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《障碍跑》教学设计
作为一位优秀的人民教师,常常要写一份优秀的教学设计,借助教学设计可以提高教学质量,收到预期的教学效果。教学设计要怎么写呢?以下是小编精心整理的《障碍跑》教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
《障碍跑》教学设计1
一、 指导思想:
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想,结合水平一(二年级)学生的年龄层次的身心发展特点,以合作、探究学习为主体,以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容,由易到难,循序渐进,采用多种形式的教学手段,提高学生的学习兴趣,充分调动学生的学习的自觉性和积极性;以游戏教学为主,发展个性思维,充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,促使学生身体素质等方面得到全面发展。
二、设计思路:
本课把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线,在模仿消防员叔叔练本领的同时,尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物;同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难,团结合作,勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中,采取小组合作探究的形式,让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往,增进同学间的了解,提高与人交往的能力;在交换小组障碍跑的环节中,充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则,让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
三、本课特点:
1、对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的'方法(钻、跨、跳、绕、爬、)越过不同高度、宽度、障碍物的方法,发展速度,灵敏等身体素质,培养勇敢,克服困难,勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异,对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样,让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价,对学生的学习情况作出相应的评价,既有小组间的评价,也有师生间的评价还有生生间的评价,评价的时机和形式也并不统一,让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段,使学生成为真正的学习主体。
四、运动负荷预计:
平均脉搏:135次/分 练习密度:50%±5%
教学目标
1、 把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。
2、 体验障碍跑,学习钻、跨、跳、绕、爬为目标,以及提高学生奔跑的能力。
3、 通过自主创编游戏,培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。
学习内容
主题:生活中的体育(军训)
1、30米障碍跑。
2、自主创编游戏。
活动顺序:
导入→慢跑→游戏(红绿灯)→障碍跑(小小消防员)→自主创编游戏→放松运动→评价
达成目标
1、激发学习热情。
2、培养良好行为规范。
要求:快、静、齐。
1、营造良好的课堂教学氛围,激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。
2、充分活动身体,达到热身效果。
准备运动
1、慢跑——螺旋圆。
2、游戏:红绿灯。
1、提出要求:应到练习方法,并在练习中提示。
2、教师讲解游戏规则,提出要求及讲评鼓励。
按指定的路线(图2)进行慢跑练习。
1、 按规则要求进行游戏。
2、 以组为单位进行。
三、
1、把体育联系现实生活去,带学生们进行军训。
2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。
30米障碍跑(小小消防员)
1、教师提出要求。
2、强调安全问题。
3、巡回指导帮助。
4、分组进行比赛。
1、分组进行尝试练习,探讨过障碍的动作要领。
2、以组为单位进行比赛。
四、
1、培养学生良好环保意识。
2、培养学生合作、协助及创新能力。
自主创编游戏
1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。
2、巡回指导、帮助。
3、点评、展示。
1、分组进行创编游戏。
2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。(散点)
五、
激发学生积极参与活动,达到身心放松。
模仿《西游记》中的角色进行放松走。
提出要求:动作要轻松、心情愉悦。
按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。((图4)
六、评价小结
收拾器材。
引导互评、课外延伸。
自评、互评。
《障碍跑》教学设计2
一、指导思想
在新课程标准理念的指导下,充分发挥学生的主体作用。通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛,提高学生的社会适应能力。活动中学生积极参与,有力地体现了运动参与水平。
二、学练目标
运动参与目标:积极参加障碍设计以及障碍跑,对练习感兴趣。
运动技能目标:在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活躲闪、快速移动。
身心健康目标:形成克服困难的'坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。
三、重点、难点
重点:灵活运用跨、跳、钻等技术
难点:动作连贯、自然
四、学习内容选择
根据教学目标(水平一),针对低年级学生的生理和心理特点,选择设计障碍游戏作为本课教学内容。采用主题式教学,通过逐渐加大练习难度,来达到本课的教学目标。
五、教学过程设计
自然地形走--绕物接力--障碍设置大赛--过障碍比赛
六、课的特点
以合作性活动为主线,以自主探索学习为主要方式,以主题参与为策略,以身体练习为主要手段,以协作精神为核心,以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位,培养学生的创新意识及实践能力,确保每个学生从活动中得到积极的发展。
《障碍跑》教学设计3
一、指导思想
根据新课程标准的精神,树立健康第一的指导思想,以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标,培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材,结合我校的实际情况,以及学生的个性、心理特征,采用多种形式的教学、练习方法,开拓学生的智力、创造力,培养学生的组织能力,使学生在既严谨,又愉快的气氛中掌握运动技能,提高身体素质,使身心得到协调发展。
二、对象与教材
对象为初二女生,教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习,发展学生的上、下肢力量和腰背力量,以及全身协调等能力;通过障碍跑,让学生集体动脑、动手设置障碍,并相互合作共同完成各种障碍。通过教学,加强学生的爱国主义教育,并培养学生的组织纪律性和集体观念。
重点:投掷能力和合作态度。
难点:挑战自我,克服困难,战胜自我。
三、教法与手段
在教学中,主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识,掌握动作技能的目的;通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学,来激发学生的学习兴趣,树立练习的自信心和主动积极地学习精神,提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐,使教学更活泼,学生练习更主动积极。
四、学法
充分发挥学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣,提高学生练习的积极性;并通过教学反馈表来体现学生的情感。
五、教学程序
1.准备部分:徒手操由学生自行分组,并编创动作带操,发挥学生的创造力;各小组自行创造游戏,使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。
2.基本部分:围绕投掷进行多种练习、竞赛方法,激发学生的学习兴趣,发展学生动手、动脑、创造力,培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。
3.结束部分:应用舞蹈及情景来进行放松练习,让学生在音乐中自由起舞,以达到手、脚放松的目的。
六、场地器材
运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。
七、预计效果与负荷
通过教学能使90%以上的.学生掌握一种以上的投掷方法;并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135~150次/分,平均心率为110次/分左右,练习密度为40%~50%。
《投掷与障碍跑》课时计划
班级:初二(1、2)班教师:
第7周
教学目标
运动参与通过协作、竞赛及情景教学,使学生主动积极参与体育活动,发展体能,获得运动技能,增进健康,养成良好的锻炼习惯。
运动技能通过教学,让学生学会投掷的基本技术,提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。
身体健康通过跑、跳、投、爬等活动,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导学生主动参与体育活动,培养终身体育的意识。
心理健康通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等,提高学生学习的自信心,培养学生勤于思考、勇于创新的能力,提高学生心理健康水平。
社会适应通过教学,培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。
课题投掷与障碍跑
重点投掷的能力和合作态度
难点挑战自我,克服困难,战胜自我程
学习知识点
投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动(水平距离)即射程,投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。
厦门防空警报试鸣日为每年5月10日,因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子,在这天鸣响警报,目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时,不要忘记曾经饱受的苦难,从而激发全体市民的爱国主义精神,增强人民防空的战备观念。
防空警报分为三种:预先警报(8时30分至33分)共3分钟,鸣36秒、停24秒,反复3遍;空袭警报(8时40分至43分)共3分钟,鸣6秒、停6秒,反复15遍;解除警报(8时50分至53分)共3分钟,一长音,连续鸣3分钟。
小组竞赛等级自评表
学生练习提示及场地安排
一、小组赛场地设置
二、“防空演习”设置布局
说明:教师先安排两个障碍区,河流(需两人抬一人前进)和电网(用爬行前进);剩三个障碍区:山洞(穿过)、战壕(跨过)、雷阵区(跳过呼啦圈),两个大组组织讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。
要求:山洞和战壕用牌及跨栏架设置,雷阵区只设牌,到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷,用双脚跳过安全地带。
《障碍跑》教学设计4
教学内容
障碍跑
教学重点
跑动中安全地通过障碍
我动体、我动脑、我动心
教学难点
掌握安全过障碍的方法
教学目标
1、运动参与目标:启发引导学生对障碍跑的练习兴趣,激发学生对过障碍等内容的思考,提高学习效率。
2、运动技能目标:使全体学生知道几个简单体育运动的术语,了解规则,安全的进行游戏和运动,80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康目标:在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势,发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目标:培养学生发现问题、解决问题的能力,鼓励学生了解自我、战胜自我,遵守游戏的规则,能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的`喜悦。
5、社会适应能力目标:努力与他人合作摆好障碍,关心他人,注意安全,不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯,促进终身体育意识的形式。
顺序
教学内容
目标达成
教师主体
学生主导
运动负荷
组织形式及安全措施
准备
课堂常规
建立良好的师生关系和学习氛围
指定集合地点,
向学生问好
检查服装,安排见习生。
体委整队集合
向教师问好!
见习生随堂听课。
时间1
强度:小
四列横队
游戏串串串
障碍过过过
脑筋转转转
心情乐乐乐
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳
充分热身,有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的能力。
1、教师用各种的语言引导学生去积极练习,同时要让学生有创新意识,改变出多种玩法。
1、跟着老师积极的动脑又动体,认真的模仿练习。
时间4
练习2
强度:小
1、四列横队
教师在前面示范,注意与学生的距离。
2、队列队形与游戏:慢跑绕过障碍。
队列练习中保持正确的身体姿势,安全绕过障碍。
2、教基本体操中的报数,记住自己的数字,我们一起做游戏,讲解游戏的方法与要求,强调是安全的绕过同伴,不碰撞。
2、认真听,记住简单的队列与队形。明确游戏方法与要求。
时间3
练习4
强度:小
2、强调游戏时,不要碰撞,安全的过每个同学。
3、语言过渡
积极进行思考和探究,有“动脑”的能力
3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。
3、认真听讲,积极思考,回答问题,记清要求。
时间1
强度:小
3、四列横队
4、快速跑过障碍。
注意安全、团结同学,发展快速跑过障碍的能力。
4、教师组织学生,快速跑过障碍。讲解方法与要求。
4、听哨音,一个一个跑过障碍,然后从无障碍区快跑回来。
时间3
练习2
强度:中
4、强调左右、前后的距离,安全过障碍。
5、讲解总结,过渡到游戏。
关心他人,会动脑。
5、教师用语言激发学生的思考,讲清楚绕障碍的减速与加速问题。并迅速将问题过渡到游戏
5、认真听讲,积极思考,知道绕障碍要减速,跨障碍要加速。
时间1
练习1
强度:小
散点,靠近的同学是矮人,远一点要是高人。
6、跨越障碍游戏:老狼,老狼几点种?
1、遵守游戏的规则,发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的能力和心肺耐力
2、注意安全、相互合作。
3、关心他人,会动脑。
4、集体会钻过障碍。
6、教师组织学生玩游戏,灵活的创游戏,让学生在游戏中跨越障碍,生成自己过障碍的方法。注意学生的身心状态,适时的收与放。
遵守游戏的规则,与老师一起做游戏,积极配合老师,一定要注意安全,不要发生碰撞。
时间4
练习4
强度:中大
散点,强调安全游戏,注意不要撞在一起,安全的跨过障碍。
7、语言调动。
7、教师用语言调动学生继续玩游戏。
休息听老师讲解,有继续游戏的欲望。
时间2
练习1
强度:小
散点,靠近的同学是矮人,远一点要是高人。
8、钻过障碍游戏:城门,城门,几丈高?
8、教师组织学生分成四个组玩游戏,让学生在游戏中钻过障碍。观察四个组的练习情况并且指导,注意学生的身心状态,适时的收与放。
8、在老师和小组长的带领下,在自己组的区域里积极的分组游戏。
时间4
练习1
强度:中大
防止碰撞,分成四个组,游戏注意安全,要按照规则要求。
综合运用
9、摆障碍
努力与他人合作摆好障碍,
教师讲解并组织学生分成四个组,在指定的跑道上摆好2到3个障碍。
团结合作,快速的摆好2到3个障碍。
时间3
练习1
强度:小
四路纵队
1、障碍要求:,第一个:“鞋盒子山洞”,第二个:“鞋盒子山”。(第三个机动)
2、方法与要求要将清楚。
10、接力竞赛:
30米内过2—3个障碍。
注意安全、团结合作,综合运用几种简单的过障碍的方法。
教师组织学生在30米内过2—3个障碍。比一比,那组快。强调:碰倒障碍物必须扶好才能继续跑,不能少过障碍。
迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。
时间8
练习
1到2
强度:中小
收心
11、游戏放松。
恢复身心,有运动后的愉快感。
教师组织学生做游戏放松,分清好集体的与两个人合作的。
学生做游戏,使身心得到恢复。
时间5
练习2
强度:由中小到小
还原四列横队。
12、总结评议、下课。
知道优点与缺点,收获多。
教师总结评议本课,收器材,向学生再见。
听教师评议,自评与互评,还器材,向老师再见。
时间1
四列横队
器材
鞋盒子61只,彩色胶带6米。
场地
实小田经场,长方形长60米宽20米
负荷
密度:控制75%左右
心率:控制140次/秒左右
强度:中大强度
《障碍跑》教学设计5
一、指导思想
教案
年级:初中二年级 人数:48 时间:20xx.3
课题:障碍跑 教师:张兰旗
教材
1.障碍跑练习
2.游戏:“成功者之路”
课的目标
1.让学生通过对障碍跑项目的学习,发展学生的奔跑素质,提高超越障碍的能力;让学生掌握一些日常生活的实用技能,增强个人在生活中的自尊心和自信心。
2.通过游戏练习,培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神,提高学生的动手操作和实践能力。
课的
顺序
课的
内容
练习时间
教学手段
与方法
学生活动
组织与要求
思想渗透
一
2′
常规检查:
1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.介绍本节课的内容任务。
4.检查服装。
1.教师提前到场地检查场地器械。
2.接受体育委员的报数,并向同学们问好。
3.以教师问,学生答的形式,导入本节课的学习。
1.体育委员整队,检查人数,向老师报告。
2.集体向老师问好。
组织形式:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
加强常规教学,培养良好习惯。
二
2′
课前激趣:
1.“我来问──我来答”
2.踏步走
2′
1.教师向学生说明“问”的内容。
2.指挥学生进行练习。
积极认真思考老师“问”的内容,并做出“回答”。
组织形式:原队形稍散开
要求:踏步走的过程中,精神抖擞。
吸引学生注意力,激发兴趣,调动练习积极性。
三
8′
准备活动:
热力健身操:
1.头部运动
2.肩部运动
3.扩胸运动
4.腿部运动
5.跳跃运动
3′
5′
1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。
2.师生一起随着音乐节奏练习。
3.鼓励学生可以自主选择其他动作,随着伴奏练习。
1.随着教师的讲解示范,模仿练习。
2.师生一起随着音乐伴奏练习。
3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。
组织形式:
学生散点站立,要求能看清老师的动作。
要求:态度认真动作协调,能基本上跟上节拍。
学生能够很清楚的知道:作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。
四
8′
尝试性练习:
1.越过一个最有把握的障碍物。
2.越过两个障碍物的练习。
3.选择三个障碍物的练习。
4.越过多个障碍物的练习。
3′
5′
1.首先提示学生选择越过障碍的方法时,前提条件──保证安全。
2.教师巡回指导学生的练习情况,对学生在练习过程中存在的安全隐患问题,及时进行引导并纠正。
3.参与学生组的活动,师生互动,提高学生跨越障碍的自信心。
1.小组成员集体商议,讨论应该怎样进行尝试性练习。
2.积极投入的进行练习。
3.结合老师的指导,对自己小组越过器械的方法进行修改。
组织形式:
★★→
★★→
★★→
★★→
教学要求:
同学之间相互尊重,相互信任,并安全的进行练习。
既对主教材的学习起辅助性作用,也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。
五
20′
游戏:
“勇敢者之路”
10′
15′
1.教师说明游戏的做法。
2.教师巡回指导学生对道路的布置情况,并指出其中的危险隐患。
3.组织学生对各个小组的场地布置情况,进行评价。
4.鼓励各个小组进行比赛,三局两胜。教师执行裁判任务。
1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地,并且为这条路命名。
2.对自己小组铺设的道路进行修改。
3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。
4.进行游戏比赛。
组织形式:
各个小组利用场地上现有的器械自己布置。
要求:
1.遵守比赛规则。
2.积极参与比赛,有较高的练习兴趣,气氛热烈。
3.注意安全,团结合作,相互保护与帮助。
游戏活动的开展,体现学生的自主合作精神,同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏,勇往直前的开拓精神。
六
5′
放松活动:
1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下,师生共同放松。
2.下课常规
2′
3′
1.教师领做,随着音乐与学生一起练习。
2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会,进行总结发言。
3.教师进行总体评价。
4.收拾器械,布置课后练习内容。
1.学生跟老师一起,在音乐的伴奏下,进行身心放松。
2.尽情畅谈自己的上课体会。
3.帮助老师收拾器械。
组织形式:学生成散点形式站立。
要求:放松动作。
轻松自然,踊跃畅谈自己的上课体会。
优美的音乐,轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围,陶冶学生情操,促进学生身心健康发展。
场地器械
1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台
预计密度
全课密度
练习密度 45±5%
假如您有兴趣的话:
1.调查了解一下自己所生活的环境,有无进行这种游戏的场所。
2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。
课后小结
通过对本节课的学习,估计有90%的同学能够安全的越过2—3个障碍物,并且能够体会到征服障碍所带来的喜悦心情和成功感。
充分利用和开发课外资源及其意义
在我们体育教学的'过程中,充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源,会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如,针对障碍跑这个学习项目,完全可以利用学校操场的现有器械:主席台、领操台、树空、双杠等固定场地设施,就可以组织练习,同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的锻炼效果。
1.操场上的这些固定场地设施,会省去我们体育教师搬运器械的劳累、麻烦之苦,省时、省力,何乐而不为呢?
2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动有趣,使该项目更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性,便于开展。所以校园里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。
障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培养学生掌握日常生活中的技能,增强个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学生动作的灵敏性和平衡性,能发展快速跑的能力和有氧耐力,发展弹跳力和肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳的能力,还能使知觉敏锐、准确,记忆和判断能力得到发展,提高工作效率,保障生活的安全。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点,而且利用学生好胜的心理,充分调动学生的团结合作意识。
3.障碍跑的教学,培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。体验战胜自我的喜悦,挑战人生的乐趣。培养勇于克服困难的意志品质,培养学生具有积极、协作、责任感、公平竞争、自制自律的态度。
4.利用“主席台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学,不但能发展学生的身体素质,增强学生的体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好品质。提高应用技能特别是为将来在生活、生产劳动或军事训练中,能安全顺利超越各种障碍奠定良好的基础。
点评
1.教案的指导思想明确,设计过程符合课程改革的新理念要求,从教案的格式到教案的各个环节的设计,都能打破旧有的传统教案模式,体现课改过程“健康第一”的指导思想。
2.教案选择的教学内容:障碍跑学习;铺设一条成功者之路;内容选择恰当,适宜学生练习。如:游戏“铺设一条成功者之路”,学生通过练习,既复习了障碍跑的技术,发展了学生快速奔跑的能力,同时在这个练习中,学生通过自己拿器械,自己布置、设计场地,为道路起名字等练习,不但增强了学生的动手操作能力,还培养了学生不怕苦,不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确,贴近学生生活实际,并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力。
3.在“铺设成功者之路”的活动中,教师充满希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、积极的活动,课堂气氛活跃,高潮迭起,良好的师生互动、民主宽松的课堂氛围跃然纸上。
4.对课程资源的开发和利用,能很好的反映教师在备课过程中的认真程度。
5.不足之处就是,只注重了学生的自我评价和相互评价,教师的评价在教案中没有明显的体现出来;教学的组织方法也比较单调,缺少调动学生的积极性的有效措施。生活实践
在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上,认真执行体育与健康标准的要求,充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发,激发和培养学生参与运动的兴趣,在积极主动的参与中,萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。
二、教材分析
田径教材中的障碍跑,是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习,能够发展学生身体的综合素质;还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能;不断克服胆怯心理和畏难情绪,树立自信心,互相保护与帮助,培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。
三、组织设计
1.在课的开始,通过一个小游戏“我来问,你来答”,集中学生的注意力,同时激发他们参与锻炼的积极性。
2.在激起学生锻炼兴趣的同时,让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上,一种设计是伴着音乐节奏,学生自己做;另一种设计是做几节热力健身操,师生一起随着伴奏旋律,做准备活动。
3.对于主教材“障碍跑”的学习,采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式,要求学生自己动手铺设一条“路”(规定场地和器材),障碍的顺序自定,障碍物分别是:跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。
第一次练习:各个小组首先商议,然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。
第二次练习:选择两个障碍物继续尝试练习。
第三次练习:选三至四个障碍物(攻克最困难的),尝试练习。
在学生进行一次次的尝试练习过程中,针对学生出现的问题,如,学生不敢滚翻、不敢跳怎么力?在练习过程中,为了保证练习中的安全,我们应该怎么办?老师进行指导:同学们相互帮助想办法,解决困难。
第四次练习:越过所有障碍物的尝试性练习,为比赛作好准备。
第五次练习:组织比赛:
通过同学们自己设计和布置的场地,获得心理上的准备与适应,并在不断克服障碍物的过程中,提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励,而且对虽然没有取得比赛的胜利,但仍然奋勇拼搏,坚持跑到最后的小组,对这种高尚的体育参与精神,同样给予鼓励。
4.放松活动,采用比较欢快、柔和的曲调,让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里,愉悦身心,锻炼身体。
《障碍跑》教学设计6
一、指导思想
本课以小学体育课程标准为依据,以“健康第一”“以人为本”的指导思想,设计真实的体育课堂。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生不怕吃苦,大胆实践的能力,培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
二、教材、学情分析
主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一,是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动,是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多:跨越障碍法,绕过障碍法,钻过障碍法,手脚支撑越过障碍法,荡绳越过障碍法,撑杆越过障碍法,踏上越过障碍法等等。小学二年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性,学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动;在体育活动中表现出:动作不协调,不宜进行精细度高的活动,易疲劳;憋气和静力性练习不宜过多,不能承受大的运动负荷。争对这些,本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发,设计课的内容。
三、教学重点和难点
1.重点:初步了解跨、钻、绕、跃等方法通过障碍物。
2.难点:通过跨越障碍物时动作协调,身体保持平衡,行进间流畅。
四、教学趣味点和注意点
1.趣味点:
A.将情景化、游戏化的教学方法和小战士闯关的“一材多用”灵活运用到课的教学中,将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。
B.灵活的将学生个体作为障碍,使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。
C.运用游戏放松法,大胆改变体育公开课的音乐放松方法,将学生的心率从高到低的缓慢降低,增强放松的趣味性、真实性、常规性。
2.注意点:
A.明确规则:碰倒障碍物必须扶好才能继续跑,不能少过障碍。
B.周密设计:教师要周密考虑学习内容和练习安排,教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材,但是在障碍跑中一定要加强安全教育,预防伤害事故的发生,障碍物设置的难度要符合学生实际。
C.运动负荷:本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度,心率控制在140次/秒左右的负荷。
五、教学目标
1.认知目标:了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。
2.技能目标:通过体验是学生了解障碍跑的技巧,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
3.情感目标:在清静的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦,从而培养学生不畏困难,顽强拼搏的优良品质。
六、教学构思
1.一般的`障碍跑公开课会用很多器材,如:栏架、垫子、平衡木、呼啦圈等等,这些器材笨重、坚硬,过障碍的时候不安全因素太多,而且放在那里只能以障碍的形式运用,达不到合理运用器材的目的。
2.争对以上所有内容,本课改变传统公开课的形式,以多种游戏练习为主线,真实化,生活化,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣,在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素,有机渗透新课标理念,适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育,营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。
3.注意降低成人过障碍难度的要求,设计符合小学二年级学生过障碍的方法,由易到难,循序渐进,用游戏与鼓励的措施,帮助学生树立信心。
七、场地、器材场地:
田径场器材:定位桩20;跨栏架12;垫子12;接力环4个。
八、预计教学效果
练习密度:40%左右运动量:中等
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