场进行总结报告大会,进行简短总结后,再由学生代表说说其中的感受,最后作为此次活动的比赛奖励,根据每队总体表现评比奖项。

  (八)活动声明:

  1.本次活动下列人员不适宜参加:患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病。

  2.安全第一,参加者必须服从主办方的安排,在活动中应对自己的安全高度负责,听从主办方的善意提醒,严格遵守国家的各项交通法规,尽可能走人行道,穿马路走人行横道线,在拥挤路线请礼貌谦让!谦虚博爱,切忌与外人争执、惹是生非。

徒步活动方案3

  本次活动时间为七小时,路线为幸福城-青龙乡-幸福城。为了避免增加不安全因素,速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员,如果未能在各点关门前到达该处,负责收队的工作人员将进行劝退,乘收容车返回登记,希望队员予以配合。

  本次活动建议所带物品:少量饮料(运动型饮料)、少量干粮(如:面包、饼干、牛肉干、巧克力)、活动装备小贴士等:

  1、通讯工具(主要是手机,保持畅通),后勤人员配手台。

  2、尽量带上护膝,减轻膝部压力,带双肩包,不提倡手拎物品。

  3、不推荐棉质内衣,推荐快干排汗的内衣或T恤,看天气情况自备雨具(推荐雨衣)。

  4、携带自己可以准备的`应急药品,自备凡士林涂抹易擦伤部位。

  5、夜晚徒步时注意交通安全,背包和衣服最好配有反光物。

  6、带足够的垃圾袋,请勿把垃圾遗留在活动路线。

  7、在公路狭窄路段不要超越,如果有队员受伤,首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险,把受伤人员移向安全地点,然后与工作人员取得联系,工作人员会及时有效的处理,遇到任何紧急情况,请向工作人员寻求帮助。

  8、活动中最大的危险来自于车祸,请务必注意过往车辆。

  9、活动手台统一频率:438、500

徒步活动方案4

  一、活动目的

  释放压力,释放心情,强身健体。

  二、活动宗旨

  磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

  三、活动内容

  1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

  2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。

  四、活动组织

  此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加

  五、 活动时间

  活动时间初步定为*月**日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

  六、 行程路线

  从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖 ,坐车返回。

  七、活动人数

  自由参加,不限人数,我们都是同路人

  八、活动物品

  活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

  必备物品:

  旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜、藿香正气液、葡萄糖、手机等

  九、注意事项

  1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

  2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

  3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

  **年*月*日时间流程:

  7:00-7:30 一基地篮球场集合

  7:30-8:00 超市集体购物

  8:10 出发

  12:30 中午吃饭休息

  13:00 继续徒步

  16:00 坐车会仲恺

徒步活动方案5

  一、活动主题青春 励志 团结 友爱

  二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。

  三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。

  四、活动路线

  公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。

  五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。

  六、活动规则

  1、所有参加人员自公司门口集体出发,没有时间限制,根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;

  2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;

  3、不允许有中途弃权的行为出现;

  4、如有特殊情况向领导说明。

  七、注意事项

  1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋,鞋底要稍微厚一些,否则有可能造成脚部受伤;

  2、最好是轻松上路,不要带太多东西,以免影响行程;

  3、活动前一天保持好充足的.睡眠和营养的补充,为徒步旅行活动做好充分的准备。

  八、结束语

  希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!

徒步活动方案6

  为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。

  一、指导思想:

  紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。

  二、活动安排:

  组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。

  三、活动时间 :4月30日下午15:00——18:30

  四、徒步路线 :

  1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。

  2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点

  3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园()

  ——原路返回——校内集合

  五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。

  六、活动准备:

  1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。

  2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的'励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。

  3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。

  4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。

  5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。

  七、注意事项:

  1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。

  2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。

  3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。

徒步活动方案7

  为庆祝“五一”国际劳动节的.到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

  一、活动时间:

  4月25日上午11时-13时

  二、活动路线:

  公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)

  三、活动规则:

  徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。

  四、积分获取方式:

  1.“打卡盖章”赢积分。

  2.“寻地标”合影赢积分。

  3.“寻宝物”答题赢积分。

  4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。

  5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

徒步活动方案8

  【活动准备】

  1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

  2.出发前垫上吸汗巾。

  【活动目标】

  1.上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

  2.能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

  【活动过程】

  一、准备活动:

  1.教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

  2.在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

  二、交代要求:

  师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

  三、徒步走路:

  1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

  2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

  3.告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

  4.教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

  四、回幼儿园:

  放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

  一、活动背景及活动意义

  每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的.旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

  二、活动时间

  20xx年11月1日(星期六)04:30

  三、活动人员

  理学院全体成员(以报名形式参加)

  四、前期准备

  矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

  五、活动过程策划书

  1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

  2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

  3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

  4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

  5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

  6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

  六、资金准备

  1.活动奖品:约400元

  2.门票:5元/人次

  七、注意事项

  1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;

  2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

  3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

  4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

  5.参加活动的同学请携带学生证

  八、安全预案

  1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

  2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

  3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

  4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

  5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

  九、报名方式

  编辑姓名+班级+电话

  十、活动承办方

  理学院策划实践部

  十一、活动承办人员

  领队:xxx老师

  安全联络员:xxx

徒步活动方案9

  一、活动目的

  为迎接新中国的60周年国庆,我08统计学1班决定举行一次以 “迎国庆 , 颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史,号召大家在为我国创造美好历史的同时,也为我国的六十周年的华诞贡献自己的一份力量。因此,我们通过活动使大家更加的团结,互助,为国庆的开展做出应有的贡献。

  二、活动时间

  xx年9年26日

  三、活动地点 韶关学院校园内(包括北区、西区、南区)

  四、活动人员 08本统计学1班全体同学。 活动主要由团支书(邓晓娟)、班长(黄欢)、副团支书(陈伟宾)、宣传委员负责。

  五、活动方式 环校徒步 高唱国歌

  六、活动流程:

  1.全体同学在学校行政楼集合,把5个团小组合并为3个组,分别选出一个负责人。(任务包括拍照,带领组员进行活动和处理突发情况)

  2、全体同学先在准备好,由团支书主持大家开活动,并讲明相关事宜。

  3.三个组分别向北区、西区、南区出发,高唱国歌,把整个韶关学院绕一圈再回到行政楼集合。沿途要做的事:

  ① 唱国歌:

  ② 徒步;

  ③ 另外要拍下沿途经过的学校重要建筑物和同学们的活动,汇合三条路线的相片选出50张制成动感照片,选个时间播给全班同学看,并向大家介绍平时少去的,不熟悉的地方;

  ④ 在路上看到垃圾要捡,并帮助需要帮助的同学等路人。

  各路线:

  ①北区:行政楼--隧道--信息工程楼--游泳池--体育馆--运动场--篮球、排球场--音乐楼 --丹桂宿舍--青年湖(过桥)--理工楼--北2教学楼--北1教学楼--卢道和楼--校医院--北门--东门--黎灿楼--南1教学楼--行政楼

  ②西区:行政楼--图书馆--英东生物工程学院--西区饭堂--秋枫苑、海棠苑--西区到南区主干道--自然湖--水厂--南2教学楼--行政楼

  ③南区:行政楼--学校南门--黎灿楼-- 路--邓安堂楼(南区饭堂)--南区公寓--南2教学楼--行政楼

  4.全体同学在完成各自路线后,回到行政楼集合。

  5.全体同学一起跑去道平广场,路线:行政楼--网球场--学术交流中心--道平广场,大家一起坐在道平广场,面向图书馆,交流自己的所见所闻所想。

  6.团支对这次活动大家的表现作个评价,并小结这次活动。

  七、活动前的准备:

  1.在班里向全班同学介绍此次活动的情况,并动员大家积极参加搞好这次活动,让大家都穿上校服。

  2.找学院领导和学生会部分成员先签名,或写上祝福语

  3.买三支大头笔。

  4.借相机

  八、活动经费:

  饮用水:12元

  九、活动意义

  本次团日活动虽小,但其实它的意义是十分深刻的。六十年的风风雨雨,祖国经历了风风雨雨,迈着前进的`步伐,取得了丰硕的成果,铸就了今日的辉煌。在这一个美好的日子里,我们应该增强我们自身的素养,加大自己的团结意识,为中国能够有今日的辉煌而高歌,喝彩。我们生活在同一片蓝天下,拥抱着一片美好的土地,让我们携手一起铭记中国走过来得每一段历史吧!

徒步活动方案10

  关于开展“携手互助,永葆佳绩”徒步活动实施

  方案

  一、活动目的

  徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐,培养大家团结互助的'精神和坚韧的毅力,进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使XXX的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。

  二、活动宗旨

  “携手互助,永葆佳绩”是我们的口号, 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

  三、活动时间

  活动时间20xx年5月16日星期四,北京时间 9点

  四、活动地点:

  白杨沟徒步路

  五、活动内容

  (一)活动基本内容

  1.清晨九点所有人员按时到达集合地点(XXXX),在社区门口统一乘车前往活动地点。

  2、宣布徒步人员注意事项:①本次徒步活动要徒步走完

  全程,②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及XX形象的事。④游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材,并注意保管。

  3、下车后由组长整理队伍,并举行启动仪式,主持人宣布活动正式开始,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开始,所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内,返回停车场集合,整队上车,返程就餐。

  六、行程路线

  从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布,来回行程共计11公里。

  七、活动人数

  全体工作人员

  八、安全、环保

  1.各位队员应注意个人安全,不允许自驾车。

  2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

  3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

  附件1《“携手互助,永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》

  XXXX

  X年X月X日

徒步活动方案11

  一、活动主题:

  走进郊野,拥抱自然,释放心情-登山暴走活动

  二、活动时间:

  11月20日(星期六)

  三、活动地点:

  北高峰

  四、活动内容:

  登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

  五、活动人数:

  营销12(3)班全体成员

  六、活动总负责人:

  董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

  七、活动背景:

  天气刚转凉,渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩,凋零的落叶,有了悲情的伤感,每个季节都有不同的感想.这个冬天,我们来到北高峰,感受大自然的`气息.

  八、活动目的:

  让学生走出课堂,更好的认识自然,拥抱自然,使同学们在课余得到放松,缓和学习压力和情绪.同时,为营造团结友爱、积极热情的团队氛围,提升各成员生活情操、增强大家体质,加深互相认识了解,增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

  九、活动过程策划:

  1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

  2、各负责人清点本组员人数.

  3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发,队伍行进.队伍行进过程中必须整齐,在寻宝与暴走时不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间.

  4、登山.登山过程中建议各队分开行动,各队之间评比登山快慢,同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦,我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后,还有一半路程团体进行暴走,最快的一组有丰厚的奖品,最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分,以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

  5、到达峰顶,大家自由休息半小时,若时间允许就开展娱乐性活动,无固定时间,若登山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加.

  备选活动:

  (1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

  (2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

  (3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

  6、全体拍照留念.

  7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

  8、返校.

  十、注意事项

  1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

  2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

  3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

  4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

  5.背包要双肩背包,切忌手提包;

  6.登山是一个集体行为,整体的速度取决于体力最差的队员,不要因为你体力好而一往无前,忽视了落后的队友;

  7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事:第一是要心存敬畏山有灵性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏,避免受伤;

  8.集体决策,不要独自行动;

  9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

  十一、活动经费:1468元

  即:前期考察:53元

  寻宝工具:15元

  车费:900元

  礼品:300元

  负重用品:200元

  附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

徒步活动方案12

  一、活动主题:

  阳光徒步学勇敢

  二、活动目的:

  1、为了培养学生的勇敢品质,丰富学生的`课余生活,特组织本次实践活动。

  2、提高学生综合素质,增强学生的团队精神。

  三、活动时间:

  20xx年9月29日

  四、活动地点:

  学校、公园

  五、参加人员:

  一年级男生84人以及家长

  跟班老师:

  六、出行方式:

  徒步

  七、活动计划:1、8:00-8:30分班讲述活动目的、活动内容及活动要求。

  2、9:00男生及家长准时出发,11:00结束。

  3、徒步当中,学生在内侧,家长在外侧,活动中不要大声说话。(两位家长负责拍照)

  4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。

  八、注意事项:这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。

  1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

  2、游玩安全:

  (1)在家长视线范围内活动,不得随意离开。

  (2)不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要做好卫生。

  (3)注意在标志性建筑前留影。

徒步活动方案13

  一、活动时间:

  20xx年4月28日(周六)下午

  活动地点:林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站

  二、活动目的

  有氧运动,徒步健走;意志磨练,团队协作;耐力坚持,潜质挖掘;

  三、活动流程

  活动当天:

  ①、中午12:00老楼门前集合统一出发。

  ②、13:00到大夹山停车场(林海路起点),签到确认参加活动人员

  ③、13:30开始徒步:非竞争项目,徒步速度自行控制。

  ④、徒步时沿途会安排一些活动,参加活动可获得奖品。

  ⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。

  四、报名截止时间:

  20xx年4月23日下午16:00前报各工会小组长

  在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名,谢谢参与! 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。

  五、注意事项

  注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火

  集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会,参加的'项目是5月20日10公里路程:东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场(终点),请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长

徒步活动方案14

  一、活动主题

  蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城,又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式,体验国宁山城湖光水色,倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上,用自己的脚步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和体力去接受考验,用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。

  二、活动口号:

  “悦徒步、悦快乐、悦健康”。

  三、活动组织:

  主办单位:国宁户外一家人俱乐部

  协办单位:国宁市教体局

  四、比赛时间:

  20xx年3月8日上午9点

  五、比赛路线及里程:

  幸福城-青龙乡-幸福城,全程三十公里

  六、比赛组别及名次录取:

  设男、女两个组别,分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的`均颁发证书。

  七、难度强度:★★★(最高为★★★★★)

  毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。

  八、比赛检录时间:

  20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到,统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加,不另行通知。

  九、报名条件及要求:

  1、凡身体健康者,方可报名参赛,年龄不限、男女不限,人数限定400人。

  2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。

  3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。

  十、报名:

  1、各参赛单位于20xx年3月7日前,到国宁户外一家人俱乐部报名参赛,报名地址:z电器,联系电话:z

  2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。

  十一、全程路线:

  第一阶段:幸福城(起点)-右转沿宁港路至青龙方向。

  第二阶段:恩龙山庄(第一检录站、补给点)-陶瓷厂左转-青龙乡路口(指挥路线、补给点)。

  第三阶段:恩龙博览园(第二检录站、补给点)-青龙乡政府路口(第三检录站、补给点、食品)-梦缘山庄(第四检录站、补给点)。

  第四阶段:西站直行(指挥线路)-幸福城(终点),收检登记。

  起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。

  十二、徒步走体验方法:

  1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。

  2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。

  3、徒步走动作要领:在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面,步幅、步速逐渐加大、加快,以能承受为度。

  十三、其它事项:

  1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点,不计成绩。

  2、比赛不得徇私舞弊,不得搭乘车辆,经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章,缺一不可,否则无效。

  3、比赛计录成绩时,采用前一名为后一名运动员签字证明。

  4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点,不计成绩。

  5、比赛结束,徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。

徒步活动方案15

  一.活动主题:徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。

  二.活动形式:社会实践

  三.活动目的:寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

  四.活动时间:早八点到下午三点。

  五.活动路线:学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

  六.活动班级:信息科学与工程学院电气自动化1402班

  七.参加人员:电气自动化1402班全体同学

  八.活动前期准备:

  1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

  2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样

  3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决

  4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一

  九.活动流程策划

  1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调

  2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)

  3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发

  十.活动具体安排

  1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)

  2.沿去往交通学院的.那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)

  3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)

  4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。

  5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全

  6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查

  7.返回

  8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)

  十一.后续活动

  1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。

  2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。

  附表一:分组名单

  附表二:调查表

  附表三:甲流宣传单

  附表一 活动人员分配名单

  负责人:李盼 付艳丽 李泉

  组长: 万伟 谢开平 朱敏 陶启 胡艳飞 栗宏波

  详细情况

  万伟: 彭雪莲 彭娇娇 程正才 徐飞扬

  谢开平:杜维康 潘丁丁 廖飞 李健 王英丽 邹世芳

  朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

  陶启: 陈楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷华坤

  胡艳飞:李昊 李书杰 谭慧华 孟志强 徐骥

  栗宏波:覃珺 龚欢欢 罗鑫 李旭

  摄影人员:闵甜甜

  记者团代表:姚则波

  附表二 社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A 情商 B德商 C智商

  2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?

  A 支持 B 不太支持 C 不支持

  3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?

  A 看了 B 没看 C 看了一部分

  4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样?

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