心理辅导教学设计

时间：2024-09-01 18:21:12 教学设计我要投稿

心理辅导教学设计

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，很有必要精心设计一份教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。那么问题来了，教学设计应该怎么写？下面是小编为大家整理的心理辅导教学设计，欢迎阅读与收藏。

心理辅导教学设计

心理辅导教学设计1

　　一、活动目标：

　　学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

　　(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

　　(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

　　(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

　　二、活动时间：

　　5月4日、5月5日

　　三、活动地点：

　　X教室

　　四、活动内容：

　　根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

　　(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

　　小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

　　活动目的：

　　1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

　　2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　　3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

　　(二)送上一缕阳光——学会宽容

　　现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

　　活动目的：

　　1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

　　2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

　　(三)生活对我说——做一个自信的小学生

　　自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

　　活动目的：

　　1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

　　心理辅导教学设计（精选12篇）8

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年3月20日

　　五、活动内容：

　　(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　(二)让心理健康融入我们的学习生活

　　活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

　　活动目的.：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

　　活动时间：每周一升旗仪式

　　(三)书香苑——心理知识板报

　　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

　　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：3月28日

　　(四)活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今天，把握现在

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　　活动时间：4月24日

　　(五)心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　　活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：4月26日前上交

　　(六)心理健康教育征文

　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

　　活动时间：4月26日上交

　　(七)关爱留守儿童心理健康讲座

　　活动主题：关爱心灵，重视心育

　　活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

　　活动对象：全校留守儿童

　　活动时间：4月29日

　　活动地点：学校操场

　　(八)心灵运动之旅

　　活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

　　主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

　　活动时间：5月10日下午2:00

　　活动地点：学校操场

　　(九)心灵光影之旅

　　体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

　　1.电影《唐山大地震》

　　5月xx日晚上6:00

　　2.电影《美丽心灵》

　　5月15日晚上6:00

心理辅导教学设计2

　　活动目标：

　　学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。

　　活动方式：

　　心理小实验、举例子

　　教学准备：

　　纸杯、水、暗示例子

　　教学过程：

　　1、学生念自我激励口号

　　2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。

　　3、讨论：为什么会有这样的感觉?

　　4、暗示有神奇的.作用。

　　5、平时也会使用心理暗示，学生举例。(积极：口头禅：小事，我来搞掂。啦啦队的鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。)

　　(消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”)

　　6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果?

　　(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)

　　7、实践：背古诗

心理辅导教学设计3

　　一，教学目标：

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　二，教学重点：

　　1。追求与挫折的辩证关系。

　　2。联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　（一）教学过程

　　一、导人

　　1。播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　了解关于"追求与挫折"的基本知识

　　1。提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

　　2。电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　（二）追求与挫折的关系

　　1。观看录像："我们的桑兰"（带着问题观看思考）

　　2。同学讨论一一

　　1）"桑兰的追求与挫折"

　　2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3）讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3。出示电脑幻灯片一—成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。

　　（三）面对挫折

　　1。观看录像"同学的故事"

　　2。小记者谈采访感受

　　3。电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　（四）挫折的影响

　　1。配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2。讨论写信人遇到什么挫折？

　　带给她什么影响？如何帮助她摆脱

　　消极的影响？

　　3。配乐幻灯一一

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4。为"挫折"作新的诠释

　　（五）总结升华

　　1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2、小结全课

　　1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

　　2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3）伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

　　学会倾听

　　活动目的：

　　1、让学生明白听到并不代表是正确的`，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

　　2、使学生掌握倾听的正确方法。

　　适用对象：班级全体成员

　　活动场地：教室

　　活动时间：45分钟

　　活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像

　　活动程序

　　一．热身引入

　　播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？

　　谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

　　二．游戏：《悄悄话》

　　每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

　　交流与分享：

　　1、你们小组成功或失败的经验是什么？

　　2、做完这个游戏你有什么感受？

　　三。小组活动：《你画我说》

　　四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

　　活动规则：

　　1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。

　　交流与分享：1。通过这个活动你有什么感受呢？

　　2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢？

　　四。情景剧表演

　　在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？

　　（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）

　　学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。

　　五．学生谈谈

　　如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

　　六。学生练习

　　跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

　　学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

　　七．教师总结归纳

　　当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

　　同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

心理辅导教学设计4

　　教育活动目的：

　　帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。

　　活动形式：

　　讲授法、操作法、练习法

　　活动准备：

　　录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

　　活动过程：

　　一、导入主题

　　每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

　　二、具体介绍减压的方法

　　（一）、讲授信心减压法

　　1、调整考试理念

　　2、学会调节信心

　　3、注意走路的姿态（老师做示范动作）

　　（二）、介绍情绪减压法

　　1、宣泄法

　　（1）、倾诉法

　　（2）、书写法

　　（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）

　　（4）、运动法（重点）

　　（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）

　　（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）

　　2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）

　　3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）

　　4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）

　　5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）

　　老师做小结。

　　（三）、介绍音乐减压法

　　1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

　　2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

　　3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

　　（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。

　　三、教后反思

　　因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。

　　心理辅导活动教学设计2

　　活动目标：

　　1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

　　活动准备：

　　1.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

　　2.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

　　活动过程：

　　一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病

　　总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。

　　二、鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。

　　1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

　　2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。

　　三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

　　1.教师按照一周7天的`时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。

　　2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同资料。

　　四、幼儿开始制定自己的运动计划。

　　1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成状况，适时的给予帮忙和指导。

　　2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

　　五、讨论运动时要注意的安全。

　　1.小朋友运动的时候要注意哪些安全

　　2.在运动的时候就应怎样保护自己

　　活动延伸：

　　1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

　　2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

心理辅导教学设计5

　　一、教学理念：

　　往往对家长、老师的关心感到厌烦，不理解父母的苦心和师长的辛劳，珍惜拥有——心理活动课教案。而且，初中生也多有攀比心理，关注追求自己没有的事物，而忽视已有的财富，容易自卑，怨天尤人。

　　本课题旨在通过两个有趣的活动和歌曲欣赏与学唱，让学生在老师的指导和自身的。体验中，发现自己的财富，在失去中体会拥有的珍贵，懂得感恩，学会热爱生活，增强自信心。

　　二、教学目标：

　　重点：

　　1。引导学生发现自己拥有的“财富”

　　2。创设情境，引导学生体会已拥有的珍贵

　　难点：

　　1。氛围的营造和情境的设计

　　2。鼓励学生深入思考，真实表达自己的想法

　　三、教学准备：

　　1。以“珍惜”为主题的故事、名言等资料的搜集

　　2。音频：钢琴曲《Kiss the rain》和苏有朋《珍惜》的下载

　　3。课件制作

　　四、教学过程：

　　（一）、导入（3分钟）

　　相信很多同学都看过周星驰的电影——《大话西游》，里面有一段经典的台词，大家有印象吗？“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”那么，同学们是否也有类似的感受呢？经常觉得自己很多东西都没有，而羡慕别的同学，而不断地苦苦追求，直到某样东西失去的时候，才发觉它的存在、它的珍贵，才发现曾经的幸福、自己的富有呢？今天，老师希望和大家一起探讨“珍惜拥有”这个话题，去试着发现我们的财富。

　　（二）、活动

　　1、“看看我有多富有”（10分钟）

　　①把学生分组，两个学生为一组

　　②每个学生拿出两张纸，在第一张纸上列举自己认为拥有的最珍贵的宝贝，在第二张纸上写下最羡慕对方所拥有的东西

　　③两人把第二张纸互换，让学生对比自己列举的宝贝及别人羡慕自己的地方，补充自己的财富清单

　　④自由发言，让学生分享在活动中的感受

　　总结：以前总觉得自己不如别人，别人什么都有，自己拥有的东西却很少，总感到不公和自卑，教案《珍惜拥有——心理活动课教案》。现在才发现自己也有很多宝贝，我们有爱我们的爸妈、温暖的`家，和蔼的老师，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身体……人们总是习惯羡慕别人，常常身在福中不知福，真是“当局者迷，旁观者清”。我们要有一颗细腻的心，学会观察，懂得感恩，体会自己的幸福。

　　2、假如我失去了（12分钟）

　　①老师先创设一些情境，放在PPT上

　　情境设计：

　　A、假如我失去了清新的空气或纯净的饮用水，我

　　B、假如我失去了光明，我

　　C、假如我失去了最喜欢的玩具，我

　　D、假如我失去了最亲密的朋友，我

　　E、假如我失去了疼爱我的爸妈，我

　　……

　　②让学生在纸上写下自己在这些情境下可能的反应

　　学生可能的答案：

　　A、我将不能生存

　　B、我会寻求各种途径重见光明

　　C、我会大哭一场

　　D、我会伤心难过一辈子

　　E、我会悲伤无助，想随他们而去

　　③放背景音乐《Kiss the rain》，老师话语引导，让学生思考在其他情境下自己的反应及对比这些事物在心中的份量，感受自己“财富”的宝贵。

　　老师的话：史铁生在《病隙碎笔》中有这样的话：“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅的时候，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了……”同学们是否也有这样的感受呢？总在阴雨连绵的时候，才会想起阳光灿烂的日子；总在饥饿的时候，才会想起一碗素面的美味；总在与朋友分别的时候，才会怀念相聚的快乐时光；总在亲人离世的时候，才会忆起他们对自己的关爱和呵护……人总是后知后觉，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其实，宝贝就在我们周围，幸福就在我们身边。大家看看自己写下的答案，是否发现一直忽视了什么？是否找寻到应该重视的东西呢？

　　3、欣赏并学唱歌曲《珍惜》，让学生在歌曲中感受青春的珍贵，引发学生积极向上的情感。（10分钟）

　　（三）、教师总结（5分钟）

　　回顾整堂课的大致内容，总结同学们的表现，给予鼓励和期盼（“珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月/无怨无悔也是人生一种美”，幸福不是看你追求到什么，而是关注自己已经拥有什么。每个人都是富有的，关键在于同学们是否有一颗细腻的心、一颗感恩的心。善于发现幸福，懂得珍惜，相信每位同学都能收获快乐）。

心理辅导教学设计6

　　一、教学目标

　　（一）使学生转变学习观念，克服不良思维习惯。

　　（二）使学生掌握基本的思维策略和技巧。

　　（三）培养学生良好的思维品质。

　　二、教学要点

　　（一）活动重点：帮助学生培养良好的思维品质。

　　（二）活动难点：如何让学生从固有的思维习惯中有所突破，懂得从多个角度去想问题，以及如何帮助学生掌握基本的思维策略和技巧。

　　三、教学过程

　　(一)导入：解释什么是思维。是指人的大脑利用自己已有的感知（感觉）和记忆材料对你所思考的事、物进行分析、综合、概括和比较的心理过程。

　　如：夏日的某一天，天气闷热，乌云密布，燕子低飞……由此可推断出

　　(二)思维训练活动。通过猜一猜和动脑筋。使学生学会“举一反三”、“触类旁通”，灵活、机智地提出解决问题的方法，达到培养学生良好思维品质的目的。

　　活动一：猜一猜

　　1．两个男孩走在森林里。他们大不一样。第一个男孩在教师心里是个聪明学生，在父母眼中也是个聪明孩子，结果，当然他也自认为很聪明。他各科成绩都很优秀，操行评定也非常好，还有一大摞出众的成绩单，这些都预示着他的学校生涯会一帆风顺。第二个男孩的情况恰恰相反，几乎没有人认为他聪明。他的考试分数很一般，操行评定也不怎么样，成绩单呢，更是微不足道。没什么值得夸耀的，也就是勉强及格而已。充其量人们会说他精明或者机灵。当这两个男孩在森林里漫步的时候，他们遇到了一个大麻烦：一头巨大的、凶猛的、看起来几天没吃东西的大灰熊突然出现了。更糟糕的是，这头大灰熊直接向这两个男孩冲过来。第一个男孩计算出灰熊将在17．3秒内赶上他们，吓得两腿发抖。这时他回头看到，他的同伴，第二个男孩正在平静地脱下登山鞋，换上运动鞋。

　　第一个男孩叫道：“你疯了，我们决不会跑得过灰熊的!”

　　猜一猜：第二个男孩的回答是什么?

　　2．有一天晚上，张非家里来了许多客人。吃完晚饭后，大家就开始一起玩，有的下棋，有的玩牌，有的看电视，只有他父亲在看书。突然停电了，大家都在黑暗中闲聊，可是他父亲仍在看书，这是为什么?

　　3．“l+2”何时不等于3？（限时1分钟）

　　活动二：动脑筋

　　1．把下面左边九个方格中的数码位置改变成右边九个方格中的那样。条件是：①每次只能移动一个数码；②只有中间那个空方格才可用来临时寄放被移动的数码；③要求移动的.次数越少越好。

　　大家一起分享，看看谁用最少的次数完成摆放任务。他（她）是怎样用最少次数摆放的?

　　2．下面有九个圆圈，请用不能多于4条的直线，把所有的圆圈串起来。

　　3．以下是火柴棍摆成的五个正方形，移动两根变成四个相等的正方形?

　　4．6根火柴棒摆成的两个三角形，请你移动其中3根，将该图的形状改变成大小一样的4个三角形。

　　(三)小锦囊

　　做完以上题目，你对思维的重要性和趣味性已有了基本的了解，不知你的成绩如何?假如成绩不太理想，那也不要紧，因为我们平时缺少这方面的训练。如果通过一定的方法加以训练，循序渐进，你的思维能力一定会发挥得更好。

　　想一想

　　1．下图是由10根火柴组合成的一个6边形。请你再加5根火柴，但不要改变原来图形的形状和火柴位置，将原来图形分成大小、形状一样的三部分。

　　2．有10个全等三角形，请你仔细看一看其中暗藏了多少个四边形?

心理辅导教学设计7

　　教学目标:

　　教师:

　　1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。

　　2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　学生:

　　了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。

　　2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。

　　3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　教学步骤:

　　一、播放动画片导课。

　　1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一——《摇滚乐》。

　　2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗?

　　3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。

　　出示:寻找快乐

　　二、活动步骤:

　　1.评选“快乐天使”

　　①教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢?

　　②学生回忆并交流快乐的事。

　　③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。

　　2.竞聘“快乐俱乐部”董事长

　　①导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢?

　　②答题竞聘。讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐?

　　③小结。

　　是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看不到自己已经拥有的，总是想自己没有的'，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。

　　3.董事长招聘工作人员

　　①招聘的形式:选答题与必答题相结合。

　　②出示选答题:选做其中一题

　　第一题小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。

　　小军这样想:他觉得很难过。

　　小军这样想:他觉得还可以。

　　小军这样想:他觉得很快乐。

　　第二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了”

　　小雨这样想:他觉得特别伤心。

　　小雨这样想:他觉得还可以。

　　小雨这样想:他觉得很快乐。

　　③必答题

　　第一题难过、还可以、快乐的情绪有什么不同?

　　第二题面对同一事情为什么会有不同情绪?

　　④董事长与“快乐天使”商议聘用工作人员。

　　4.甲、乙方“寻找快乐”擂台赛。

　　①平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐?

　　②甲、乙方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分)

　　③通过竞聘与参加擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么?

　　出示:想想你的得意事，不要理你的烦恼。

　　5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。

　　①董事长宣布俱乐部成立，成员入座。

　　②工作人员分组工作，面对面解答同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。

　　③俱乐部成立庆典活动。

　　哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开心?

　　三、教师总结

　　看到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。

　　出示:乐观对人生

　　四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。

心理辅导教学设计8

　　一、教学目标

　　（一）通过小测验，使学生粗略了解自己的学习习惯。

　　（二）让学生知道好的学习习惯将使自己终生受益，坏的习惯终生有害。

　　（三）使学生学会如何养成好的学习习惯。

　　（四）对学习效果差或不喜欢学习的学生，教师要想办法帮助他们养成好的学习习惯。

　　二、教学要点

　　（一）活动重点：通过自测和用同学作镜子，让学生认清自己的学习习惯以及习惯在个人学习生活中的作用，同时分清习惯的良莠。

　　（二）活动难点：如何让学生承认自己的坏习惯，以及在知道自己的坏习惯后如何以坚强的毅力去克服陋习。

　　三、教学过程

　　（一）说一说。

　　1、列举你知道的有关习惯的名言俗语，强调习惯的重要性。

　　2、了解什么是学习习惯？怎么分类？

　　（二）测一测。

　　教师指导语：根据你的实际情况，对下列题目的各项作出最适合你的选择。（提示：不必思考太久，给学生约10分钟时间完成问卷。）

　　（二）想一想。

　　1、故事放送：请一位同学起来朗读故事。

　　张非是一名初一的学生，平时学习努力，要求上进，各方面表现也不错。但他从小就有个不好的习惯，即做事拖拉。生活上如此，学习上更是这样。比如同样做作业，别人半个小时可以完成，他则需要50分钟或更多的时间。上小学时，因为学习内容较少，作业也较少，所以拖拉的学习习惯除了多浪费张非的学习时间外，影响并不明显；但进入初中，随着学习、生活节奏的加快，他开始感觉到这一坏习惯的危害，如现在科目增多，作业量比小学时多了许多，由于拖拉的习惯，为了完成作业，他不得不经常学习到深夜。长期的疲劳，使得他学习效率降低，做事常常事倍功半。由于自身的这些不良习惯而引发的问题常困扰着张非，想改又无从人手，现在他觉得苦恼极了。

　　2、讲解：通过刚才的.测验和现在的这个故事，大家想一想自己有哪些好的学习习惯？有哪些不好的学习习惯？并把它们写下来。

　　3、给10分钟时间让大家互相交流。请坐在你左边的同学说说你的好习惯；请坐在你右边的同学说说你的不良习惯。

　　4、比一比：看看坐在你左边和右边的同学对你的评价与你自己写下来的是否一样？请分别填在相应的框内。

　　（三）交流与自省。

　　通过刚才的活动，大家应该对自己的学习习惯有了充分的认识。现在分小组讨论（每组4～6人），这样大家可以分享同学之间的各种学习习惯，从中可以学到有利于自己学习生活的好习惯。

　　1、每人向本组同学介绍自己两种良好的学习习惯。请学生到黑板中展示。

　　2、每人剖析自己一种不良的学习习惯。

　　3、良好学习方法小结。

　　（四）课后作业。

　　通过这堂课的学习，大家课后应该好好思考，在以后的学习中，自己有何打算？（提示：如何使有利于自己的学习生活行为成为习惯？如何克服陋习？）

心理辅导教学设计9

　　教学目标：

　　让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

　　教学过程：

　　活动一：

　　结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

　　活动二：

　　1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

　　2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

　　第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的。好感。

　　第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

　　第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

　　身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

　　第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

　　活动三：

　　讨论如何对待性心理的'萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

　　1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

　　2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激。

　　教后记：

　　青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

心理辅导教学设计10

　　教学目标：

　　让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

　　教学过程：

　　活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

　　活动二：

　　1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

　　2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

　　第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的'好感。

　　第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

　　第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

　　身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的`异性开始留意观察，积极交往。

　　第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

　　活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

　　1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

　　2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激。

　　教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

心理辅导教学设计11

　　辅导目标：

　　培养学生乐观进取的精神，面对困难和挫折能保持积极的心态。

　　辅导方式：

　　故事启发、讨论

　　辅导过程：

　　1 、学生念自励口号。

　　2 、导入：这节课教大家看穿别人的心理。

　　先回答一个问题：假如你中午放学后回家的路上自行车胎爆了，你会是什么样的心情，第一反应会怎么想?

　　同学们的回答可以分为几类?从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的?

　　3 、乐观的重要：乐观—自信。在人生的旅途中，一帆风顺是不可能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激发你对生活的.热情，如果失去乐观，没有自信，那么在困难把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。

　　卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。学生也可以自由说。

　　4 、想想说说：

　　学生回忆曾经遇到过的挫折，及当时的想法，现在你会怎么想?

　　5 、如何培养乐观心态：

　　想开心的事

　　鼓励自己、警句

　　自我解嘲

　　6 、总结

　　乐观的人心理最健康，人最大的光荣不是永不跌倒，而是跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发现比原来位置向前一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。

心理辅导教学设计12

　　辅导目标：

　　1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

　　2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

　　3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

　　辅导重难点：

　　能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

　　辅导对象：

　　五、六年级

　　辅导过程：

　　一、热身游戏，引出挫折

　　游戏：进化论

　　1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

　　2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

　　3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

　　4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

　　5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

　　6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)

　　二、主题活动，认识挫折

　　1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。

　　(出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)

　　2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕 (出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)

　　3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的'命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

　　4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

　　(板书：我们不怕)

　　三、情景聚焦，分析挫折

　　1、师述：

　　(课件出示)在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。

　　(出示课件)

　　课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。

　　师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？

　　生回答后教师小结，出示课件：

　　心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。

　　指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。

　　2、师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。

　　课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”

　　师：

　　张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。

　　3、师小结引出：

　　出示课件：

　　增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

　　四、指导行为，战胜挫折

　　1、请学生讲讲自己的心路历程

　　师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。

　　2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折：找自己信赖的人倾诉适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

　　3、对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

　　五、总结升华，笑对挫折

　　1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。

　　(点击课件出示)

　　挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

　　2、欣赏诗歌《笑对挫折》。

　　(课件出示)

　　面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

　　3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

　　4、师总结：

　　(课件出示)同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

　　课后延伸：

　　1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

　　辅导建议：

　　1、学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。

　　2、课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。

心理辅导教学设计13

　　教育目的：

　　1。通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

　　2。通过讲述使学生知道心理健康的标准

　　3。通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

　　重点：

　　让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

　　难点：

　　能够让学生切实体会到心理健康的重要

　　教学过程：

　　（一）简单介绍心理活动课及自我介绍

　　首先说明本课无教材，指出无教材的好处。这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

　　师：简单介绍心理健康课的特点。互动，体验与参与

　　本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法？？在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

　　心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

　　（二）心理健康的重要

　　1。讲述心理健康对生活态度及身体的影响

　　（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响

　　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗？

　　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

　　（2）说明心理对生理的影响

　　举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

　　2。指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

　　师：天堂和地狱的例子

　　地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

　　这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

　　生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

　　3。总结心理健康的重要

　　师：由此可见人的心理健康是十分重要的.，尤其是在现代。

　　有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢？

　　学生：物质是精神的基础

　　在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

　　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

　　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

　　师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要？

　　自我实现的需要

　　尊重的需要

　　归属和爱的需要

　　安全需要

　　生理需要

　　生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

　　（三）心理健康的标准

　　师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

　　1、充分的适应力；

　　2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；

　　3、生活的目标能切合实际；

　　4、与现实环境保持接触；

　　5、能保持人格的完整与和谐；

　　6、具有从经验中学习的能力；

　　7、能保持良好的人际关系；

　　8、适当的情绪发泄与控制；

　　9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；

　　10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

　　认识自己

　　人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

　　悦纳自己

　　自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

　　调适自己：

　　个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

　　最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

　　（四）小活动做名片

　　1。讲述名片的目标为了彼此交流

　　2。告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

　　3。收齐名片

　　听课教师反馈：：

　　1。同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

　　2。马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

　　对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

心理辅导教学设计14

　　活动目标：

　　1。让学生们对心理健康有初步了解和认识；

　　2。掌握一些培养心理健康的手段和方法；

　　3。提高主动注重心理健康的积极性；

　　4。确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

　　活动过程：

　　（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”如果你知道请举手。————————学生回答——————————————————大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

　　下面我们来讨论几个问题：

　　1。什么样的心理状态是不健康的？

　　2。那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。

　　（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

　　大家回答的很好。下面我们一起看看

　　总结心理健康的几个标准：

　　1、智力正常。

　　2、情绪稳定，心境愉快。

　　3、反应适度，行动有序。

　　4、乐于交往，人际关系和谐。

　　5、自我意识良好，个性品质健康。

　　6、良好的社会适应能力。

　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　　1、无心理疾病

　　2、具有积极发展的心理状态

　　（三）下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

　　中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、心理异常、自卑、、神经症、精神。

　　（四）我们应该如何远离这些心理疾病呢？

　　最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

　　请同学们看下面一个小故事

　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

　　请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

　　案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的'故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

　　是什么让她发生了如此大的转变呢？

　　案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么？》一文中这样叙述：

　　龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？

　　如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

　　队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

　　（五）结束语（评述）

　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

　　鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/—————阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。